LE MAGAZINE DES FEMMES n°28 - Page 8 - 28 ❑ Oui, je m’abonne à Journal de France et profite de 20% de remise. Je reçois 12 n° pour 57€ au lieu de 71€ et en cadeau Féminin Senior ❑ Je profite de l'occasion pour m'abonner à Féminin Senior et profite de 20% de remise. Je reçois 8 numéros pour 38€ au lieu de 47€. ❑ Je profite de l'occasion pour m'abonner à Reines & Rois et profite de 20% de remise. Je reçois 8 numéros pour 44€ au lieu de 54€. ❑ Je profite de l’occasion pour m’abonner à Souvenirs Souvenirs et profite de 20% de remise. Je reçois 8 numéros pour 37€ au lieu de 46€. Total commande : ......................€ Ci-joint mon règlement à l'ordre de Entreprendre par : ❑ Chèque bancaire ou postal ❑ Carte bleue Visa N° Expire-le : Signature Obligatoire : IMPORTANT, je note les 3 derniers chiffres du numéro inscrit au dos de ma carte bancaire : Tarifs DOM-TOM étranger : + 2€ par numéro servi Nom .................................................... 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Vous pouvez accéder aux informations vous concernant, les rectifier et vous opposer à la transmission éventuelle de vos coordonnées en cochant la case ci-contre ❑ ou en adressant un courrier libre à Lafont presse – 53, rue du Chemin vert, 92 100 Boulogne Billancourt. Merci de renvoyer le coupon accompagné de votre règlement à Entreprendre, 53 rue du Chemin Vert - CS 20056 - 92772 Boulogne-Billancourt Cedex Le meilleur de l’actualité : des reportages, des témoignages, des interviews, et une vision passionnée de l’information. JOURNALdeFRANCE Psycho 04 Ma maison, mon cocon 06 L’imposture d’un chez soi Santé 10 Consultations & ordonnances en ligne Un progrès ou pas ? Sport 12 C’est décidé, je prends un coach sportif Silhouette 14 Pour mincir en pleine sante, révisez vos basiques 16 Poids & métabolisme, comment ça marche ? 18 Tenir votre objectif sur la durée Psyquotidien 20 Cultiver la joie de vivre au quotidien 22 Ce que la joie va changer dans votre vie Confidences 26 Audrey Fleurot «Je ne crois pas au karma» Nutrition 28 Les règles d’une détox réussie 30 Les aliments champions de la détox 32 Une semaine de menus pour retrouver la ligne & la forme 34 15 astuces anti-cholestérol Médecine douce 38 Arnica, la plante miracle 40 Ces plantes qui font du bien 44 Un ventre plat pendant et après l’été Cuisine 46 Pêches et nectarines sur tous les tableaux Santé prévention 54 Du nouveau pour soulager l’arthrose 58 Mon programme pour améliorer mon transit 60 Je repense mon passage aux toilettes 62 Je bouge plus et mieux Allergie 64 Doit-on vraiment bannir le gluten ? ÉDITÉ PAR ENTREPRENDRE SA 53,rueduCheminVert-CS20056 92772Boulogne-BillancourtCedex www.lafontpresse.fr-Tél.:0146102121 Directrice de la publication et de la rédaction : ÉmelineSanterre-e.santerre@groupe-entreprendre.fr Secrétaire générale des rédactions : IsabelleJouanneau-Tél.:0146102121 i.jouanneau@groupe-entreprendre.fr RÉDACTION 53,rueduCheminVert-CS20056-92772Boulogne-BillancourtCedex-Tél.:0146102121 Rédaction déléguée : Rédactriceenchef:LeslieMerle-Chefderubrique: LeïlaAchiche-Rédacteur:BastienLeroy ADMINISTRATION Comptables :MélanieDubuget-Tél.:0146102128 m.dubuget@groupe-entreprendre.fr AlizéeDufraisse-Tél.:0146102103 a.dufraisse@groupe-entreprendre.fr PUBLICITÉ & PARTENARIATS publicite@groupe-entreprendre.fr partenariat@groupe-entreprendre.fr contact@groupe-entreprendre.fr FABRICATION Impression :ImprimerieLeonceDeprez(62) Communicationenvironnementale:Originedupapier:Allemagne-Tauxdefibres recyclées:100% Certification:PEFCEutrophisation:PTot0.005Kg/t DIFFUSION PRESSE IsabelleJouanneau-Tél.:0146102222 isabelle.jouanneau@lafontpresse.fr Distribution :MLP-Tondeur(Belgique) ABONNEMENTS HananeRahmani h.rahmani@groupe-entreprendre.fr KorotoumouCoulibaly k.coulibaly@groupe-entreprendre.fr CRÉDIT PHOTOS : ABACAPRESS LemagazinedesFemmesestéditéparEntreprendre(Sociétéanonymeaucapitalde246617,28€)RCSNANTERRE403216617SIRET:40321661700023NAF:5814ZSA53rueduCheminVert92100 Boulogne-BillancourtTél.:0146102121-Fax:0146102122.Toutereproduction,mêmepartielle,desarticles eticonographiespubliésdansLemagazinedesfemmessansl’accordécritdelasociétééditriceestinterdite, conformémentàlaloidu11mars1957surlapropriétélittéraireetartistique.Larédactionneretournepasles documentsetn’estpasresponsabledelaperteoudeladétériorationdestextesetphotosquiluiontétéadressés pourappréciation. N°decommissionparitaire:encours -DépôtlégalàparutionN°ISSN:2491-7680 Avertissement:L’éditeurseréservelapossibilitéderepubliercertainesenquêtesoureportagesdestitresLafontpresse. Investir en bourse Entreprendre (Lafont presse),groupe indépendant éditeur de 60 magazines publiés en kiosques, est côté sur Euronext Paris (code ALENR). Participez à son développement. www.lafontpresse.fr À lire sur www.lafontpresse.fr Economie : Entreprendre, Placements, C’est votre argent !. People : Journal de France, Intimité, Intimité Dimanche, Spécial Dernière, Paris confidences, Enquêtes magazine, Crimes magazine, Spécial Police, Histoires vérité, Souvenirs Souvenirs, Chanson magazine, Numéro Spécial, Album, Album spécial, Johnny magazine, Reines & Rois, Royauté. Auto : L’essentiel de l’Auto, Auto magazine, Automobile verte, Collection Auto, Automobile revue Alpine, L’essentiel Ferrari, L’essentiel Porsche, Tracteurs magazine, Le magazine de l’aviation, L’essentiel du Drone. Sport : Le Foot, Football magazine, Le Foot magazine, Spécial Champions, Rugby magazine, France Basket, Handball magazine, Le quotidien du sport, Le quotidien du sport album, Le Sport, Cyclisme magazine, Auto sport magazine. Féminin : Féminin Psycho, Santé revue, Santé Info, Dossier santé, Santé revue Seniors, Féminin senior santé, Le magazine des femmes, Votre beauté. Maison-Déco : Maison Décoration, Maison campagne & jardin, Jardiner, Info Jardin, Potager pratique, Potager bio de saison. Centres d’intérêts : Spécial Chats, Spécial Chiens, Spécial Animaux, Stop Arnaques, Pêche magazine, Chasse magazine, France Patrimoine, Spécial Seniors, Féminin Senior. Cuisine : Cuisine magazine. Information-Culture : Science magazine, L’essentiel de la Science, OVNIS magazine, Spécial Paranormal, Question de Philo, Biographie magazine, Grands Hommes, Spécial Histoire, Histoire française, Album Histoire. 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Sommaire N°28 - Novembre/Décembre 2024/Janvier 2025 Des magazines à découvrir Journal de France est disponible en kiosque et sur www.lafontpresse.fr Journal de France *Merci d’indiquer votre mail afin de recevoir toutes nos offres promotionnelles. emmes FLe magazine des AUDREY FLEUROT “Je ne crois pas au karma” emmes FLe magazine des © PHOTOS.COM © PHOTOS.COM Notre intérieur est l'un des nombreux reflets de notre personnalité. Il est aussi notre refuge depuis la nuit des temps. Finis la grotte et les menaces d’animaux préhistoriques, mais la sensation n’a pas beaucoup changé, seuls les dangers sont différents. Voici un cocon où en théorie rien ne peut nous arriver, que l’on soit seule ou pas. Petit ou grand, notre foyer est l’espace privé où se retrouver, s’aimer, se cacher, se reposer, méditer, et si on doit le partager, autant le faire avec des personnes bienveillantes. Ma maison, mon cocon ! © PHOTOS.COM © PHOTOS.COM Notre intérieur est l'un des nombreux reflets de notre personnalité. Il est aussi notre refuge depuis la nuit des temps. Finis la grotte et les menaces d’animaux préhistoriques, mais la sensation n’a pas beaucoup changé, seuls les dangers sont différents. Voici un cocon où en théorie rien ne peut nous arriver, que l’on soit seule ou pas. Petit ou grand, notre foyer est l’espace privé où se retrouver, s’aimer, se cacher, se reposer, méditer, et si on doit le partager, autant le faire avec des personnes bienveillantes. Ma maison, mon cocon ! © PHOTOS.COM © PHOTOS.COM Notre intérieur est l'un des nombreux reflets de notre personnalité. Il est aussi notre refuge depuis la nuit des temps. Finis la grotte et les menaces d’animaux préhistoriques,mais la sensation n’a pas beaucoup changé, seuls les dangers sont différents. Voici un cocon où en théorie rien ne peut nous arriver, que l’on soit seule ou pas. Petit ou grand,notre foyer est l’espace privé où se retrouver, s’aimer, se cacher, se reposer, méditer, et si on doit le partager, autant le faire avec des personnes bienveillantes. Ma maison, mon cocon ! © PHOTOS.COM © PHOTOS.COM Notre intérieur est l'un des nombreux reflets de notre personnalité. Il est aussi notre refuge depuis la nuit des temps. Finis la grotte et les menaces d’animaux préhistoriques,mais la sensation n’a pas beaucoup changé, seuls les dangers sont différents. Voici un cocon où en théorie rien ne peut nous arriver, que l’on soit seule ou pas. Petit ou grand,notre foyer est l’espace privé où se retrouver, s’aimer, se cacher, se reposer, méditer, et si on doit le partager, autant le faire avec des personnes bienveillantes. Ma maison, mon cocon ! 4 Le magazine des femmes Psycho « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) « Les maisons sont faites pour être habitées, non pour être vues.» (Francis Bacon) 5 Le magazine des femmes L’importance d’un « chez soi » Notre « foyer » est si important ! Lorsque nous sommes enfants, nous ne nous en rendons même pas compte tant cela semble naturel. Jeune, il arrive que l’on passe d’un endroit à un autre en fonction des circonstances, sans que cela ne nous perturbe vraiment.Avec les années,le chez soi reprend tout son rôle. Peu importe qu’il s’agisse d’un tout petit appartement ou d’une magnifique villa, le toit au-dessus de nos têtes est l’un des facteurs essentiels d’équilibre des membres du foyer. C ertaines ont déjà dû connaître malheureusement l’effraction de leur domicile, et qualifier le cambriolage de véritable viol. Pourtant, le terme est bien trop violent par rapport à la réalité. Cette réaction disproportionnée exprime la sensation d’horreur face au fait qu’un ou des inconnus animés de mauvaises intentions aient violé l’intimité du foyer. Fréquemment, cela signifie aussi le vol de matériel, mais bien pire encore de bijoux de famille, de photos, de vidéo des enfants... en bref tout ce qui peut matérialiser le cœur même du chez soi. Car perdre une télé ou un frigidaire est bien entendu très ennuyeux, mais ce type de matériel n’est généralement investi d’aucun aspect affectif ! A contrario, le fait de se faire voler une photo de sa mère disparue, sans valeur marchande aucune, et pourtant irremplaçable, constitue une véritable perte. Quant au fait que certains délinquants en profitent pour saccager la maison ou l’appartement, utiliser les toilettes ou la salle de bains, et voici que l’on ne se sent plus vraiment chez soi... Les pièces de la maison Evidemment, lorsque l’on devient propriétaire la première fois, l’investissement financier entraîne aussi un lien tout particulier. Mais que l’on soit propriétaire ou locataire, le choix, même réduit, ne change rien à l’affaire. Lorsque l’on a quitté l’étape studio, il est assez remarquable que les différentes pièces de la maison n’ont pas la même signification et représentent chacune un aspect de la vie familiale et sociale. La pièce où l’on reçoit est celle où l’on fait en sorte que les autres se sentent bien quand ils viennent chez nous. La cuisine devient de plus en plus une pièce à vivre où tout l’aspect nourricier est réuni, la salle de bains touche à l’hygiène, à l’intimité physique et devient de ce fait une pièce relativement tabou, sauf pour ceux à qui l’on donne l’autorisation d’y entrer. Enfin, la chambre est l’endroit le plus investi, étant donné qu’il est celui où se déroule la vie sexuelle ou tout simplement le sommeil, moment où nous sommes les plus vulnérables. « Dans une maison où il y a un cœur dur, n’y a-t-il pas toujours un vent glacé ? » (Oscar Wilde) L’importance d’un « chez soi » Notre « foyer » est si important ! Lorsque nous sommes enfants, nous ne nous en rendons même pas compte tant cela semble naturel. Jeune, il arrive que l’on passe d’un endroit à un autre en fonction des circonstances, sans que cela ne nous perturbe vraiment.Avec les années,le chez soi reprend tout son rôle. Peu importe qu’il s’agisse d’un tout petit appartement ou d’une magnifique villa, le toit au-dessus de nos têtes est l’un des facteurs essentiels d’équilibre des membres du foyer. C ertaines ont déjà dû connaître malheureusement l’effraction de leur domicile, et qualifier le cambriolage de véritable viol. Pourtant, le terme est bien trop violent par rapport à la réalité. Cette réaction disproportionnée exprime la sensation d’horreur face au fait qu’un ou des inconnus animés de mauvaises intentions aient violé l’intimité du foyer. Fréquemment, cela signifie aussi le vol de matériel, mais bien pire encore de bijoux de famille, de photos, de vidéo des enfants... en bref tout ce qui peut matérialiser le cœur même du chez soi. Car perdre une télé ou un frigidaire est bien entendu très ennuyeux, mais ce type de matériel n’est généralement investi d’aucun aspect affectif ! A contrario, le fait de se faire voler une photo de sa mère disparue, sans valeur marchande aucune, et pourtant irremplaçable, constitue une véritable perte. Quant au fait que certains délinquants en profitent pour saccager la maison ou l’appartement, utiliser les toilettes ou la salle de bains, et voici que l’on ne se sent plus vraiment chez soi... Les pièces de la maison Evidemment, lorsque l’on devient propriétaire la première fois, l’investissement financier entraîne aussi un lien tout particulier. Mais que l’on soit propriétaire ou locataire, le choix, même réduit, ne change rien à l’affaire. Lorsque l’on a quitté l’étape studio, il est assez remarquable que les différentes pièces de la maison n’ont pas la même signification et représentent chacune un aspect de la vie familiale et sociale. La pièce où l’on reçoit est celle où l’on fait en sorte que les autres se sentent bien quand ils viennent chez nous. La cuisine devient de plus en plus une pièce à vivre où tout l’aspect nourricier est réuni, la salle de bains touche à l’hygiène, à l’intimité physique et devient de ce fait une pièce relativement tabou, sauf pour ceux à qui l’on donne l’autorisation d’y entrer. Enfin, la chambre est l’endroit le plus investi, étant donné qu’il est celui où se déroule la vie sexuelle ou tout simplement le sommeil, moment où nous sommes les plus vulnérables. « Dans une maison où il y a un cœur dur, n’y a-t-il pas toujours un vent glacé ? » (Oscar Wilde) 38 - Spécial Femme 6 Le magazine des femmes L’importance d’un Psycho La maison des trésors Notre foyer est l’endroit où nous rassemblons nos trésors. Là encore, peu importe qu’il s’agisse d’une demeure luxueuse ou d’une HLM. Ces objets changent avec le temps et chaque femme a ses habitudes et son tempérament. Certaines vont tout garder en essayant de ne jamais rien jeter. D’autres auront besoin de faire le vide régulièrement. Pourtant certains objets vont résister aux années, car ils servent en fait de repères dans notre vie. Il s’agit souvent de cadeaux qui rappellent un événement particulier, de souvenirs de vacances, coquillages ou paréos, des photos bien entendu, d’un vieux fauteuil que l’on a traîné de déménagement en déménagement et dont il faudra bien se débarrasser un jour. Ces objets évoluent bien entendu dans le temps, un peu comme la bague de fiançailles que l’on chérit jusqu’à ce que l’on décide de la transformer parce que l’on a fini par divorcer. Il n’empêche que tous ces objets sont comme des bornes dans notre vie qui nous rassurent pendant un temps, parfois pendant toute une vie. Notre maison est le seul endroit où nous pouvons amasser ces trésors. Ceux-ci construisent en fait sans que nous le sachions la vraie colonne vertébrale du chez soi. La maison du refuge La maison, l’appartement peu importe est le refuge vers lequel nous pouvons nous diriger. Même chez les SDF, le fait d’avoir sa place où sont rassemblés parfois de simples cartons et quelques couvertures est un endroit où l’on peut se cacher, même pendant un temps assez court. En fait, ces cas extrêmes expriment bien une réalité : chacun a besoin de trouver un endroit qui lui appartienne symboliquement. Après tout, les oiseaux aussi ont un nid. Les exemples sont nombreux : lorsqu’un malheur ou un malentendu survient, nous cherchons de façon instinctive à nous retrouver dans un endroit où rien n’est susceptible de nous arriver. Lorsque nous sommes enfants, c’est la maison parentale qui est le foyer vers lequel on se dirige. Ensuite, nous cherchons l’endroit où nous nous sentons en sécurité, notre petit cocon familier. Ce refuge devient encore plus important pour les personnes âgées qui rassemblent leurs souvenirs dans leur maison. D’ailleurs, ce sont ces personnes qui refusent souvent de partir en maison de retraite. Celles qui ne se sentent pas bien chez elles sont au contraire soulagées de pouvoir aller ailleurs, et si possible vers « un mieux ». La maison du symbole La maison se trouve souvent investie de plusieurs rôles, celle de nid douillet pour la famille, celle de rendez-vous pour les soirées entre copains, parfois l’endroit où l’on travaille, mais il arrive aussi souvent qu’elle soit le symbole de notre statut social. Tout comme la voiture, en particulier pour les hommes, mais de plus en plus pour les femmes, l’habitation représente la place dans la société. Une adresse, parfois un extérieur, encore plus un intérieur sont autant d’indications directes du prix du loyer ou du prix d’achat, des moyens du foyer. Ces indications purement financières sont très claires dans un pays comme le nôtre où l’on ne parle pas du montant de sa rémunération. Les femmes en particulier tirent une fierté particulière de leur foyer, lorsqu’elles peuvent le mettre en scène en fonction de leurs désirs. • La maison intervient en seconde position (après la famille) en ordre d’importance dans les éléments proposés. Les loisirs sont loin derrière, contrairement à ce que l’on dit souvent. • Ceci s’explique en fait par le fait que la maison est aussi devenue un lieu de loisirs : pour les bricoleurs, pour les DVD ou les soirées que l’on y organise. Elle devient aussi de plus en plus fréquemment un lieu de travail. • La maison est en premier lieu un reflet de la personnalité pour les personnes interrogées. EnquêteCetelem « On quitte d’abord la maison de ses parents, et ensuite, parfois, on quitte la maison de son premier mariage, et c’est toujours la même peine qu’on ressent, celle de se sentir, une fois pour toutes, orphelin. » (Frédéric Beigbeder) La maison des trésors Notre foyer est l’endroit où nous rassemblons nos trésors. Là encore, peu importe qu’il s’agisse d’une demeure luxueuse ou d’une HLM. Ces objets changent avec le temps et chaque femme a ses habitudes et son tempérament. Certaines vont tout garder en essayant de ne jamais rien jeter. D’autres auront besoin de faire le vide régulièrement. Pourtant certains objets vont résister aux années, car ils servent en fait de repères dans notre vie. Il s’agit souvent de cadeaux qui rappellent un événement particulier, de souvenirs de vacances, coquillages ou paréos, des photos bien entendu, d’un vieux fauteuil que l’on a traîné de déménagement en déménagement et dont il faudra bien se débarrasser un jour. Ces objets évoluent bien entendu dans le temps, un peu comme la bague de fiançailles que l’on chérit jusqu’à ce que l’on décide de la transformer parce que l’on a fini par divorcer. Il n’empêche que tous ces objets sont comme des bornes dans notre vie qui nous rassurent pendant un temps, parfois pendant toute une vie. Notre maison est le seul endroit où nous pouvons amasser ces trésors. Ceux-ci construisent en fait sans que nous le sachions la vraie colonne vertébrale du chez soi. La maison du refuge La maison, l’appartement peu importe est le refuge vers lequel nous pouvons nous diriger. Même chez les SDF, le fait d’avoir sa place où sont rassemblés parfois de simples cartons et quelques couvertures est un endroit où l’on peut se cacher, même pendant un temps assez court. En fait, ces cas extrêmes expriment bien une réalité : chacun a besoin de trouver un endroit qui lui appartienne symboliquement. Après tout, les oiseaux aussi ont un nid. Les exemples sont nombreux : lorsqu’un malheur ou un malentendu survient, nous cherchons de façon instinctive à nous retrouver dans un endroit où rien n’est susceptible de nous arriver. Lorsque nous sommes enfants, c’est la maison parentale qui est le foyer vers lequel on se dirige. Ensuite, nous cherchons l’endroit où nous nous sentons en sécurité, notre petit cocon familier. Ce refuge devient encore plus important pour les personnes âgées qui rassemblent leurs souvenirs dans leur maison. D’ailleurs, ce sont ces personnes qui refusent souvent de partir en maison de retraite. Celles qui ne se sentent pas bien chez elles sont au contraire soulagées de pouvoir aller ailleurs, et si possible vers « un mieux ». La maison du symbole La maison se trouve souvent investie de plusieurs rôles, celle de nid douillet pour la famille, celle de rendez-vous pour les soirées entre copains, parfois l’endroit où l’on travaille, mais il arrive aussi souvent qu’elle soit le symbole de notre statut social. Tout comme la voiture, en particulier pour les hommes, mais de plus en plus pour les femmes, l’habitation représente la place dans la société. Une adresse, parfois un extérieur, encore plus un intérieur sont autant d’indications directes du prix du loyer ou du prix d’achat, des moyens du foyer. Ces indications purement financières sont très claires dans un pays comme le nôtre où l’on ne parle pas du montant de sa rémunération. Les femmes en particulier tirent une fierté particulière de leur foyer, lorsqu’elles peuvent le mettre en scène en fonction de leurs désirs. • La maison intervient en seconde position (après la famille) en ordre d’importance dans les éléments proposés. Les loisirs sont loin derrière, contrairement à ce que l’on dit souvent. • Ceci s’explique en fait par le fait que la maison est aussi devenue un lieu de loisirs : pour les bricoleurs, pour les DVD ou les soirées que l’on y organise. Elle devient aussi de plus en plus fréquemment un lieu de travail. • La maison est en premier lieu un reflet de la personnalité pour les personnes interrogées. EnquêteCetelem « On quitte d’abord la maison de ses parents, et ensuite, parfois, on quitte la maison de son premier mariage, et c’est toujours la même peine qu’on ressent, celle de se sentir, une fois pour toutes, orphelin. » (Frédéric Beigbeder) 7 Le magazine des femmes Le chez soi : une partie de la construction d’adulte Quitter le foyer familial est l’étape primordiale dans la construction de l’adulte. Le fait que les « Tanguy » se multiplient est d’ailleurs un signe sociologique important. Vivre dans une chambre de campus ou dans le premier studio permet de commencer à affronter les réalités de la vie telle qu’elle est vraiment. Peu à peu, payer un loyer, les premiers meubles achetés ou récupérés permettent de s’installer dans la vie d’adulte. Un moment que certains attendent avec impatience et que d’autres craignent. L’investissement affectif se construit donc peu à peu et le refuge prend de l’importance. La maison, si essentielle ? Lorsque nous sommes jeunes, le chez soi correspond à l’endroit protecteur où sont les parents, ensuite l’endroit où l’on va abrîter sa famille. A croire que tout cela est lié non pas à la maison mais aux membres de la famille ! Et si en fait le chez soi n’avait vraiment aucune importance ? Oui et non. En effet, le foyer en tant que tel n’est pas si important, les murs, les parpaings ou le béton, même la cheminée ou la piscine que l’on a faite construire, tout cela finalement n’a que peu d’importance sauf si l’on se réfère à la maison symbole. Le vrai chez soi n’est pas là. Le vrai chez soi est là où les gens que l’on aime sont réunis. Une question que l’on n’a pas à se poser lorsque l’on habite chez ses parents tant la réponse va de soi. Ensuite, si l’on construit un couple, puis une famille, le lieu n’est pas si essentiel, le fait que l’on soit réuni est la base de tout. Lorsque l’on est seul, il est vrai que l’endroit où l’on se fixe tend effectivement à devenir un vrai cocon. Sans oublier que certains sont de vrais pigeons voyageurs, tandis que d’autres n’arriveront et ne souhaiteront jamais se détacher de leurs racines. « Objets inanimés, avez-vous donc une âme ? » questionnait Lamartine. La réponse est oui, bien évidemment, l’âme de son ou de ses occupants. La meilleure preuve en est le succès des émissions déco qui correspondent à une attente des téléspectateurs. Et il n’y a pas que cela : vide-greniers, brocantes, nouveaux magazines de décoration, bricolage à tout-va... Nous investissons de plus en plus dans nos intérieurs. Une famille en mouvement, une habitation cocon La famille a subi bien des modifications depuis une vingtaine d ’ a n n é e s . L’augmentation du taux de divorces, la hausse des familles séparées, puis recomposées, a provoqué le besoin intense de se créer un havre, un endroit où l’on peut s’abrîter lorsque le temps vire au gris, voire au noir. La vie est de plus en plus difficile, surtout dans les milieux urbains, et le chez soi prend alors toute sa dimension protectrice. Les spécialistes des tendances intègrent depuis des années une catégorie dénommée « cocooning ». Une tranche de la population française qui a tendance à augmenter ces deux dernières années. L’investissement à tous niveaux dans la maison, financier et psychologique, répond à cette attente. Une sécurité Une part non négligeable en ces temps parfois difficiles, notre logement représente une vraie sécurité. Le fait d’avoir un toit sur la tête est important en des temps où l’on voit des personnes se retrouver sans les moyens de se loger. Lorsque l’on est propriétaire, le côté investissement ou capital retraite n’est sans doute pas très glamour, mais contribue au fait que l’on souhaite améliorer et entretenir son logement. Un élément qui a toujours existé et qui a tendance à prendre plus d’importance lorsque la crise frappe à la porte. Lorsque l’enfant dessine une maison, il n’oublie pas d’y mettre les fenêtres, symboles de l’ouverture sur l’extérieur, mais aussi une porte. Celle-ci permet de sortir bien entendu, mais l’essentiel est que c’est nous qui pouvons ou non l’ouvrir pour laisser entrer les personnes que nous aimons. Le fait de pouvoir la laisser close si nous le souhaitons permet effectivement de faire en sorte que notre cocon existe réellement. n A.F. Cette méthode asiatique recherche le bien-être via un aménagement spécifique de notre milieu de vie. Il s’agit au départ d’une philosophie complexe basée sur la nature et ses différents éléments et qui a pour but rien de moins que l’atteinte du bonheur en harmonie avec la nature. Autant dire que la méthode a dû être adaptée pour pouvoir être appliquée au mode de vie occidental. Feng Shui : « Que tu lui donnes un crayon... Et l’enfant bâtit sa maison. » (Claude Nougaro) © PHOTOS.COM 8 Le magazine des femmes « Que tu lui donnes un crayon... Psycho LE MEILLEUR DE LA PRESSE Groupe média indépendant fondé en 1984 à partir du magazine Entreprendre, et qui développe une gamme de magazines à forte affinité. Profitez de nos conditions d’abonnement à prix réduits INVESTIR EN BOURSE Entreprendre SA, groupe indépendant éditeur de 80 magazines publiés en kiosques, est côté sur Euronext Paris (code ALENR). Participez à son développement. ÉCONOMIE ❐ Entreprendre 10 n° 56€ ❐ C’est votre argent ! 8 n° 51€ PASSION ❐ Spécial Chats 8 n° 51€ ❐ Spécial chiens 8 n° 51€ ❐ Pêche magazine 8 n° 38€ ❐ Chasse magazine 8 n° 48€ ❐ France Patrimoine 8 n° 83€ AUTO ❐ Auto magazine 8 n° 22€ ❐ Automobile Verte 8 n° 63€ ❐ Auto revue Alpine 8 n° 80€ ❐ L’essentiel Ferrari 8 n° 93€ ❐ L’essentiel Porsche 8 n° 80€ ❐ Le magazine de l’aviation 8 n°125€ ❐ L’essentiel du Drone 8 n°125€ CULTURE/INFORMATION ❐ Science Magazine 8 n° 50€ ❐ L’Essentiel de la science 8 n° 61€ ❐ OVNIS magazine 8 n° 50€ ❐ Question de Philo 8 n° 63€ ❐ Géostratégie magazine 8 n°112€ FÉMININ SANTÉ PSYCHO ❐ Féminin Psycho 8 n° 38€ ❐ Santé Revue 8 n° 80€ ❐ Santé Info 8 n° 51€ ❐ Féminin Senior 8 n° 38€ ❐ Santé revue seniors 8 n° 51€ ❐ Féminin seniors santé 8 n° 38€ ❐ Le magazine des femmes 8 n° 31€ ❐ Votre Beauté 8 n° 83€ PEOPLE ❐ Journal de France 12 n° 57€ ❐ Intimité 8 n° 25€ ❐ Intimité Dimanche 8 n° 19€ ❐ Spécial Dernière 8 n° 19€ ❐ Paris Confidences 8 n° 19€ ❐ Crimes magazine 8 n° 13€ ❐ Spécial Police 8 n° 18€ ❐ Histoires vérité 8 n° 26€ ❐ Souvenirs souvenirs 8 n° 37€ ❐ Johnny magazine 8 n° 51€ ❐ Reines & Rois 8 n° 44€ ❐ Royauté 8 n° 80€ SPORT ❐ Le Foot (mensuel) 12 n° 37€ ❐ Le Foot magazine 8 n° 38€ ❐ Rugby magazine 8 n° 42€ ❐ France Basket 8 n° 44€ ❐ Le Sport (spécial) 8 n° 44€ ❐ Auto sport magazine 8 n°108€ MAISON & DÉCO-JARDIN ❐ Maison Décoration 8 n° 62€ ❐ Maison campagne & jardin 8 n° 44€ ❐ Jardiner 8 n° 31€ ❐ Info jardin 8 n° 96€ ❐ Potager pratique 8 n° 80€ ❐ Potager bio de saison 8 n° 38€ VIE PRATIQUE ❐ Stop Arnaques 8 n° 31€ Profitez de notre offre ! ❐ Oui,je m’abonne au(x) magazine(s) suivant(s) : Magazine 1 : ......................................................................................€ Magazine 2 : ..................................................................................….€ Magazine 3 : ......................................................................................€ Total de ma commande : .........……….€ Nom ..............................................................................................… Prénom .................................................. 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Vous pouvez accéder aux informations vous concernant, les rectifier et vous opposer à la transmission éventuelle de vos coordonnées en cochant la case ci-contre □ ou en adressant un courrier libre à Lafont presse – 53, rue du Chemin vert - Cs 20056 - 92772 Boulogne Billancourt Cedex. Signature obligatoire : chez votre marchand de journaux ou sur www.lafontpresse.fr ✁ (Entreprendre est coté en bourse sur Euronext Paris - code ALENR) Vous pouvez aussi nous renvoyer votre bulletin par courriel : abo@entreprendre.fr 20% à 40% d’économie sur le prix d’abonnement V C V q p a ❚ H u p e t d d p t n m g r r o u 2 d ❚ M d s Unréelprogrèsoupas? La médecine à distance ou « télémédecine » est autorisée en France depuis un an, afin de luttercontre les déserts médicaux. Si elle peut nous faciliterl’existence, voire même sauverdes vies, elle questionne également surl’utilisation de données médicales personnelles et confidentielles. CONSULTATIONS & ORDONNANCES EN LIGNE RÉSOUDRE UN PROBLÈME DE SANTÉ PUBLIQUE A l’heure où l’on se plaint de la désertification des services médicaux partout en France et où les services d’urgences souffrent d’un manque de personnels et de moyens entraînant leur saturation, les nouvelles technologies de santé connectée et de téléconsultation médicale sont une véritable solution pour tous, à condition d’avoir un smartphone et une connexion internet. CONSULTATION & ORDONNANCE À DISTANCE C’est une véritable révolution pour se faire soigner à domicile, sans avoir besoin de passer par SOS Médecins ou par les services d’urgence, quand on n’arrive pas à joindre ou à consulter son médecin traitant ! Maintenant, avec son smartphone, une tablette ou un ordinateur, dotés d’une connexion internet, il est possible d’obtenir une consultation médicale à distance et même d’obtenir une ordonnance. DES ACTES DÉSORMAIS REMBOURSÉS Les médecins peuvent en effet depuis le 15 septembre 2018 proposer à leurs patients des consultations à distance, par visioconférence. Cet acte est facturé «au même tarif» qu’une consultation classique, dont le montant varie de 23 à 58,50 euros selon la spécialité (hors dépassements d’honoraires), pris en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70% et par les complémentaires santé pour les 30% restants. Le remboursement ne s’applique pas en revanche aux téléconsultations proposées par des entreprises privées qui salarient des médecins français et dont les services sont commercialisés par certains assureurs et mutuelles. VIV CO Voic qui port au q ❚ HE Hel un c pati en p tatio deci de la phy tien nota men gén rela reus ou s un m 22h de 1 ❚ ME Mes de t sorm Unréelprogrèsoupas? La médecine à distance ou « télémédecine » est autorisée en France depuis un an, afin de luttercontre les déserts médicaux. Si elle peut nous faciliterl’existence, voire même sauverdes vies, elle questionne également surl’utilisation de données médicales personnelles et confidentielles. CONSULTATIONS & ORDONNANCES EN LIGNE RÉSOUDRE UN PROBLÈME DE SANTÉ PUBLIQUE A l’heure où l’on se plaint de la désertification des services médicaux partout en France et où les services d’urgences souffrent d’un manque de personnels et de moyens entraînant leur saturation, les nouvelles technologies de santé connectée et de téléconsultation médicale sont une véritable solution pour tous, à condition d’avoir un smartphone et une connexion internet. CONSULTATION & ORDONNANCE À DISTANCE C’est une véritable révolution pour se faire soigner à domicile, sans avoir besoin de passer par SOS Médecins ou par les services d’urgence, quand on n’arrive pas à joindre ou à consulter son médecin traitant ! Maintenant, avec son smartphone, une tablette ou un ordinateur, dotés d’une connexion internet, il est possible d’obtenir une consultation médicale à distance et même d’obtenir une ordonnance. DES ACTES DÉSORMAIS REMBOURSÉS Les médecins peuvent en effet depuis le 15 septembre 2018 proposer à leurs patients des consultations à distance, par visioconférence. Cet acte est facturé «au même tarif» qu’une consultation classique, dont le montant varie de 23 à 58,50 euros selon la spécialité (hors dépassements d’honoraires), pris en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70% et par les complémentaires santé pour les 30% restants. Le remboursement ne s’applique pas en revanche aux téléconsultations proposées par des entreprises privées qui salarient des médecins français et dont les services sont commercialisés par certains assureurs et mutuelles. Unréelprogrèsoupas? La médecine à distance ou « télémédecine » est autorisée en France depuis un an, afin de luttercontre les déserts médicaux. Si elle peut nous faciliterl’existence, voire même sauverdesvies, elle questionne également surl’utilisation de données médicales personnelles et confidentielles. CONSULTATIONS & ORDONNANCES EN LIGNE RÉSOUDRE UN PROBLÈME DE SANTÉ PUBLIQUE A l’heure où l’on se plaint de la désertification des services médicaux partout en France et où les services d’urgences souffrent d’un manque de personnels et de moyens entraînant leur saturation, les nouvelles technologies de santé connectée et de téléconsultation médicale sont une véritable solution pour tous, à condition d’avoir un smartphone et une connexion internet. CONSULTATION & ORDONNANCE À DISTANCE C’est une véritable révolution pour se faire soigner à domicile, sans avoir besoin de passer par SOS Médecins ou par les services d’urgence, quand on n’arrive pas à joindre ou à consulter son médecin traitant ! Maintenant, avec son smartphone, une tablette ou un ordinateur, dotés d’une connexion internet, il est possible d’obtenir une consultation médicale à distance et même d’obtenir une ordonnance. DES ACTES DÉSORMAIS REMBOURSÉS Les médecins peuvent en effet depuis le 15 septembre 2018 proposer à leurs patients des consultations à distance, par visioconférence. Cet acte est facturé «au même tarif» qu’une consultation classique, dont le montant varie de 23 à 58,50 euros selon la spécialité (hors dépassements d’honoraires), pris en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70% et par les complémentaires santé pour les 30% restants. Le remboursement ne s’applique pas en revanche aux téléconsultations proposées par des entreprises privées qui salarient des médecins français et dont les services sont commercialisés par certains assureurs et mutuelles. V C Vo qu po au ❚ H H un pa en ta de de ph tie no m gé re re ou un 22 de ❚ M M de so Unréelprogrèsoupas? La médecine à distance ou « télémédecine » est autorisée en France depuis un an, afin de luttercontre les déserts médicaux. Si elle peut nous faciliterl’existence, voire même sauverdesvies, elle questionne également surl’utilisation de données médicales personnelles et confidentielles. CONSULTATIONS & ORDONNANCES EN LIGNE RÉSOUDRE UN PROBLÈME DE SANTÉ PUBLIQUE A l’heure où l’on se plaint de la désertification des services médicaux partout en France et où les services d’urgences souffrent d’un manque de personnels et de moyens entraînant leur saturation, les nouvelles technologies de santé connectée et de téléconsultation médicale sont une véritable solution pour tous, à condition d’avoir un smartphone et une connexion internet. CONSULTATION & ORDONNANCE À DISTANCE C’est une véritable révolution pour se faire soigner à domicile, sans avoir besoin de passer par SOS Médecins ou par les services d’urgence, quand on n’arrive pas à joindre ou à consulter son médecin traitant ! Maintenant, avec son smartphone, une tablette ou un ordinateur, dotés d’une connexion internet, il est possible d’obtenir une consultation médicale à distance et même d’obtenir une ordonnance. DES ACTES DÉSORMAIS REMBOURSÉS Les médecins peuvent en effet depuis le 15 septembre 2018 proposer à leurs patients des consultations à distance, par visioconférence. Cet acte est facturé «au même tarif» qu’une consultation classique, dont le montant varie de 23 à 58,50 euros selon la spécialité (hors dépassements d’honoraires), pris en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70% et par les complémentaires santé pour les 30% restants. Le remboursement ne s’applique pas en revanche aux téléconsultations proposées par des entreprises privées qui salarient des médecins français et dont les services sont commercialisés par certains assureurs et mutuelles. 12 Forme 10 Le magazine des femmes CONSULTATIONS Santé SERVICE PLUS Douze millions de personnes souffrent de troubles mentaux en France, ce qui en fait la troisième maladie la plus répandue. Pour les aider, Doctoconsult, est la première plateforme de téléconsultation dédiée à la psychiatrie, aux troubles nutritionnels et à l’addictologie. VIVE LA MÉDECINE CONNECTÉE Voici quelques sites et applications qui changent profondément notre rapport à la santé tout en nous rassurant au quotidien. ❚ HELLOCARE CONNECT Hellocare a lancé Hellocare Connect, un cabinet médical virtuel dédié aux patients qui facilite l’accès aux soins en proposant de réaliser une consultation en ligne à distance avec le médecin de leur choix et être remboursés de la même façon qu’une consultation physique. Il permet également aux patients d’accéder à leur espace santé notamment pour prendre immédiatement rendez-vous avec des médecins généralistes ou spécialisés. Il met en relation toute personne inquiète, désireuse de conseils sur son état de santé ou sur celui d’un de ses proches, avec un médecin, par vidéo, 7j/7 (de 7h à 22h) partout dans le monde, en moins de 15 minutes. ❚ MESDOCTEURS MesDocteurs, la start-up française de téléconseil médical, propose désormais à ses utilisateurs un service de téléconsultation. Cette avancée majeure a été rendue possible grâce à un accord ARS, permettant à MesDocteurs de contractualiser avec des mutuelles, des assureurs et des entreprises. Ses 270 médecins partenaires sont aujourd’hui autorisés à poser un diagnostic en ligne et, s’ils l’estiment nécessaire, délivrer des ordonnances. ❚ MEDICITUS Medicitus est une plateforme médicale en télémédecine qui permet d’obtenir une téléconsultation. Pour ce faire, la plateforme sécurisée s’appuie sur un réseau de professionnels de santé, médecins généralistes et spécialistes, permettant une prise en charge rapide des patients. En faisant le choix technologique de vidéo-consultation, elle est éligible au remboursement. LE DOSSIER MÉDICAL PARTAGÉ Disponible gratuitement sur Internet, le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique qui réunit toutes vos informations médicales. Il vous permet de partager vos informations de santé avec les professionnels de santé de votre choix, qui en ont besoin pour vous soigner. Mieux informés, plus rapidement, ils évitent ainsi de prescrire des examens inutiles ou redondants, connaissent vos antécédents médicaux et les traitements que vous suivez. Ce DMP est particulièrement pratique pour les téléconsultations. L’IMPORTANCE DU SECRET MÉDICAL Le DMP relève du secret médical. Toutes les données de santé sont stockées sur un serveur hautement sécurisé, agréé par le ministère de la Santé. Seuls les professionnels de santé qui vous prennent en charge y ont accès. Ni la médecine du travail, ni les mutuelles et assurances, ni les banques, ni votre employeur ne peuvent le consulter. Sachez que tout accès à votre DMP par un professionnel de santé non autorisé constituerait un délit passible d’une peine d’emprisonnement et d’une amende. Même si toutes les précautions semblent avoir été prises par les autorités, les inquiétudes des patients demeurent quant au danger que représentent les hackers, voire à l’utilisation frauduleuse et commerciale qui pourrait être faite de ces données confidentielles. Si les progrès en matière de santé connectée sont bien réels, certaines questions en matière de sécurité, voire d’éthique, demeurent. n A.M. SERVICE PLUS Douze millions de personnes souffrent de troubles mentaux en France, ce qui en fait la troisième maladie la plus répandue. Pour les aider, Doctoconsult, est la première plateforme de téléconsultation dédiée à la psychiatrie, aux troubles nutritionnels et à l’addictologie. VIVE LA MÉDECINE CONNECTÉE Voici quelques sites et applications qui changent profondément notre rapport à la santé tout en nous rassurant au quotidien. ❚ HELLOCARE CONNECT Hellocare a lancé Hellocare Connect, un cabinet médical virtuel dédié aux patients qui facilite l’accès aux soins en proposant de réaliser une consultation en ligne à distance avec le médecin de leur choix et être remboursés de la même façon qu’une consultation physique. Il permet également aux patients d’accéder à leur espace santé notamment pour prendre immédiatement rendez-vous avec des médecins généralistes ou spécialisés. Il met en relation toute personne inquiète, désireuse de conseils sur son état de santé ou sur celui d’un de ses proches, avec un médecin, par vidéo, 7j/7 (de 7h à 22h) partout dans le monde, en moins de 15 minutes. ❚ MESDOCTEURS MesDocteurs, la start-up française de téléconseil médical, propose désormais à ses utilisateurs un service de téléconsultation. Cette avancée majeure a été rendue possible grâce à un accord ARS, permettant à MesDocteurs de contractualiser avec des mutuelles, des assureurs et des entreprises. Ses 270 médecins partenaires sont aujourd’hui autorisés à poser un diagnostic en ligne et, s’ils l’estiment nécessaire, délivrer des ordonnances. ❚ MEDICITUS Medicitus est une plateforme médicale en télémédecine qui permet d’obtenir une téléconsultation. Pour ce faire, la plateforme sécurisée s’appuie sur un réseau de professionnels de santé, médecins généralistes et spécialistes, permettant une prise en charge rapide des patients. En faisant le choix technologique de vidéo-consultation, elle est éligible au remboursement. LE DOSSIER MÉDICAL PARTAGÉ Disponible gratuitement sur Internet, le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique qui réunit toutes vos informations médicales. Il vous permet de partager vos informations de santé avec les professionnels de santé de votre choix, qui en ont besoin pour vous soigner. Mieux informés, plus rapidement, ils évitent ainsi de prescrire des examens inutiles ou redondants, connaissent vos antécédents médicaux et les traitements que vous suivez. Ce DMP est particulièrement pratique pour les téléconsultations. L’IMPORTANCE DU SECRET MÉDICAL Le DMP relève du secret médical. Toutes les données de santé sont stockées sur un serveur hautement sécurisé, agréé par le ministère de la Santé. Seuls les professionnels de santé qui vous prennent en charge y ont accès. Ni la médecine du travail, ni les mutuelles et assurances, ni les banques, ni votre employeur ne peuvent le consulter. Sachez que tout accès à votre DMP par un professionnel de santé non autorisé constituerait un délit passible d’une peine d’emprisonnement et d’une amende. Même si toutes les précautions semblent avoir été prises par les autorités, les inquiétudes des patients demeurent quant au danger que représentent les hackers, voire à l’utilisation frauduleuse et commerciale qui pourrait être faite de ces données confidentielles. Si les progrès en matière de santé connectée sont bien réels, certaines questions en matière de sécurité, voire d’éthique, demeurent. n A.M. 13 11 Le magazine des femmes
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