TOP SANTÉ n°414 - Page 5 - 414 SANS SUCRES Disponible en pharmacie ou sur lehning.com -10% sur votre première commande sur lehning.com avec le code promo BIENVENUE* Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr M É D I C AT I O N V É G É TA L E D E P U I S 1 9 3 5 EN COMPLÉMENT DE VOTRE DOUDOUNE PRÉFÉRÉE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE *valable sur une première commande à la création d’un compte client. Conditions de l’offre, mentions légales et conditions générales de vente disponibles sur le site www.lehning.com 2024-PI-114 Abonnez-vous pour 1 AN/12 NOS + 6 HORS-SÉRIES Ph ot o no n co nt ra ct ue lle ENKIOSQUE ❑FORMULEENRICHIE 1an-12nOS +6horssériespour55,90€seulement aulieude72,66€*,soit23%deremise.(1) ❑FORMULESIMPLE 1an-12nOS pour32,90€seulement aulieude41,76€*,soit21%deremise.(2) JE JOINS MON PAIEMENT PAR : ❑ Chèqueàl’ordredeTopSanté VOUS SOUHAITEZ RÉGLER PAR CARTE BANCAIRE Rendez-voussurwww.kiosquemag.comc’estrapide,simpleet100%sécurisé! 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Conformémentàlaloi«InformatiqueetLibertés»du06/01/1978(art.27),nousvousinformonsquelesrenseignementsci-dessussontindispensablesautraitementdevotredemanded’abonnementetque vousdisposezd’undroitd’accès,demodification,derectificationetdesuppressiondecesdonnéesparsimplecourrier.Cesinformationspourrontêtrecédéesàdestiers.» (1)et(2)Offreavecengagement: abonnementannuelautomatiquementreconduitàdateanniversaire.Lerèglements’effectueenuneseulefois.Vousserezinforméparécritdansundélaide3moisavantlerenouvellementdevotre abonnement.Vousaurezlapossibilitéd’annuler30joursavantladatedereconductionauprèsduserviceclient.Àdéfaut,l’abonnementserareconduitpouruneduréeidentiqueàvotreabonnementinitial. Bulletind’abonnement Oui, je m’abonne à Top Santé Je profite de l’offre privilégiée et j’opte pour la formule : Suivez-nous sur etsurTopsante.com INFORMATIONAUXABONNÉSENPRÉLÈVEMENTAUTOMATIQUE:LeprélèvementautomatiquedevotreabonnementàTopSanté,auparavanteffectuépar MondadoriMagazinesFrance,seradésormaisdirectementprélevéparREWORLDMÉDIAMAGAZINES,nouveaunomdelasociétééditricedeTopSanté.Encasdequestion survotreabonnement,notreserviceclientestàvotredispositionau0146484823,dulundiausamedide8hà20h,ouparmailsurwww.serviceabomag.fr PLUS DE D’ÉCONOMIE 22% édito Les Français vivent de plus en plus longtemps en bonne santé. Selon la direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques, à 65 ans, les hommes peuvent espérer vivre 10,5 ans sans incapacité et les femmes 12 ans. Des chiffres en progression régulière depuis 2008 (soit +1 an et 11 mois pour la gent féminine et +1 an et 10 mois pour la gent masculine). Une avancée rendue possible par le travail des chercheurs et les progrès de la médecine, mais aussi grâce à la prévention. Longtemps tourné vers le curatif, notre système de santé lui accorde désormais une place importante. Car il est aujourd’hui prouvé qu’elle permet de retarder l’apparition ou de ralentir le développement de nombreuses maladies, comme l’arthrose (cf. notre dossier dans le cahier médecine). Les patients sont d’ailleurs invités à réaliser des bilans de prévention aux différents âges-clés : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans. L’objectif de ces rendez-vous ? Permettre d’aborder les habitudes de vie, d’identifier des facteurs de risque de maladies chroniques, réaliser des dépistages et des rappels de vaccination (cf. notre article spécialité par spécialité, les examens-clés). Car, comme nous aimons à le rappeler dans Top Santé, rien de mieux que d’être acteur de sa santé. Ingrid Bernard, rédactrice en chef Une bonne nouvelle ÀRETOURNERSOUSENVELOPPEAFFRANCHIEÀ:TOPSANTÉ,SERVICEABONNEMENTS,59898LILLECEDEX9 + 6 HORS-SÉRIES Ph ot o no n co nt ra ct ue lle PLUS DE #M013 #D1531821 Quelquesoitmonchoix,monabonnementserenouvelleraautomatiquementàladateanniversaire,saufrésiliationdemapart. Lenouveau VitalFoodno 41 Votrerendez-vous sainetgourmand. ➜TOPSANTÉNES’ASSOCIE ÀAUCUNEPILULEMINCEUR SURLEWEBNIAILLEURS! Certainessociétéslefontcroire afindebénéficierdelanotoriété deTopSantéetd’induireles consommateursenerreur.Elles sontbaséesàl’étranger,ilnous estdonctrèsdifficiled’intenter desactionsenjustice. ➜TOPSANTÉNEFAITPAS DESONDAGETÉLÉPHONIQUE Sivousêtessollicité,c’estune plaisanterieouuneescroquerie! Nousensommesdésolés. NOUS LIRE LE MOIS PROCHAIN TopSanténo415 Enkiosquele5mars VOUS VOULEZ… 1 AN/12 N LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées. UNEPUBLICATIONDUGROUPE RÉDACTION 40av.Aristide-Briand,CS10024,92227BagneuxCedex. Tél.0141335000.SiteInternet:Topsante.com DirectricedesrédactionsCélineAugieretJérômeSchrepf RédactriceenchefIngridBernard Rédactriceenchefadjointenutritionetbien-êtreChristelleMosca-Ferrazza CheffederubriquessantéetbeautéIngridBernard CheffederubriquemédecinesdoucesJulieMartory DirecteurartistiqueSébastienPélegrin SecrétariatderédactionCOM’Presse,ClaudiaRenzo CheffeservicephotoCarolineQuinart-IconographeMathildeLoncle AssistantedelarédactionValérieCarimantrant ResponsableéditorialeTopsante.comEmmanuelleJung ResponsablepôlesantédigitalGhislaindeHautdeSigy RédactionWebCatherineCordonnier,EmmanuelleJung,RaphaëlledeTappie MAGAZINERÉALISÉPARCOM’PRESSE DIRECTION-ÉDITION ÉditeurGermainPerinetÉditriceadjointeCharlotteMignerey PUBLICITÉ Pourjoindrevotrecorrespondant,fairele014648suivides4chiffresindiqués DirectriceexécutiverégieÉlodieBretaudeauFonteilles(5223) ContactscommerciauxTamaraAlSarraf(0650276049), JuliaBlanchet(0617918073) PlanningSandrineAleton(5260) Trafic CatherineLeblanc(4386) AllemagnePublieuropeMunich,infomunich@publieurope.com0049892908150 EspagnePublimediaMadrid,infomadrid@publim-gestion.es0034912128300 SuissePublieuropeLausanne,infolausanne@publieurope.com0041213233110 Royaume-Uni PublieuropeLTDinfolondon@publieurope.com44(0)2079279800 MARKETING ResponsablemarketingMurielleLuche DirectricedelacommunicationLaureCharvet ABONNEMENTETDIFFUSION DirectricemarketingdirectCatherineGrimaud ChefdegroupemarketingclientIngridCambour CheffedeproduitVanessaVigier ResponsablediffusionmarchéSihamDaassa ResponsablediffusionChloéDesmoulin FABRICATION DirecteurdesopérationsindustriellesBrunoMatillat CheffesdefabricationHélèneBernardietNadineChatry Prépresse/PhotogravureResponsabledeservice:SylvainBoularand RetoucheimagePinkArt ÉditeurReworldMediaMagazines(SAS) Siègesocial40avenueAristide-Briand,92220Bagneux DirecteurdelapublicationGautierNormand ActionnaireReworldMediaFrance(RCSNanterre477494371) ImprimeursImayeGraphic, 96boulevardHenri-Becquerel,53021LavalCedex9 N°ISSN: 1152-7137Commissionparitaire0628K83418 Dépôtlégalàparution Lesmanuscrits,insérésounon,nesontpasrendus. Toutereproductionestinterdite. Dre MARTINE PEREZ médecin-conseil de Top Santé. Dr JEAN-LUC MERGUI chirurgien gynécologue. Dre OLIVIA KOUSSAWO anesthésiste et référente douleur du groupe hospitalier Diaconesses Croix Saint-Simon. Pre CLAIRE MOUNIERVEHIER cardiologue et présidente d’Agir pour le cœur des femmes. Dr DAMIEN TOMASSO médecin généraliste au centre de santé Bauchat-Nation. Dr ALAIN TOLEDANO oncologue radiothérapeute, fondateur de l’Institut Rafaël. ÉLODIE SILLARO coache sportive et professeure de Pilates. Dr LAURENT CHEVALLIER nutritionniste, attaché des hôpitaux de Montpellier. LAURE MARTINAT experte en phytoaromathérapie et micronutrition. SOPHIE JANVIER diététicienne. Dre CATHERINE SOLANO médecin sexologue et andrologue. Dre CHRISTINE CIEUR docteure en pharmacie, experte renommée en phytothérapie et aromathérapie. Médecine Médecines douces Dre NINA ROOS dermatologue spécialisée en esthétique et cosmétologie. Beauté Nutrition Être bien CRÉDITSPHOTOS.Couverture:KristianeVey/TwinkleImages.P8-9:wundervisuals/1001slide/Jackie Niam/AlinaBeketova/InstaBeautyPro/GettyImages.P10:TobiasArhelger/AdobeStock.P12:annk.art/ AdobeStock.P14-15:LeitenbergerPhotography/Shutterstock, PhilippeTurpin/Photononstop.P16-19: RossHelen/insta_photos/Look Studio/Shutterstock, LUCIE SASSIAT. P20-22: Kat Ka/Shutterstock, PeopleImages/Getty Images. P24-25: Drobot Dean/Adobe Stock. P26-27: Maryna Marchenko/ Shutterstock,polinaloves/adobeStock.P28-29:hobo_018/GettyImages,Igorzvencom/AdobeStock. P30-31: Ridofranz/Getty Images, Maksym Yemelyanov/Adobe Stock. P32-37: Bartek Szewczyk/ Westend61/Photononstop, master1305/karandaev/Getty Images, Kues/Shutterstock. P40-42: Olive Strauss/Unsplash, Jelena Stanojkovic/Adobe Stock. P44: anita-austvika/Unsplash. P47 PixelsEffect/ Getty Images. 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SIVOUSPRÉFÉREZLUITRANSMETTREVOTREDEMANDE PARÉCRIT,VOUSAVEZ3POSSIBILITÉS: èDepuisnotreformulairedecontact:Serviceabomag.fr èParcourrier:ServiceabonnementTOPSANTÉ59898Lillecedex9 èParmail:relations.clients@reworldmedia.com èAbonnementannuel:1anFormulesimple:34,80€ 1anFormuleenrichieavecHS:64,20€ 4WWW.TOPSANTE.COM - mars 2025 6WWW.TOPSANTE.COM - mars 2025 SOMMAIRE TOP SANTÉ - NO 414 - MARS 2025 ACTUS 40 8 Top news 10 News monde 12 Une étude à la loupe 14 C’est dans l’actu La santé en Europe : et nous, et nous, et nous ? 32 LE DOSSIER GRAISSE ABDOMINALE : COMMENT LA DÉLOGER ? 38 Conso Édulcorants intenses : amis ou ennemis? 40 Mon assiette santé « J’ai une intolérance au lactose » 43 Parlons nutrition 44 News NUTRITION BEAUTÉ 16 Visage Comment défatiguer mon regard 20 S.O.S. Me maquiller avec mes lunettes… fini le stress ! 24 Banc d’essai Bien choisir son sérum cuir chevelu 26 Tendance Médecine et chirurgie esthétiques : les bons réflexes pour optimiser les résultats 28 Conseils Tout savoir sur les produits de beauté pour enfants 30 En labo Qu’y a-t-il dans mon dentifrice ? 8 Cenumérocomportesurtoutoupartiedesadiffusion unencartRÉGION,brochéentredeuxcahiers. 24 14 32 mars 2025 - WWW.TOPSANTE.COM 7 LE CAHIER MÉDECINE 68 48 LE DOSSIER ARTHROSE : IL N’Y A PAS DE FATALITÉ ! 60 Témoignage « Je suis misophone » 62 Prévention Spécialité par spécialité : les examens-clés 66 Immuno Votre groupe sanguin influencet-il votre santé ? 68 On ose en parler Opioïdes : la France peut-elle connaître la crise ? 72 Journée mondiale Cancers, ça bouge côté traitements 76 Neurologie Douleurs fantômes, la double peine 78 On décode ses analyses le potassium : un rôleclé pour l’organisme 80 Quèsaco ? Les serious games : ces jeux qui aident les patients et les médecins 82 Guide d’achat 6 bains de bouche pour tous les goûts 84 Bons réflexes Arrêt cardiaque : chaque minute compte ! 85 Dites-moi, Docteure… La consultation médicale ÊTRE BIEN 98 LE DOSSIER CHOISIR AVEC SOIN SA LITERIE POUR BIEN DORMIR 104 Psycho L’optimisme ça s’apprend ! 106 Mon sport santé Muscler ses fesses pour protéger son dos, vraiment ? 108 Dites-moi, Docteure… La consultation sexo 110 News 104 86 90 MÉDECINES DOUCES 86 LE DOSSIER DOULEURS CHRONIQUES, SURPOIDS, MIGRAINES… MISEZ SUR LE NERF VAGUE POUR AMÉLIORER VOTRE SANTÉ 90 Mieux-être Éloge de la sieste : découvrez ses multiples bienfaits 94 4 solutions pour… En finir avec les règles douloureuses 96 Le produit naturel Le romarin 97 News 106 mars 2025 - WWW.TOPSANTE.COM 7 pour protéger son dos, vraiment ? Dites-moi, Docteure… La consultation sexo News 106 8WWW.TOPSANTE.COM - mars 2025 VOUS PERDEZ 20 MINUTES D’ESPÉRANCE DE VIE À CHAQUE CIGARETTE La dégénérescence maculaire liée à l’âge, ou DMLA, est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans. La maladie existe sous deux formes : atrophique, ou « sèche avancée », et néovasculaire, dite « exsudative » ou « humide ». À ce jour, il n’y a pas de traitements contre la première en France. Aux États-Unis, deux médicaments injectables sont commercialisés, mais ces derniers font polémique en raison de leur caractère invasif et des complications qui y sont liées. Aujourd’hui, des chercheurs coréens ont mis au point un collyre à administrer sous forme de gouttes oculaires pour traiter la DMLA sèche. Pour leurs recherches, ils se sont concentrés sur la voie de signalisation inflammatoire des récepteurs de type Toll (TLR). Ces derniers jouent un rôle essentiel dans la pathogenèse de la DMLA. Ils ont identifié plus de 190 000 candidatsmédicaments peptidiques, puis ont déterminé les peptides se liant spécifiquement aux protéines de signalisation TLR pour évaluer lesquels pourraient inhiber les interactions entre ces protéines. Les scientifiques les ont ensuite administrés sous forme de gouttes oculaires à des souris atteintes de DMLA sèche. Résultats : les rongeurs présentaient une dégénérescence rétinienne considérablement réduite. Ce nouveau traitement permettrait donc de traiter les patients atteints de DMLA sèche de manière sûre, non invasive et moins coûteuse que les solutions aujourd’hui proposées. Source : « Advanced Science » (Onlinelibrary. wiley.com/doi/10.1002/ advs.202406018). Des chercheurs mettent au point un nouveau traitement pour lutter contre la DMLA sèche Une pilule contre Alzheimerbientôt commercialisée? Une entreprise britannique aurait réussi à fabriquer une pilule quotidienne capable de ralentir la progression des maladies neurodégénératives dommageables. Elle est en cours d’analyse par les autorités sanitaires britanniques. S’il est approuvé, ce médicament représenterait une avancée significative dans le traitement de la démence. Source : NICE (National Institute for Health and Care Excellence. Nice.org.uk/guidance/ indevelopment/gid-ta11379). Le paracétamol comporteraitdesrisques pourlesplusde65ans Le paracétamol est le médicament le plus vendu et consommé en France. Pourtant, selon une étude de l’université de Nottingham (Royaume-Uni), en consommer régulièrement passé 65 ans augmenterait considérablement le risque de complications gastro-intestinales, cardiovasculaires et rénales. Source : « American College of Rheumatology » (Acrjournals. onlinelibrary.wiley.com/ doi/10.1002/acr.25471). FLOP TOP! Fumer régulièrement est la première cause de mortalité évitable en France. Presque 1 décès sur 8 est causé par le tabac, qui tue jusqu’à deux tiers des personnes qui fument sur le long terme. Selon une nouvelle étude des chercheurs de l’université du Collège de Londres (Royaume-Uni), une cigarette réduit l’espérance de vie de 20 minutes en moyenne. Au cours de leurs recherches, ils ont découvert qu’une cigarette diminuait l’espérance de vie de 17 minutes pour les hommes et de 22 minutes pour les femmes. « On pourrait penser qu’il n’y a pas d’inconvénient à perdre quelques années de vie, car la vieillesse est souvent marquée par des maladies chroniques ou des handicaps. Mais le tabagisme n’écourte pas seulement la période de la fin de vie, durant laquelle on est en moins bonne santé, il grignote surtout les années relativement saines du milieu de la vie, avec l’apparition plus précoce des problèmes de santé. Cela signifie qu’un fumeur de 60 ans aura généralement le profil de santé d’un non-fumeur de 70 ans », explique Sarah Jackson, chercheuse principale de l’étude. « Plus tôt une personne arrête de fumer, plus elle vit longtemps. Arrêter de fumer à tout âge améliore considérablement la santé, et les bénéfices sont presque immédiats », concluent les chercheurs. Source : « Addictions » (Onlinelibrary. wiley.com/doi/10.1111/add.16757). TOPNEWS mars 2025 - WWW.TOPSANTE.COM 9 PAR RAPHAËLLE DE TAPPIE TOPNEWS LA CONSOMMATION D’ALCOOL DES FEMMES SOUS L’INFLUENCE DES HORMONES Si les effets de l’alcool pour la santé sont plus dangereux chez les femmes que chez les hommes, la consommation de ces dernières a été beaucoup moins étudiée. Aujourd’hui, une découverte pourrait permettre un traitement plus adapté pour l’alcoolisme au féminin. À partir de travaux menés sur des souris femelles, des chercheurs ont constaté que ces dernières étaient plus enclines à boire de l’alcool les jours où leur taux d’œstrogènes circulant était élevé. Cette hormone stimulerait donc l’activité cérébrale dans une région du cerveau liée à une consommation excessive d’alcool. L’effet semblait particulièrement important dans les 30 minutes suivant la première gorgée d’alcool. Si l’on suit cette logique, une femme dont le cycle menstruel est proche de l’ovulation, et donc à son pic d’œstrogènes, aurait plus tendance à boire de manière excessive. L’hormone se liait à des récepteurs à la surface des neurones où elle modulait la communication de cellule à cellule. À terme, bloquer l’action de l’enzyme produisant l’œstrogène pourrait peut-être permettre de mettre au point des traitements pour réduire la consommation d’alcool chez les femmes. Source : « Nature Communications » (Nature.com/articles/ s41467-024-54737-6). DES FRANÇAIS SERAIENT TOUCHÉS PAR UNE FORME DE DÉFICIENCE AUDITIVE, SELON UNE ÉTUDE OTICON POUR L’IFOP SUR LA SANTÉ AUDITIVE ET LES AIDES AUDITIVES. MALGRÉ TOUT, ILS NE SERAIENT QUE 39 % À ÊTRE INQUIETS SUR LE SUJET ET 54 % À N’AVOIR JAMAIS RÉALISÉ DE BILAN AUDITIF. Source : baromètre IFOP/Oticon. 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 48 70 ans, c’est le nouveau 60 ans : c’est la science qui le dit ! Vieillir induit une perte progressive de ses capacités, quelles qu’elles soient. Mais il semblerait que cela arrive de plus en plus tard. En effet, selon des chercheurs de l’université de Colombia (États-Unis), une personne de 62 ans née en 1950 serait plus en forme aujourd’hui qu’un individu qui aurait eu le même âge dix ans plus tôt. Pour arriver à cette conclusion, ils se sont intéressés aux capacités cognitives, locomotrices, sensorielles et psychologiques de 14 710 participants âgés de 60 ans et plus, nés entre 1940 et 1950. Si chacun a vu ses capacités diminuer avec l’âge, le déclin était moins marqué pour ceux nés plus tardivement. Ils entraient par ailleurs dans « la vieillesse » avec de meilleures capacités, surtout sur les plans locomoteur et cognitif. « Nous avons même constaté qu’un participant de 68 ans né en 1950 avait une capacité intrinsèque supérieure à celle d’une personne de 62 ans née en 1940 », écrivent les auteurs de l’étude. Pour ces derniers, cela s’explique par le fait qu’on passe aujourd’hui le cap de la soixantaine en meilleure santé. Cela passe par un meilleur accès à l’éducation, une meilleure nutrition, une meilleure hygiène, une réduction des infections, ou encore un meilleur accès aux soins et aux traitements médicaux. Ainsi, les personnes ayant soufflé leurs 65 bougies en bonne santé peuvent espérer continuer sur cette voie encore une décennie. Source : « Nature Aging » (Nature.com/articles/ s43587-024-00741-w). 10WWW.TOPSANTE.COM - mars 2025 PAR STÉPHANIE PAICHELER Deux injections par an, 100 % de protection contre les infections par le VIH : les résultats des essais cliniques du lénacapavir sont enthousiasmants. Le magazine américain « Science » a d’ailleurs décidé d’attribuer à la molécule le prix « d’avancée scientifique de 2024 ». Une étude, publiée en juin dans le « New England Journal of Medicine », menée auprès de femmes âgées de 16 à 25 ans en Afrique, a montré que les injections réduisaient le nombre d’infections à zéro. Un autre essai, mené en Afrique du Sud, Thaïlande, Amérique du Sud et États-Unis, se terminait, quelques mois plus tard, avec quasiment les mêmes résultats : 99,9 % de protection. Le magazine « Science » salue ainsi une particularité du lénacapavir : c’est un inhibiteur de la capside du VIH, des protéines qui forment un bouclier autour du matériel génétique du virus. De nombreux experts appellent à utiliser largement ce médicament pour protéger les populations à risque, et leur éviter une infection au VIH lors de rapports sexuels non protégés. Un enjeu essentiel. Car si, selon l’Onusida, le nombre de contaminations recule dans le monde, environ 1,3 million de personnes ont été infectées par le VIH en 2023, et 630 000 personnes en sont mortes. Lessuper pouvoirs delapeau Du sucre sans sucre Manger sucré sans risque d’avoir une carie, le rêve deviendra-t-il bientôt réalité ? C’est le souhait de chercheurs de l’Institut Fraunhofer IME. Au même titre que des laboratoires ont fabriqué de la viande sans viande, eux veulent créer un substitut au sucre sans sucre. La recette qu’ils ont mise au point – grâce à la brazzéine, une protéine issue du fruit d’un arbuste grimpant africain – aurait un très fort pouvoir sucrant, mais serait faible en calories, ne provoquerait pas de caries et n’augmenterait pas le taux de sucre dans le sang. ALLEMAGNE Elle nous protège des brûlants rayons UV, des chocs, synthétise la vitamine D… Mais la peau a un autre pouvoir, plus méconnu : elle aurait son propre système immunitaire. Des chercheurs viennent ainsi de montrer qu’elle était bien plus qu’une simple barrière passive. Leurs travaux, publiés le 11 décembre dans la revue britannique « Nature », montrent qu’elle produit ses propres anticorps. Leur espoir ? La fabrication de vaccins que l’on appliquerait directement sur la peau. Une avancée qui serait certainement appréciée par tous les phobiques des aiguilles… CANADA Aide médicale à mourir, affaire sensible Près de 5 % des personnes décédées au Canada en 2023 ont reçu une aide médicale à mourir, selon Santé Canada. 15 343 personnes ont ainsi choisi cette méthode pour mettre fin à leurs jours en 2023, soit une augmentation de 15,8 % par rapport à 2022. Le rapport de l’organisme gouvernemental indique que l’âge médian des personnes ayant fait ce choix était de 77,7 ans. La pratique, si elle est légale depuis 2016 dans ce pays, continue de diviser. EUROPE La polio bientôt de retour ? Des traces de poliovirus ont été détectées ces derniers mois dans les eaux usées de plusieurs pays européens : Espagne, Pologne, Finlande, Allemagne… La poliomyélite a pourtant été éradiquée en 2002 sur notre continent. Les scientifiques se disent préoccupés, même si le risque d’une épidémie reste faible. En attendant, les autorités sanitaires conseillent de renforcer encore la vaccination pour limiter le risque d’un retour de cette maladie. NEWSMONDE Le lénacapavir, dompteur de VIH ÉTATS-UNIS ROYAUME-UNI Retrouvez un confort articulaire & musculaire 0€ 26€ OFFRE DÉCOUVERTE LABORATOIRE FRANÇAIS CRÉÉ EN 2003 BON pour recevoir votre GEL ARGEL 7® OFFERT À renvoyer à NATURAVIGNON BP 51022 - Avignon Cedex 9 France 7 ZONES D’APPLICATION TESTÉ DERMATOLOGIQUEMENT(A) ● TESTÉ ● D E R M ATOLOGIQUE M E N T Ce produit vous est offert ! (1) TESTEZ-LE CHEZ VOUS (appel non surtaxé) ❑ OUI, je souhaite recevoir le tube ARGEL7® d’une valeur de 26€ qui m’est totalement offert. Je joins à ce coupon, un chèque de 6,90€ correspondant aux frais d’envoi de mon colis. 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Les produits sont livrés sous 2 à 5 jours ouvrés en France métropolitaine,àcompterdeleurpriseenchargeparletransporteur.Retourpossiblesous3mois,àcompterdeladatedefacture,encontactantleServiceClient.Horsfraisderetouràvotrecharge.Formulairederétractation disponible sur simple demande ou sur le site www.naturavignon.fr.La société est responsable de la collecte et du traitement des données personnelles nécessaires à la gestion des commandes,de la relation commerciale et plus généralement dans son intérêt légitime.Toute notre politique sur vos données personnelles est disponibles sur www.naturavignon.fr.Photos non contractuelles.© (Source images :Freepik -Adobe Stock). A base de 7 ingrédients d’origine naturelle : Huiles essentielles (menthe poivrée, romarin, cajeput, thym), extraits de plantes (prêle et harpagophytum) et argile verte des monts d’Auvergne. Produit cosmétique à utiliser en massage 2 à 3 fois par jour sur la zone concernée (genou,épaule,poignet,dos,etc...).Le gel aide à protéger la peau et apporte un effet froid apaisant.Contient du camphre.Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 15 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.Retrouvez toutes les informations sur www.naturavignon.fr. * Unités vendues sur la gamme Argel7® (tube, pot et spray), relevées en 2024. (A) Étude de la tolérance cutanée et de l’acceptabilité d’Argel7® Gel après 14 jours d’application. Ref : 02178G * information obligatoire pour traiter votre envoi ARGEL7® possède toutes les propriétés pour effectuer un massage efficace et apaisant grâce à son “effet froid”prolongé. Découvrez cette formule d’ingrédients qui protège votre peau des inconforts provoqués par les frictions du massage de vos articulations et muscles. Nom* : Prénom* : N°* Étage* : Tél: Adresse* : Code postal* : Ville* : Email : @ (1) OFFRE RÉSERVÉE AUX NOUVEAUX CLIENTS ET LIMITÉE aux 500 premières réponses ! Je ne souhaite pas recevoir : vos offres commerciales par COURRIER ,TELEPHONE , SMS/MMS , COURRIEL , les offres de vos partenaires par COURRIER ,TELEPHONE . Vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, et de suppression de vos données collectées, ainsi que d’un droit de limitation, de portabilité ou d’opposition. Pour exercer ces droits, vous pouvez contacter notre Service Client. Pour plus d’informations sur la façon dont nous traitons vos données personnelles, vous pouvez consulter notre Politique de confidentialité sur le site www.naturavignon.fr +de 10 MILLIONS de produits vendus* FRÉQUEMMENT UTILISÉS PAR L’INDUSTRIE AGROALIMENTAIRE, LES ADDITIFS ÉMULSIFIANTS POURRAIENT AUGMENTER LE RISQUE DE CANCERS, ALERTE UNE RÉCENTE ÉTUDE FRANÇAISE. PRÉCISIONS. PAR CENDRINE BARRUYER Ce que montre précisément cette étude… Lors de cette recherche publiée dans la revue « Plos Medicine », Mathilde Touvier, directrice de recherche à l’Inserm, et ses collègues ont observé que, par rapport aux plus faibles consommateurs d’émulsifiants monoet di-glycérides d’acides gras (E471), ceux qui absorbaient le plus de ces additifs présentaient un risque supérieur de 15 % de développer un cancer, principalement du sein ou de la prostate. L’équipe a également noté une association similaire pour d’autres émulsifiants appelés carraghénanes (E407 et E407a), concernant cette fois spécifiquement le cancer du sein, avec un surrisque de 32 % de le développer, chez les femmes qui en absorbaient le plus. Pour arriver à leurs résultats… Les chercheurs ont analysé les données de 92 000 adultes inclus dans la vaste cohorte de santé publique NutriNet-Santé, destinée à en savoir plus sur les liens entre nutrition et santé. Les participants ont rapporté en ligne tous les aliments et boissons consommés et leurs marques, sur au moins 3 journées. Ceci a permis aux chercheurs d’identifier les émulsifiants consommés et leurs doses. Les participants ont aussi renseigné tout diagnostic de cancer. Au cours du suivi de 7 ans en moyenne, 2 604 cas de tumeur ont été répertoriés. Finalement, les chercheurs ont comparé le risque qu’avaient les patients de développer un cancer avec la quantité d’émulsifiants consommés. L’AVIS DE L’EXPERT Pr Claude Linassier, oncologuespécialiséenprévention CANCER Les additifs alimentaires suspectés Cette étude est importante, car… « C’est la première au monde à évaluer le lien entre l’exposition à un large spectre d’additifs émulsifiants et le risque de cancers en population humaine. Jusque-là, seules des recherches expérimentales, menées notamment chez la souris, ont suggéré des effets délétères de ces produits sur le microbiote intestinal [l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans l’intestin, ndlr] et le métabolome [l’ensemble des substances produites ou transformées par nos cellules, ndlr]. Or, évaluer la sécurité de ces produits chez l’humain est crucial, car ils sont largement utilisés pour augmenter l’onctuosité et la durée de conservation de multiples aliments industriels, comme des crèmes glacées, sauces, biscuits et pâtisseries…, mais aussi, par exemple, des biscottes aux céréales ou des yaourts aux fruits », explique Mathilde Touvier. « Importante, cette étude alerte sur une association entre la consommation élevée des émulsifiants pointés et le risque de développer certains cancers. D’autres recherches devront vérifier si ces émulsifiants sont bien la cause de ces cancers, une association entre deux faits observés ne traduisant pas obligatoirement une causalité. Si ce lien était scientifiquement démontré, la présence de ces additifs dans l’alimentation devrait être remise en cause. Quoi qu’il en soit, il est préférable d’avoir une alimentation variée et équilibrée et de limiter les produits ultra transformés. On estime que l’alimentation déséquilibrée est à l’origine de 19 000 cancers par an en France. » MATHILDE TOUVIER directrice de recherche à l’Inserm, directrice de l’Équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle au CRESS-EREN, à Bobigny. Pr CLAUDE LINASSIER oncologue médical, directeur du pôle prévention, organisation et parcours de soins de l’Institut national du cancer. NOS EXPERTS 12WWW.TOPSANTE.COM - MARS 2025 TOPNEWS UNE ÉTUDE À LA LOUPE
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