MODES ET TRAVAUX n°1492 - Page 7 - 1492 ALDI Centrale d’achat et Cie SCS - RCS Meaux 378 569 040 00041. Dammartin-en-Goële. Infos sur ALDI.fr À AGEN ON SAIT OÙ TROUVER LE TOP DU TOP DES PRUNEAUX D'AGEN: Oui c'est évident. C'est en élaborant nos produits régionaux 100% français, avec des PME locales et dans le respect du savoir-faire traditionnel, que nous pouvons vous proposer le meilleur de la gastronomie de nos régions. Et ça toujours à prix discount, évidemment. 3.99€ 500g (7.98€lekg) POUR VOTRE SANTÉ, MANGEZ AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. WWW.MANGERBOUGER.FR LA MEILLEURE QUALITÉ À PRIX DISCOUNT MODES&TRAVAUX 3 Sommaire mars Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux Photo de couverture Yves Bottalico - Coiffure et maquillage Sabrina Iddou - Stylisme Fiona Nakach : veste, gilet et jean Liu Jo, sac Draeger, collier Agatha et bague Maty. 18 38 32 6 34 Patron en exclusivité chez les marchands de journaux. Si vous êtes abonnée au magazine seul, vous pouvez le commander sur kiosquemag. com ou sur le bon de commande p. 113, sous la référence 431 676, et ne régler que les frais d’envoi. Offre réservée aux abonnées jusqu’au 28/02/2025, dans la limite des stocks disponibles. Passé ce délai, le patron sera au prix de 7,50 € + frais de port. NOS ENVIES DU MOIS 6 Notre sélection shopping, livres et idées de sorties… CRÉATRICE DE TALENT 10 Agnès Calas, tisser la nature MODE 18 Dossier: À nous les tendances! 28 Patron offert: Une robe à manches pagode 29 Patron à commander: Une veste esprit paletot 30 Tricot: Un long gilet décontracté 32 Couture facile: Un poncho pour la demi-saison 34 Métamorphose: Je transforme mon jogging en grand sac fourre-tout 36 Défilé: Vu sur les podiums 37 Quoi de neuf?: L’univers de la mode s’engage BEAUTÉ 38 Dossier: Vite un sérum pour ma peau! 42 Tendance: Des soins anti-imperfections pour le corps 44 Instant beauté: Notre sélection à découvrir 46 Minute bien-être: Toutes les nouveautés ÉDITO Qui dit nouvelle saison dit nouvelles tendances… Mais la mode étant un éternel recommencement, les cinq styles qui ont le vent en poupe ce printemps ne vous seront sûrement pas étrangers. Que ce soit le costume deux ou trois pièces qui fait son grand come-back, le look safari chic que l’on ne présente plus, le style navy toujours en vogue, les paillettes discrètes ou les imprimés animaux sauvages qui ressortent leurs griffes, les voilà tous de nouveau sur le devant de la scène et c’est tant mieux, car on les adore! Côté déco aussi, la tendance est au revival, celui des années 70, avec ses couleurs flashy, ses formes galbées et ses motifs psychédéliques. Un vrai retour vers le futur! N’en oublions pas pour autant les nouvelles créations originales que nous vous avons réservées dans nos pages DIY. Vous y retrouverez du tissage, du modelage, de la peinture, de la broderie… autant de projets créatifs qui vous permettront de personnaliser votre déco. Quant à nos pages cuisine, ce mois-ci elles font la part belle aux quiches dont on ne se lasse pas et mettent à l’honneur les beignets de Mardi gras pour le plus grand plaisir des gourmands. Stéphanie Morange-Dupuy, directrice de la rédaction NOUVEAU ! Vos patrons « Modes&Travaux » sont désormais disponibles jusqu’à la taille 52. PATRON DE LA ROBE À MANCHES PAGODE 28 NOUVEAU! Tailles du 36 au 52 Retrouvez toutes nos offres d’abonnement en flashant ce QR code. 4 MODES&TRAVAUX 70 64 56 62 54 48 82 76 58 DÉCO 48 DIY créatif: Le tissage s’empare de la déco 54 Métamorphose: Je transforme des chutes de feutrine en panières délicates 56 Tuto moulage: Bougie XXL pour déco cosy 58 DIY graphique: Le style se joue entre les lignes 62 Broderie: Les trois petits moutons 64 Tendance: La folie seventies 70 Visite privée: Un lieu au rythme de la vie 75 Shopping visite privée: La couleur à tous les étages CUISINE 76 Cuisine conviviale: La reine des quiches 82 Cuisine gourmande: Beignets pour fins gourmets 90 Shopping: Vive Mardi gras 92 Manger bon & sain: Bouillon asiatique au bœuf 94 Menu du dimanche: Vol-au-vent au poulet, truites arc-en-ciel et ratatouille, et éclairs chantilly-fruits rouges ON PREND LE TEMPS… 99à 109 Pause: Cuisine, enfants, santé, environnement… Loisirs: Lire, jouer, écouter, regarder ET AUSSI… 110 Horoscope 112 Les patrons du mois 113 Bon de commande 114 Carnet d’adresses Nouveau! Découvrez notre sélection de patrons numériques imprimables (au format A4 ou A0) ou projetables sur https://latelier.modesettravaux.fr Ce numéro comporte pour les abonnés ayant souscrit la formule avec patrons, 4 à 6 cahiers sous forme de patrons, CPPAP 0927 K 82703. COMMUNIQUÉ Pourquoifaut-il prendresoindeson CAPITAL OSSEUX à partir de 50 ans ? Santé À l’âge adulte, la masse osseuse diminue progressivement, notamment chez les femmes à partir de 50 ans. Une évolution naturelle qui montre l’importance de préserver son capital osseux grâce, particulièrement, à un bon apport quotidien en calcium. Et si l’on prenait le temps de parler capital osseux ? MON RÉFLEXE CALCIUM ! 468mg/l C’est la quantité de calcium contenue dans l’eau minérale naturelle CONTREX® , l’une des eaux les plus calciques du marché! C’est votre alliée au quotidien pour aider votre corps à se recharger naturellement en calcium. Bouteille entièrement recyclable, triez-là ! Du calcium pour le maintien d’une ossature normale Lecalciumestleminéralleplusabondantdansnotre corps. Pas étonnant qu’il soit primordial pour le maintien et la solidité des os6 ! Or, près d’une femme sur deux manque de calcium7 . Alorspourfavoriserunbonapport,riendeplussimple: misez sur une alimentation source de calcium (produitslaitiers,amandes,sardines,épinards,tofu...), mais aussi sur des eaux calciques pour vous aider à optimisersimplementetnaturellementvotreapport quotidien. Sachez qu’une bouteille de 50 cl d’eau minérale naturelle CONTREX® est source de calcium, qui est nécessaire au maintien d’une ossature normale. Elle couvre déjà 29% de vos apports journaliers de référence en calcium8 : en avoir une à portée de main, c’est le nouveau réflexe calcium! L’importance de préserver son capital osseux La masse osseuse évolue avec l’âge : notre capital osseuxseconstruitpendantl’enfanceetl’adolescence, jusqu’à atteindre son pic maximal au début de l’âge adulte1 . Et ensuite ? L’enjeu est de préserver ce capital osseux, qui est sujet à une diminution naturelle,enparticulierchezlesfemmesdeplusde50ans et aprèsla ménopause2 .En effet, l’arrivéede la ménopause entraîne une baisse du taux d’œstrogènes, de précieuseshormonesquicontribuentaumaintiendu capital osseux. Alors,pourmainteniràtoutâgelasoliditédevososet resterautopdevotreforme,iln’yapasunseulconseil, mais 3 règles d’or. Premièrement, pratiquez régulièrementuneactivitésportive.Etcenesontpaslesidées qui manquent: les activités au cours desquelles les piedsetlesjambessoutiennenttoutlepoidsducorps, commelacourseàpied,lamarche,letennisouencore la danse sont préconisées car elles augmentent la masse osseuse3 . On n’oublie pas non plus la vitamine D, dont l’apport doit, lui aussi, être suffisant. Celle-ci est en effet nécessaire, car elle contribue à l’absorption et à l’utilisation normalesducalciumparlecorps,l’aidantainsiàsefixer sur les os4 . Il est donc essentiel de passer du temps à l’extérieur, car notre peau produit de la vitamine D lorsqu’elleestexposéeausoleil5 .Plutôtsympa,non? Bouteille composée à 100% de plastique (PET) recyclé9 (1) Avis: EFSA Journal 2009; 7(9):1210. (2) Avis: EFSA Journal 2010; 8(5):1609. (3) https://www.vidal.fr/sante/sport/corps-sport/os-articulations-tendons-pendant-sport.html (4) Avis: EFSA Journal 2009; 7(9):1272. La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu’au maintien d’une ossature normale. (5) https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant (6) Avis: EFSA Journal 2009; 7(9):1210. Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale. (7) CRÉDOC, étude CCAF 2019. (8) Une bouteille de 50 cl contient 29% des apports journaliers de référence en calcium, qui, dans le cadre d’une alimentationvariée,équilibréeetd’unmodedeviesain,contribueàunefonctionmusculairenormale,àuneneurotransmissionnormale,etestnécessaireaumaintiend’uneossatureetd’unedentitionnormales.(9)Horsétiquetteetbouchon. ®Marque enregistrée, utilisée en accord avec le propriétaire de la marque. NESTLE WATERS MARKETING & DISTRIBUTION SAS 479 463 044 RCS Nanterre, Issy-les-Moulineaux 3 règles d’or pour préserver mon capital osseux Pratiquer une activité sportive régulière Avoir un apport suffisant en vitamine D Renforcer mes apports en calcium au quotidien 6 MODES&TRAVAUX 6 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 Format XXL À l’arrivée des beaux jours, on met les mains dans la terre pour créer une magnifique composition. Cache-pot Jazz Bowl, Ø 27 cm, 12,99 €, Elho. 2 Explosion florale Affichez fièrement votre envie de fleurs en portant ces deux pièces assorties, sources de bonne humeur. Veste et pantalon, 99 € et 75 €, Apaches Collection. 7 Notes fruitées Parce que ce sirop gourmand rappelle la Provence, on s’offre un avant-goût des beaux jours. Sirop abricot romarin, 70 cl, 3,70 €, Moulin de Valdonne. Sous le soleil d’Égypte Les notes de lotus bleu, jasmin et baie de rose de ce parfum nous transportent au-delà de la mer Méditerranée. Parfum Nomade Lumière d’Égypte, à partir de 79 €, Chloé. Fleurs magiques Qu’importe la météo avec ces boucles d’oreilles lumineuses que l’on portera pour dire stop à la grisaille. Boucles d’oreilles fleurs jaunes, 78 €, Nach. Jardin coloré Exprimez votre passion pour les fleurs jusque sur le papier, avec ces feutres fins pensés pour dessiner son jardin imaginaire. Assortiment de 5 feutres Secret Garden, en édition limitée, 7,90 €, Emott. Nos 31envies de mars Par Perrine Scheer 1 5 En marche vers le printemps On aime ces ballerines qui apporteront une note de légèreté à nos tenues. Ballerines Yaelle ivoire, 50 €, Vanessa Wu. MODES&TRAVAUX 7 LE SACRE DU PRINTEMPS 11 11 Y’a d’la joie! Ces petits foulards sont les accessoires indispensables pour égayer une tenue. Foulard, 7,99 € l’unité, Inextenso by Auchan. Ceci est une éponge Clin d’oeil à la saison, avec ces éponges résistantes qui nettoient les surfaces sans rayer et apportent une touche fleurie à la cuisine. Éponges coréennes, 10 € l’unité, My Kelys. De bonne heure et de bonne humeur On commence la journée du bon pied avec cette tasse amusante. Mug Monsieur Madame Liberty, 3,99 €, 4Murs. Dans de beaux draps On profite de l’arrivée du printemps pour s’offrir une parure de lit romantique. Parure de lit Love Story en percale de coton, 209 €, Essix. DR 9 10 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 Délicates fleurettes Les fleurs ornent même nos accessoires de travail avec cette pochette pour ranger son ordinateur. Pochette d’ordinateur Printemps rose, 49 €, Emile & Ida. Plus vraie que nature! Pour concilier son âme d’enfant et son amour des plantes, on s’amuse à construire cette orchidée en briques. Plante à construire L’orchidée miniature Botanical collection, 29,99 €, Lego. 8 13 8 MODES&TRAVAUX 19 VESTIAIRE ÉPURÉ Vous aimez la mode scandinave? Créez votre garde-robe composée de quinze modèles alliant confort et élégance, en suivant les pas-à-pas. « Ma garde-robe scandinave », de Fanny Baussart, 26,95 €, éd. Mango. LIVRES L’ART DE TAPISSER Que vous soyez débutant ou aguerri dans le domaine, vous trouverez ici des techniques et tutos permettant de tapisser une multitude de meubles. « Tapisserie moderne », de Micaela Sharp, 32 €, éd. Marabout. PETITS ET GROS TRAVAUX Qu’il s’agisse d’un simple changement de décoration ou d’un projet plus élaboré de rénovation, tous les conseils des auteurs sont bons à prendre pour transformer son « home sweet home ». « Rénovation, lancez-vous! », de Lilian Gougeon et Valentin Richard, 29,95 €, éd. Larousse. 22 LES AMIS DES PETITS On confectionne d’adorables doudous pour les enfants grâce à ce livre qui propose seize modèles à crocheter. « Doudous tout doux », d’Alyson Dratch et Lindsay McNutt, 19,90 €, éd. Solar. 21 COPIERCOLLER Avec cet ouvrage, apprenez toutes les techniques qui vous permettront de recréer vos vêtements préférés sans les découdre. « Clonez vos vêtements sans les découdre », de Claire-Louise Hardie, 22,50 €, éd. Eyrolles. 20 23 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 La bonne assise Ce fauteuil aux lignes élégantes donne envie de s’y installer pendant de longues heures. Fauteuil Amaya, 299 €, Maisons du Monde. Club littéraire Les amoureux de la lecture vont adorer la reproduction de cette belle affiche publicitaire ancienne. Affiche Books for everyone, à partir de 15 €, Salam Éditions. Incontournables Maintenez vos ouvrages bien en place avec ces serre-livres graphiques. Serre-livres Brissac, en ciment, 6,95 € l’ensemble, Sklum. 14 Objet de douceur Rien de tel qu’un joli tapis pour parfaire un coin douillet où se réfugier pour lire. Tapis rectangulaire, 60 x 90 cm, 11,99 €, Gifi. Porte-bonheur Avec ce marque-page en forme de trèfle, vous ne perdrez plus jamais le fil de votre lecture. Marque-page Trèfle en laiton doré, 24,50 €, Noctedesignstudio/ Etsy. 17 15 18 DANS MA BIBLIOTHÈQUE LE SEUL ABONNEMENT BEAUTÉ & BIEN-ÊTRE TECHNOLOGIQUEMENT PERSONNALISÉ. myieva.com Disponible sur myieva.com, atelierdusourcil.com et en boutiques L’Atelier du Sourcil et boudoir du regard. *Offre soumise à conditions. Coffret contenant des produits dans le domaine de la beauté distribués par IEVA et services associés. Prix toutes taxes comprises, frais de port inclus. Règlement par carte bancaire. Abonnement résiliable à tout moment sous réserve d’un préavis de 14 jours. Vous disposez d’un droit de rétractation. Voir conditions générales de vente sur le site myieva.com. IEVA Group, 82 rue Réaumur, 75002 Paris - RCS N°820 930 576. myIEVA Dès 19,90 € / mois sans engagement* Valeur réelle moyenne des produits : 108 € Exprimez votre beauté avec des soins qui vous ressemblent. 10 MODES&TRAVAUX 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 Objet modulable Les amoureuses d’art adoreront ce tableau ludique dont les palets peuvent être déplacés au gré de l’inspiration. Tableau Riad en bois, 149 €, Taquin. SORTIR ELLES. LES ÉLÈVES DE JEAN-JACQUES HENNER Il fallait bien plus qu’une interdiction d’entrer aux Beaux-Arts pour empêcher les femmes d’apprendre à peindre. Cela n’a pas non plus arrêté Jean-Jacques Henner, grand artiste français du XIXe siècle, qui a enseigné son art à plus d’une centaine d’entre elles. Jusqu’au 28 avril, au musée national JeanJacques Henner, Paris (17e). GÉANTS Remontez le temps pour découvrir les créatures géantes qui peuplaient la terre après la disparition des dinosaures. Une installation immersive qui plonge petits et grands dans la période du cénozoïque et de ses colosses, avec des reproductions de squelettes et sculptures à taille réelle. Jusqu’au 29 juin, au muséum de Toulouse (31). 31 30 29 PARIS, CAPITALE DE LA PERLE Sans jamais perdre de son éclat, la perle fascine depuis l’Antiquité et continue d’inspirer les créateurs contemporains. Cette exposition retrace l’histoire de ses nombreux échanges commerciaux et artistiques, entre l’hexagone et le golfe Arabo-Persique entre 1860 et 1930. Jusqu’au 1er juin, à l’École des arts joailliers, Paris (9e). Esprit couture Parce que l’élégance n’a pas d’âge, ce sac de forme intemporelle sera un cadeau parfait. Sac à main porté épaule, 29,99 €, Parfois. 27 24 Une gorgée d’amour Pour que notre grand-mère pense à nous tous les jours, on lui offre de bon cœur cette jolie tasse faite à la main. Mug artisanal Popolo, 26,90 €, Bergamotte. Mes précieux Le petit format de cette boîte à bijoux fermée par un Zip permet d’emporter ses parures partout avec soi. Boîte à bijoux de voyage Yvonne en moumoute, 24,90 €, Maison Scarlett. La belle attention Cette tablette illustrée par Laura Lhuillier cache un chocolat noir profond mêlé à de la framboise acidulée. Tablette de chocolat À la folie, 90 g, 6,45 €, Weiss. ON CÉLÈBRE LES GRANDS-MÈRES Vifdesign 25 28 LE SEUL ABONNEMENT BEAUTÉ & BIEN-ÊTRE TECHNOLOGIQUEMENT PERSONNALISÉ. myieva.com Disponible sur myieva.com, atelierdusourcil.com et en boutiques L’Atelier du Sourcil et boudoir du regard. *Offre soumise à conditions. Coffret contenant des produits dans le domaine de la beauté distribués par IEVA et services associés. Prix toutes taxes comprises, frais de port inclus. Règlement par carte bancaire. Abonnement résiliable à tout moment sous réserve d’un préavis de 14 jours. Vous disposez d’un droit de rétractation. Voir conditions générales de vente sur le site myieva.com. 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