MARIE FRANCE n°311 - Page 10 - 311 DR Rejoignez-nous! pinterest.com/ mariefrancemag instagram/ mariefrancemagazine facebook.com/ mariefrancemag mariefrance.fr www. PUBLICATION DU GROUPE REWORLD MEDIA Pascal Chevalier, président Gautier Normand, directeur général Germain Perinet, directeur des opérations presse Aude Bunetel, directrice des rédactions Dorothée Rourre, éditrice RÉDACTION Céline Augier, rédactrice en chef (caugier@reworldmedia.com) Sylvie Sauvanet, directrice artistique (ssauvanet@outlook.com) CONCEPTION ET RÉALISATION ETX Studio - Editorial Transformative Xperience - 10-12 rue Maurice Grimaud 75018 Paris Sandrine Bouillot, rédactrice en chef (sandrine.bouillot@etxstudio.com) Caroline Moutier, directrice artistique (caroline.moutier@ etxstudio.com) David Doukhan, Tiphaine Bregue, maquettistes (david.doukhan@ etxstudio.com) Sandrine Sauvin, responsable pôle image (sandrine.sauvin@ etxstudio.com) Stéphanie Duchêne, adjointe pôle image (stephanie.duchene@ etxstudio.com) Cécile Rousselet, secrétaire générale de la rédaction (cecile.rousselet@etxstudio.com) Secrétariat de rédaction : Séverine Lefebvre, Sonia Garrigues, François Rousseau. Ont collaboré à ce numéro : Sabrina Alili, Céline De Almeida, Olivier De Bruyn, Solène de L’Estrade, Isabelle Delaleu, Valérie Ferrer, Natalia Grgona, Sophie Helouard, Vincent Hereby, Sylvie Laidet, Anne-Laure Lemancel, Clémence Levasseur, Gilles Medioni, Yasmine Meurisse, Pascal Mouneyres, Charlotte Neuwels, Valérie Rodrigue, Barbara Roméro PUBLICITÉ Elodie Bretaudeau Fonteilles, directrice générale (ebretaudeaufonteilles@reworldmedia.com) Nathalie Félix-Predine directrice commerciale pôle mode beauté international (nfelix@reworldmedia.com) Sophie Lemoine, directrice de publicité (01 45 19 59 91, slemoine@reworldmedia.com) Stéphanie Weissenthaner, directrice de clientèle (sweissenthaner@reworldmedia.com) Christophe Chantrel, directeur des ventes Siham Daassa, responsable diffusion marché Pauline Faure, directrice relation client et recouvrement (01 45 19 59 79, pfaure@reworldmedia.com) FABRICATION Bruno Matillat, directeur des opérations industrielles Isabel Delanoy, responsable du service fabrication Nadine Chatry et Hélène Bernardi, chefs de fabrication GESTION DES VENTES AU NUMÉRO ET DE LA PROMOTION Mercuri Presse Chloé Desmoulin, responsable diffusion (01 41 33 50 68, cdesmoulin@reworldmedia.com) WEB Jérémy Parola, directeur des activités numériques Gary Assouline, responsable audience SERVICE ABONNEMENTS - Une question concernant votre abonnement ? Contactez-nous : Tél. : 01 46 48 48 34 (du lundi au samedi sans interruption de 8h à 20h). Via notre formulaire de contact en ligne : www.serviceabomag.fr Par courrier : marie france - Service Abonnements - 59898 Lille cedex 9 éditoPAR CÉLINE AUGIER RÉDACTRICE EN CHEF A lors ? Avez-vous remarqué quelques changements sur notre couverture ? Avez-vous noté que nous avions cherché à attirer votre attention sur un sujet Psy, dans l’air du temps et (plutôt) profond ? Oui, ce mois-ci nous avons décidé de mettre en lumière notre dossier La thérapie qui a changé ma vie. Alors que la série à succès En thérapie saison 2 s’apprête à débarquer sur nos petits écrans, on s’est dit que cela pourrait être intéressant de remettre « la tête » au cœur de nos préoccupations. Objectifs : engager son corps, son esprit dans un vrai travail, chercher, comprendre, pour s’aligner avec soi et les autres. Enfin. Quatre femmes racontent. L’une sa quête pour la vie, l’autre son combat contre l’alcool, une autre son rapport à l’alimentation… Bref, tout ça pour vous dire qu’en ces temps troublés, il est bon de poser ses émotions, d’essayer de voir des événements personnels sous un autre angle, pour avancer et faire face avec force. Quel courage ces femmes ont eu ! Quelle détermination. Une détermination et une rage de vaincre qui résonnent dans nos cœurs comme jamais, et pour cause… Allez, un peu de sourire maintenant ! Grâce à notre sujet Job Travailler moins & mieux, 8 astuces imparables pour ne pas passer pour une fumiste. Attention, nous ne vous disons pas qu’il faut lâcher la corde bien sûr, mais la garder dans une main pour faire une « vraie chose » avec l’autre, vous voyez la nuance ? Alors on optimise son temps, on apprend à dire non, on ose demander de l’aide, on coupe les usages numériques… Et on en profite pour se poser des vraies questions et pourquoi pas prendre rendez-vous sur Doctolib avec… un psy pardi ! Jamais sans mon psy JUIN 2022 3 mariefrance.fr JUIN 2022 4 mariefrance.fr sommaireJUIN tendances 8 repéré et aimérepéré et aimé Nos 9 rendez-vous près de chez vous 12 shoppingshopping Spécial fête des mères style 15 ouvertureouverture 16 newsnews 20 du podium à la ruedu podium à la rue Fan des sixties 21 monomaniaquemonomaniaque Le micro-sac 22 un basique, trois possibilitésun basique, trois possibilités La robe à fleurs 24 autour deautour de Le pantalon fluide 25 morphomodemorphomode Comment porter une brassière? 26 EN COUVERTURE décryptagedécryptage Combis en folie 32 coup de cœur créatricecoup de cœur créatrice Mathilde Cabanas beauté 33 ouvertureouverture 34 buzzbuzz 36 EN COUVERTURE dossierdossier Des jambes de rêve pour l’été 40 classe écoclasse éco Des shampooings sans eau 42 la question (beauté) qui tuela question (beauté) qui tue Comment prendre soin des cheveux bouclés? 44 EN COUVERTURE air du tempsair du temps Notre shopping bonne mine du printemps 46 au jusau jus Bouquets de roses équilibre 53 ouvertureouverture 54 EN COUVERTURE psychopsycho La thérapie qui a changé ma vie 58 famillefamille Mon ado fait trop la fête 62 EN COUVERTURE amouramour Un coup de foudre à mon âge, est-ce bien raisonnable? 64 EN COUVERTURE jobjob Travailler moins pour travailler mieux SHUTTERSTOCK/MARIAMARKEVICHPRESSE Un printemps sous le signe des combinaisons. p.26. Collier Luna (Barbarisme). p.20. Lunettes Mabo (Szade). p.20. Chaussures à brides (Être amis). p.22. Sacseau(Marta Mantovani). p.22. Atelier cyanotype (Marabout) et bougie (Tilyo). p.84. JUIN 2022 5 mariefrance.fr évasion 117 Dormirau cœurdu patrimoine 120 évasionévasion Athènes, lesyeux dans le bleu 126 EN COUVERTURE 1 envie, 3 spots1 envie, 3 spots Une échappée entre amis 128 horoscopehoroscope 130 carnet d’adressescarnet d’adresses 131 bons plansbons plans 133 supplémentsupplément Mini guide, vive le ménage green! 146 interview équilibreinterview équilibre Nora Hamzawi 66 la question (job) qui tuela question (job) qui tue Pourquoi je rêve de mon boulot? 68 le happyle happy board de…board de… Audrey Dana, artiste multifacette 70 santésanté Un printemps sans allergies 74 bien-êtrebien-être Chouchoutons notre microbiote 78 mathématiques alimentairesmathématiques alimentaires Des pâtes… mais sans pâtes! 80 sur le feusur le feu Diane Leyre bien chez moi 83 ouvertureouverture 84 newsnews 86 c’est facilec’est facile Ménage de printemps : 5 conseils pour désencombrer son intérieur 88 décodéco Cocon vitaminé 96 cuisinecuisine Sur le pouce culture103 newsnews Ciné, festivals, expos… nos suggestions L’île d’Égine, au large d’Athènes. p.120. JOANA_LINDAPRESSE La chanteuse Cristina Branco. p.103. 108 EN COUVERTURE rencontrerencontre Charlotte Gainsbourg 112 livreslivres Notre sélection du moment POUR VOUS ABONNER, RENDEZ-VOUS EN PAGE OU SUR MARIEFRANCEABO.COM Retrouvez dans le prochain numéro de marie france famillefamille Tout savoir pour réussir sa séparation beautébeauté Peau, lait solaire… prête pour la plage! psychopsycho Faut-il toujours garder les secrets? Sortie en kiosque le 3 juin EN COUVERTURE ©Seasons.Agency/Jan Rickers JUIN 2022 6 mariefrance.fr Pour des bras plus musclés Après 50 ans, la masse musculaire amorce sa décroissance. Les triceps (le dessous des bras), notamment, ont tendance à ramollir depuis quelques années… Une évolution inexorable qui peut être ralentie à l’aide de quelques exercices faciles et ciblés. On vous dit tout! LA FIN DU DUVETMignons et discrets lorsqu’on est enfant, les poils duveteux du visage ont tendance à se faire plus présents avec l’âge. Ils vous complexent ? Surtout pas de rasoir – et pas de panique non plus ! Nous vous avons déniché 5 appareils électriques qui se chargent de les éliminer en douceur. Cyril Lignac àlarescousse Vous vous interdisiez les pâtisseries à cause du beurre, du sucre et autres joyeusetés caloriques? Vous allez pouvoir vous y remettre grâce à l’as des fourneaux, Cyril Lignac. Le chef à l’accent chantant a une astuce imparable (et très étonnante) pour alléger ses douceurs… À vos spatules! Pâtisseries allégées MARIEFRANCE.FR INSTAGRAM MARIEFRANCEMAGAZINE clics et déclics surledigital,c’est… PROSTOCK-STUDIO/LIVFRIIS-LARSEN/SHUTTERSTOKINSTAGRAM www. FACEBOOK.COM/MARIEFRANCEMAG Les femmes qui nous inspirent, les événements et initiatives qui nous font du bien… Petit tour de France des réjouissances! PAR BARBARA ROMERO JUIN 2022 8 mariefrance.fr Bar à vin flottant au féminin La Bougeotte, c’est un bar à vin flottant original qui navigue entre le bassin de la Villette et Dijon à la rencontre des vignerons. Aux manettes de la cave, on trouve Julie Gallois, 31 ans, qui a quitté l’audit financier pour se reconvertir dans le vin en 2020. Les samedis, place aux ateliers dégustation qu’elle souhaite surprenants. En mai, Julie nous embarquera à la découverte des vigneronnes ou des vins orange souvent méconnus des amateurs. La Bougeotte, c’est aussi un lieu vivant où l’on court les deuxièmes mardis du mois pour des karaokés acoustiques, accompagnées d’un guitariste, totalement décomplexants! (Atelier 30 €, 5 vins et tapas). Jusqu’au 25 juin, 5, quai de Loire, Paris (19e ). Puis en itinérance jusqu’à Dijon. peniche-labougeotte.com JEANDAUBASFLOPRESSE repéré et aimé près de chez vous rendez-vousrendez-vous 99 Oh! Mirettes… et des fripes! Pourquoi rester chacune dans son coin quand on aime les mêmes univers, les mêmes graphismes, la couleur et la belle énergie de son quartier? Mélanie et Anaïs ont décidé d’associer leur savoir-faire et leurs trouvailles. Mélanie gère Oh! Mirettes, une asso qui met en avant depuis un an l’illustration sous toutes ses formes : tirages numérotés signés, originaux, objets… Anaïs vient d’y poser ses valises avec ses vêtements de seconde main pour un mix and match réussi. Oh! Mirettes, c’est désormais une boutique-galerie-friperie où faire de belles trouvailles et visiter des expos d’illustrateurs, avec en mai-juin les artistes marseillais Yannick Martin et David Vanadia. 19, rue des 3 Rois, Marseille (6e ). Tél. : 06 79 87 60 11. ohmirettes.fr n o sn o s 11 22 JUIN 2022 9 mariefrance.fr Vite, mon vélo! Un pneu crevé, une roue voilée, des freins défectueux… Cyclable services développe ses ateliers de réparation écoresponsables – valorisation des déchets, recyclage des batteries, produits d’entretien biodégradables, etc. – à Paris, Rennes et Strasbourg pour un max d’efficacité et un minimum d’impact. Le plus? Si votre petite reine ne peut être réparée en peu de temps, l’atelier vous prête un vélo de courtoisie. cyclable.com Escapades françaises À la recherche d’un hôtel confidentiel à Paris, d’une maison d’hôte de charme à la campagne ou d’un mas de caractère en Provence? La French latitude est le premier site de réservation en ligne et guide de voyage proposant des adresses exclusives – et vérifiées – en France métropolitaine et Outre-Mer. En bonus, à chaque résa les hôtels nous réservent une petite surprise pour un bel accueil so frenchy. On (re)découvre la France? lafrenchlatitude.com Garden cooking Des rouleaux de printemps aux fleurs, des conchiglionis farcis aux petites légumes et feuilles d’alliaire… Avec Mariane Guais, on cuisine son jardin, on découvre des ingrédients et une cuisine végétale colorée et relevée! Chaque mois, elle organise des ateliers dans son moulin normand à partir de ses cueillettes d’ortie, de consoude, ou ses plantations de livèche, de ciboule de Chine. Le 7 mai, elle nous embarque pour une sortie nature organisée par le département de l’Eure à la découverte des plantes sauvages. (sortie gratuite, atelier 45 €) 33, rue des Fontaines, Conches-enOuche (27). jecuisinemonjardin.blogspot.com 44 Styliste du goût Elle a fait ses classes à l’école Ritz Escoffier, imaginé des recettes pour Weight Watchers, bossé dans l’agro-alimentaire, bourlingué entre l’Afrique où elle est née, les États-Unis où elle a étudié, l’Italie qu’elle chérit, et la France bien sûr. À 52 ans, la styliste culinaire Laure Maso réalise un rêve qu’elle nourrit depuis 30 ans : ouvrir un café-resto où les grands et petits creux sont satisfaits du petit-déj à l’apéro. Avec une cuisine inventive, vivante, ultra sourcée et une attention particulière donnée à la présentation. C’est healthy, joli, savoureux, à l’image de Laure, une quinqua bien dans ses baskets qui aime rendre nos pauses plus belles dans un cocon hautement instragrammable! Glaz. 68, rue de Zurich, Strasbourg (67). Tél. : 06 95 76 08 82. labelaure.fr 33 55 66 JUIN 2022 10 mariefrance.fr OLIVIERTOURON/DIVERGENCETOUTAZIMUTVANLIFEPRESSE Un bijou de défense connecté C’était son projet d’études, elle l’a transformé en réalité. Ludivine Romary, Bordelaise de 26 ans, a conçu MyEli, un bijou de défense connecté en bluetooth. Le principe? En cas de danger, il suffit de cliquer une fois sur son bracelet pour envoyer le sms préenregistré à ses proches et leur donner sa position GPS. Avec son bijou, Ludivine souhaitait permettre à chacune de se sentir en sécurité et en confiance avec un objet discret capable de donner l’alerte en cas d’agression dans la rue – ou chez soi… Fabriqué en France, le bijou malin vient d’être récompensé par le CES 2022 Innovation Awards. Un gage de notoriété pour l’entrepreneuse qui souhaite encore améliorer la technologie de MyEli pour qu’il ne soit plus dépendant d’un smartphone. (95 €) myeli.fr L’huître, de la mer à l’assiette On aime les déguster avec un petit verre de blanc bien frais, et si l’on découvrait la vie d’une huître, son environnement, la fragilité et le fonctionnement d’un écosystème? Ivan Selo, ostréiculteur passionné, nous invite à la découverte de ce métier de tradition dans le golfe du Morbihan et ses îles. Envie de se jeter à l’eau? On prolonge l’immersion en secouant les poches pour permettre aux huîtres de devenir bien rondes. Pour finir cette balade découverte d’un autre temps, place à une dégustation bien méritée! (25 €-45 €). Pointe Toulvern, Baden. Tél. : 02 97 57 00 19. aurythmedesmarees.fr 77 Virée en van De plus en plus sophistiqué, le van séduit de 7 à 77 ans, notamment depuis la crise Covid. En mode vanlife, à nous la liberté, les virées dans des spots préservés, loin des touristes. Tentée? Direction le Vanlifest, festival 100 % véhicules aménagés, rythmé de cours de yoga, de concerts, avec en prime un marché de producteurs et d’artisans. Les novices sont les bienvenus pour trouver des idées d’aménagement, des conseils pour un voyage réussi. Le tout à l’ombre des pins dans le sud des Landes (pass 2 jours : 22,50 €). Du 20 au 22 mai. Camping de la Civelle, rue des Biches, Capbreton (40). vanlifest.fr 88 99 Aujourd’hui, un prêt travaux doit avoir des convictions UN CRÉDIT VOUS ENGAGE ET DOIT ÊTRE REMBOURSÉ. VÉRIFIEZ VOS CAPACITÉS DE REMBOURSEMENT AVANT DE VOUS ENGAGER. (1) Offre réservée aux particuliers pour la souscription d’un Prêt personnel Travaux Vert uniquement, sous réserve d’étude et d’acceptation définitive de votre dossier par le prêteur. Vous disposez d’un délai légal de rétractation de 14 jours calendaires révolus. (2) Du 06/09 au 31/12/2021 inclus, prolongé jusqu’au 31/12/2022 inclus. Prêteur : La Banque Postale Consumer Finance – S.A. à Directoire et Conseil de Surveillance. Capital social 2200000 €. 1 avenue François Mitterrand 93212 La Plaine Saint-Denis CEDEX. RCS Bobigny no 487 779 035. Distributeur/intermédiaire de crédit : La Banque Postale – S.A. à Directoire et Conseil de Surveillance. Capital social 6585350218 €. 115 rue de Sèvres 75275 Paris CEDEX 06. RCS Paris no 421100645. PRÊT PERSONNEL TRAVAUX VERT À IMPACT À La Banque Postale, jusqu’au 31/12/2022, lorsque nous vous accordons un Prêt personnel Travaux Vert(1) , nous versons 20€ à la Fondation de France pour lutter contre le mal-logement(2) . labanquepostale.fr PAR NATALIA GRGONA ET SANDRINE BOUILLOT shopping JUIN 2022 12 mariefrance.fr PRESSE Baume ou crème mains (Compagnie de Provence, 7 €). Chaussettes en coton, motifs à grandes fleurs (Bleuforêt, 12 €). Veste en cuir vert (Oakwood, 275 €). Grand portefeuille Camouflage cuir (Heimstone, 195 €). Pendentif «Dieu Khépri» en or rose avec lapis-lazuli (Isabelle Langlois, 810 €). Boîte à cookies (Cookidiction, 6 cookies : 27,90 €, 12 cookies : 40,90 €). Pochette en paille & raphia (Boden, 48 €). Plateau jaune «Happy Yellow» (Bensimon, 37,50 €). Des couleurs vitaminées, des fleure es et des mots doux pour une fête des mamans pleine de tendresse. Ah les jolies mamans! JUIN 2022 13 mariefrance.fr PRESSE Livre La Mode en questions de Juliette Ihler et Charlotte Molas (Gallimard Jeunesse, 20 €). Sandales 100 % recyclables (Ipanema, 24,99 €). Maillot de bain une pièce sur mesure (Lolo Paris, 115 €). Sac demi-lune 100 % cuir (Baubeau Paris, 490 €). Kimono Hortensia (Lucas du Tertre, 115 €). Panière en tissu (Sauthon, 9,90 €). Baume à lèvres personnalisable, aux ingrédients naturels hydratants et protecteurs (Officine Universelle Bully, 28 €). Robe courte «Twiggy» en velours orange (Ma Petite Plage, 160 €). Ceinture 100 % cuir Aghata (Caroll, 65 €).
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