MARIE FRANCE n°340 - Page 1 - 340 Trouvez un Psy près de chez vous grâce à MonPsy monpsy.psychologies.com MonPsy, la plateforme des professionnels de la santé mentale recommandée par Psychologies Magazine Vous êtes praticien ? Rejoignez la communauté des professionnels MonPsy Bénéficiez du soutien de Psychologies Gagnez en visibilité sur internet Publiez vos articles sur Psychologies.com PAR PUBLICATIONDUGROUPE REWORLDMEDIA PascalChevalier,président GautierNormand,directeurgénéral GermainPerinet,directeur desopérationspresse DorothéeRourre,éditrice RÉDACTION KarineZagaroli,directricedesrédactions (kzagaroli@reworldmedia.com) SylvieSauvanet,directriceartistique (sylviesauvanet@outlook.com) CONCEPTION ET RÉALISATION SAAAAN - 5 bis, rue des Prés-Salés 56370 Sarzeau. SokhaKeo(sokha.keo@saaaan.com), rédactriceenchefdéléguée CécileGault(cecile.gault@saaaan.com), directriceartistique CorinneDervaultetStéphaneMoll, secrétairesderédaction Ontcollaboréàcenuméro: PabloAlto,LiviaBeaujean,JustineBoivin, CarolineCésar,LiliCharpentier,ÉmilieKremer, LouiseLembrun,GillesMedioni,Yasmine Meurisse(directricebeauté), JoachimMole, ChloéPanier,JuliePatriat,PaulineRipote, LenaRose,ClémenceRoux,JulienValois. PUBLICITÉ ÉlodieBretaudeauFonteilles, directricegénérale (ebretaudeaufonteilles@reworldmedia.com) NathalieFélix-Predine,directricecommerciale pôlemodebeautéinternational (nfelix@reworldmedia.com) Marie-IsabelleDuchêne, contactpublicitéReworld (mduchene@reworldmedia.com) SandrineKirchthaler,directricegénerale adjointeCommerceMEDIAOBS SihamDaassa,responsablediffusionmarché PaulineFaure,directricerelationclient etrecouvrement (0145195979,pfaure@reworldmedia.com) FABRICATION BrunoMatillat,directeurdesopérations industrielles NadineChatryetHélèneBernardi, cheffesdefabrication GESTION DES VENTES AU NUMÉRO ET DE LA PROMOTION MercuriPresse ChloéDesmoulin,responsablediffusion (014133 5068,cdesmoulin@reworldmedia.com) WEB JérémyParola,directeurdesactivités numériques GaryAssouline,responsableaudience REJOIGNEZ-NOUS mariefrance.fr www. SERVICE ABONNEMENTS - UNE QUESTION CONCERNANT VOTRE ABONNEMENT ? Contactez-nous:Tél.:0146484834(dulundiausamedisansinterruption,de8hà20h). Formulairedecontactenligne:www.serviceabomag.frParcourrier:mariefrance-ServiceAbonnements-59898Lillecedex9 PAR SOKHA KEO RÉDACTRICE EN CHEF DÉLÉGUÉE DE L’AIR ! R alentir, apprécier, lâcher prise. À l’approche de la trêve estivale, les conseils fusent de part et d’autre pour nous inviter à poser nos valises sans culpabiliser. À profiter de ce temps de pause pour souffler et nous pencher sur nos réelles motivations et nos véritables envies au quotidien. Mais souvent, au moment de passer à l’acte, le téléphone sonne, le bip d’un e-mail nous happe, l’heure de passer à table arrive plus tôt que prévu, ou un ado surgit de nulle part avec ses questions existentielles. Et si, enfin, nous acceptions de déposer les tensions accumulées tout au long de l’année pour se la couler douce, laisser faire les autres à notre place, accepter les présents qui s’offrent à nous ? Louise Lembrun, dans son article psycho consacré au sujet, donne des astuces pour y parvenir en douceur et vivre pleinement le présent. Une manière de faire bouger les lignes, alors que les planètes annoncent moult changements en juillet et en août, comme le révèle Julie Patriat dans notre dossier spécial astro. Avec Jupiter et Uranus, deux équipes entrent en lice et apportent de belles surprises. Il suffit d’observer et de rester à l’écoute ! La belle saison marque le retour d’une beauté ensoleillée – toujours sous haute protection – et de senteurs fraîches et légères, comme notre sélection de vêtements et d'accessoires pour passer en mode vacances avec style. C’est aussi la période idéale pour se (re)mettre à la page avec des romans soigneusement choisis par Gilles Medioni et de rencontrer l’autrice Virginie Grimaldi, discrète, bien inspirée… et fidèle lectrice de marie france. Un numéro 100 % positif pour vous accompagner tout au long de l’été. Bonne lecture. b ÉDITO 5 mariefrance.fr 6 mariefrance.fr 8CLICS ET DÉCLICS marie france sur le digital 10COUPS DE CŒUR Top10 du mois STYLE 14ÇA BOUGE Shopping, boutiques, le meilleur de l’été 16 SPÉCIAL VACANCES Mer, montagne, campagne… Un dressing 100% ensoleillé 22MORPHO Quel maillot de bain choisir? 23 MONOMANIAQUE Des solaires XL 24 DU PODIUM À LA RUE Tout en souplesse 25 DANS LE DRESSING DE… 26 COULISSES Méduse, des sandales uniques! BEAUTÉ 30 NEWS Les derniers soins à tester 32 DOSSIER Bronzer en toute sécurité 38 QUESTION QUI TUE Couper ses cheveux à 50ans, est‑ce une bonne idée? 40 BANC D’ESSAI De brillantes huiles 42 AIR DU TEMPS La précision suisse 44 AUTOUR DU PARFUM Vive les eaux légères MAGAZINE 46 ASTRO Ça bouge, enfin! 54 PSYCHO Se libérer des tensions pour profiter de la pause estivale 58 MA VIE AVEC Mes petits secrets 32 UN BRONZAGE SOUS HAUTE PROTECTION 2016 DRAGON IMAGES ; DARYAART9/SHUTTERSTOCK // PRESSE. 46 ASTRO SOMMAIRE 16 LA VALISE IDÉALE 7 mariefrance.fr ANAKA // ARNO LAM // PRESSE. 59 FEMME INSPIRANTE Lilou Macé, la pro du développement perso 60 JOB Réseauter sur la plage, c’est efficace ÉQUILIBRE 66 SANTÉ Oui, les acouphènes se soignent 72 MATHS ALIMENTAIRES Les salades sucrées-salées, quel régal! 74 BIEN-ÊTRE Sept aliments qui font du bien 76 SUR LE FEU Erwann de Kerros ART DE VIVRE 78 LIFESTYLE La déco s’ouvre sur l’extérieur 80 AMBIANCE DÉCO Un paradis sur la Côte d’Azur 91 SHOPPING Inspirations chaleureuses 92 RECEVOIR, TOUT UN ART Les fleurs du bonheur 101 SHOPPING Fraîcheur absolue CULTURE 104 RENCONTRE Virginie Grimaldi 108 AGENDA Expos, ciné, festivals… on profite d’une belle programmation 112 LIVRES Le meilleur des romans, polars et BD du moment ÉVASION 118 NEWS Suivez-le guide! 120 DESTINATION Wild Atlantic Way, l’Irlande authentique 126 1 ENVIE, 4 SPOTS La France en train 128 CARNET D’ADRESSES 129BONS PLANS 130 CARTE BLANCHE Vincent Delerm EN COUVERTURE Kristiane Vey, Twinkle Images 59 LILOU MACÉ 91 UN BAIN DE DOUCEUR 130 VINCENT DELERM 120 L’IRLANDE À L’ÉTAT BRUT 8 mariefrance.fr Argent liquide: les règles à suivre Il est de moins en moins courant de conserver une somme d’argent importante chez soi. Bien qu’aucune loi ne fixe un montant à ne pas dépasser, il convient d’afficher une certaine prudence. Afin d’éviter tout désagrément en cas de contrôle, la Banque de France recommande de pouvoir justifier l’origine des fonds. Lors d’un déplacement, la législation impose des contraintes plus strictes, et tout particulièrement dans le cas d’une somme égale ou supérieure à 10000 €. Il vous sera alors demandé de la déclarer aux autorités douanières (plateforme dédiée). De quoi s’alléger l’esprit ! FAC E B O O K .C O M / M A R I E F R A N C E M AG 2025 HIRO2832, VECTORARTIST7/SHUTTERSTOCK. DES CHEVEUX PLUS FORTS… NATURELLEMENT Si les marques de cosmétiques proposent des formules riches en actifs pour renforcer et nourrir la chevelure, les amatrices de naturalité, elles, privilégient les plantes pour leurs rituels de beauté. Parmi les dernières tendances, l’huile de batana, également appelée Elaeis oleifera et palmier américain, arrive en bonne place. Elle est réputée pournourrir la fibre capillaire en profondeur. L’utiliser quotidiennement freine aussi la chute des cheveux etapportebrillance. Simple et efficace! UNE PALISSADE NATURELLE… ET EFFICACE P rofiter pleinement de son jardin aux beaux jours et en toute intimité, quel luxe ! Pour déjeuner ou recevoir des amis en soirée sans avoir à se soucier du regard de ses voisins, la pose d’une haie végétale s’impose parfois. Reste à bien choisir la plante. Le photinia, qui compte une quarantaine d’espèces, s’avère une bonne solution, avec son feuillage bicolore persistant. Robuste, il résiste aussi bien aux températures élevées que négatives, et s’épanouit dans la plupart des régions françaises. Après une taille en juillet, le photinia produit de nouvelles pousses de couleur rouge et peut atteindre jusqu’à trois mètres de hauteur ! SU R LE WE B CLICS ET DÉCLICS POUR VOTRE SANTÉ, PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE - WWW.MANGERBOUGER.FR CEREAL PARTNERS FRANCE SNC 379 208 077 RCS Nanterre, Issy-Les-Moulineaux ® Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A. C’est quoi le rapport entre un ver de terre et des céréales CHOCAPIC® ? C’est l’agriculture régénératrice ! Et nous sommes fiers de nous y être engagés pour rendre notre 1er ingrédient, le blé complet, encore meilleur. En nous associant avec plus de 60 agriculteurs partenaires qui cultivent du blé complet à moins de 300km de nos usines françaises, nous soutenons le développement de ces pratiques agricoles. Par exemple, en diminuant le labour des sols, la terre et ses habitants sont mieux protégés. Des vers de terre dans les champs de blé, c’est un signe d’un sol en bonne santé, qu’il respire et que l’eau circule mieux. Cela contribue à une culture plus durable du blé complet, 1er ingrédient de nos céréales CHOCAPIC® . Plus d’infos sur www.nestle-céréales.com/fr ou scannez ici 10 mariefrance.fr 4UNEUNION SANSSTRESS Choix du lieu, du menu, de la playlist, des cartons d’invitation,etc. Vanessa Roussel s’occupe de tout! Et c’est tant mieux. La fondatrice de l’agence Shades Waves Wedding & Event Planner facilite la vie des futurs mariés, mais aussi de leur famille et de leurs amis. Grâce à une organisation sans faille, elle propose une prestation sur mesure et prend le temps, en amont, d’étudier les moindres détails pour éviter anxiété et mauvaises surprises. De bons conseils pour la vie! > shadeswaves.com PAR LILI CHARPENTIER, CÉCILE GAULT ET PAULINE RIPOTE presse// sylvain bris // léonard de serres. 1 MAPOÉSIE, 15ANS DE CRÉATIVITÉ Elsa Poux a de quoi se réjouir. Depuis la création de sa marque, en 2010, elle développe les collections avec succès. Après ses premières pièces pour la maison –coussins, tapis, coussins de sol, foutas, etc.–, la fondatrice de Mapoésie s’est rapidement lancée dans le prêt‑à‑porter et l’accessoire, déclinés dans des cotons légers et des soies chatoyantes. On ne se lasse pas des étoles et foulards aux motifs graphiques, des robes aux coupes simples, mais efficaces, des vestes courtes et blousons à enfiler le soir venu. Un vestiaire joyeux, à son image, qu’on s’approprie facilement! >mapoesie.fr L’ÉCOLE DES ARTS JOAILLIERS LANCE UNE NOUVELLECOLLECTION LITTÉRAIRE Son nom? Dédale. Réalisée en partenariat avec la maison d’édition italienne Franco Maria Ricci, elle met à l’honneur des œuvres qui résonnent avec l’univers de la joaillerie, des pierres et des arts. Trois premiers titres sont déjà disponibles (en français, en italien et en anglais): L’Ile au trésor, de Robert Louis Stevenson, La Collection invisible, de Stefan Zweig, et Laura, voyage dans le cristal, de George Sand. >18€ à la librairie L’Escarboucle, 16bis, bd Montmartre, Paris9e , et sur francomariaricci.com C’EST PAS LE PIED! À l’approche de la saison des tongs, 4 Français sur 10 se disent complexés par leurs pieds*. En cause : l’aspect des ongles (36 %), la forme des pieds (30 %), la présence de corne (28 %) ou encore la taille (19 %). Pourtant, 1 Français sur 5 a déjà envoyé ou envisagé d’envoyer une photo de ses pieds contre rémunération ! Et vous, comment ça va avec vos pieds ? • Étude réalisée en mars 2025 par Flashs pour Poderm, laboratoire suisse spécialiste des produits naturels pour le soin des pieds. 3SAINE ROUTINE Pasquestiondemettredecôtélesbonnes pratiquesdel’annéesousprétexted’être envacances.Pourresterconnectéànotre corps,Dijoaconcoctéunetrousseestivale magiqueenéditionlimitée.Ellecontient 3produits–desprobiotiques,bonspourlaflore intestinale,etdesplantesparfaitespour accompagnerlagestiondupoids–dansunejolie trousseencotonfacileàtransporter(109€). >dijo.fr TOP 10 COUPS DE CŒUR 2 5 LES ACCESSOIRES POP D’ALAIN AFFLELOU Finileschaînesenécailleouenmétal!L’opticienlance unepremièreligned’accessoirespratiquesetultracolorés. MaillonsXL,miroirsdepochelumineux,trousse ennéoprène,chamoisinesmulticolores…toutdonne enviedeporterdeslunettes!De2€à19€. > afflelou.com 11 mariefrance.fr 6 LIPAULT FÊTE SES 20 ANS Connue pour sa bagagerie et ses sacs de voyage souples et colorés, la marque française fête 20 ans de création et d’innovation. L’occasion pour elle de s’affirmer aussi comme une marque d’accessoires de mode urbains avec les sacs à dos en toile enduite mate de sa gamme Lost in Berlin. À découvrir dans la nouvelle boutique parisienne inaugurée ce printemps à Saint‑Germain‑des‑Prés (121, bd Saint‑Germain, Paris 6e ). De quoi plaire aux amateurs et amatrices de mobilité douce ! >À partir de 99€ le sac à dos. lipault.fr L’HÔTEL ARTY QUI AGITE MARSEILLE DÎNER, PRENDRE UN VERRE, JOUER AU BABY‑FOOT, ADMIRER LE COUCHER DU SOLEIL DEPUIS LE ROOF‑TOP, SUER SUR UN VÉLO ELLIPTIQUE, CHANTER À TUE‑TÊTE DANS UNE SALLE DE KARAOKÉ… VOILÀ QUELQUES‑UNES DES ACTIVITÉS PERMISES AU ROCKYPOP DE MARSEILLE – EN PLUS D’Y DORMIR, BIEN SÛR ! APRÈS CHAMONIX, FLAINE ET GRENOBLE, LA CHAÎNE INAUGURE, LE 10 JUILLET, UNE 4e ADRESSE PRÈS DE LA PLACE CASTELLANE. AVEC SES 96 CHAMBRES ET APPARTEMENTS ACCUEILLANT JUSQU’À 9 PERSONNES, IL VA ÊTRE DIFFICILE DE S’Y ENNUYER. >60, rue du Rouet, Marseille (13). rockypop.com RÉVÉLATIONIODÉEÀVANNES Un voyage gastronomique de haute volée aux saveurs explosives et marines… Chez Iodé, on rentre dans un monde d'une grande créativité, entre terre et mer, inspirée par les producteurs locaux, de l'entrée au dessert. Les deux chefs, Sophie Reigner et Julien Noray (chef pâtissier), ne sont pas du sérail et on vit dans ce restaurant une expérience culinaire qui sort des sentiers battus, pour une balade bretonne hors normes au fil des plats concoctés. On y trouve des associations rarement vues ailleurs. Depuis début mai, le restaurant propose un nouveau rendez-vous gourmand et convivial: le brunch iodé, à découvrir chaque samedi de 11h30 à 13h30. >9, rue Aristide‑Briand, Vannes (56). Ouvert du mardi au samedi, midi et soir. Menu à partir de 48€. Menu brunch: 49€. restaurant‑iode‑vannes.com 9 CULTURE AU CHÂTEAU Cet été, pour fêter ses 500ans, le château d’Azay‑le‑Rideau (Indre‑et‑Loire) propose une programmation étonnante. Certaines de ses animations ont été réalisées par le photographe allemand Volker Hermes, qui revisite les peintures de maîtres avec humour. Mi‑juillet, le soir, les façades s’illuminent et on déambule dans les allées du parc éclairées par des torches, au sonde musiques anciennes. Plusieurs spectacles vivants sont également prévus –théâtre, opéra, ateliers– pour une immersion historique réussie. >Château d’Azay‑le‑Rideau (37). azay‑le‑rideau.fr BABY‑FOOT, ADMIRER SOLEIL DEPUIS LE ROOF‑TOP, SUER SUR KARAOKÉ… VOILÀ QUELQUES‑UNES PERMISES AU ROCKYPOP DE MARSEILLE – EN PLUS D’Y DORMIR, BIEN SÛR ! APRÈS CHAMONIX, FLAINE ET GRENOBLE, LA CHAÎNE INAUGURE, LE 10 7 8 © Shutterstock WWW.KIOSQUEMAG.COM AUTOMOBILE, DÉCORATION, SCIENCE, TV... VIVEZ VOTRE PASSION AUTREMENT ! PRESSE. PAR SOKHA KEO PRÉCIEUX PLISSÉ Entre la pochette du soir et le petitsac porté main, ce modèle Cocktail signé Adolfo Domínguez se distingue par sa forme en éventail etsa poignée métallique. Les perlescousues dans la maille et sa couleursubtile lie-de-vin apportent une touche raffinée, tandis que lecompartiment intérieur s’avère parfait pour glisser un téléphone ou un petit objet délicat. À porter toutl’été! > Disponible également en vert olive, 190 €. adolfodominguez.com 13 mariefrance.fr MODE MODE
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