TÉLÉ MAGAZINE n°3631 - Page 2 - 3631 Hors-série 8 gourmand.viepratique.fr GUIDECUISINE La transition vers un régime plus végétal peut parfois questionner, dérouter. C’est pourquoi nous avons sélectionné dix produits pratiques, polyvalents et plutôt économiques pour rendre cette étape douce et facile. À vos paniers ! Par Céline Roussel LES10BASIQUES DUPLACARDVEGGIE À propos de notre experte… AMANDINEGEERS Nous avons appris la disparition soudaine d’Amandine Geers, créatrice culinaire, formatrice en cuisine responsable et autrice, quelque temps après cette interview. En accord avec sa famille et sa maison d’édition Terre Vivante, nous avons décidé de la maintenir dans nos pages, en hommage à son travail. Tous ses livres restent disponibles à la vente, notamment Aujourd’hui, jecuisinevégétarien, et le dernier JeCuisine lespâtes, deux ouvrages de la collection Facile et Bio (éditions Terre Vivante, 14 €). 1L’œuf Difficiledefaireplusefficace quelesœufspourfaireleplein deprotéines,fer,etmêmedebongras (acidesgrasoméga9,etoméga3 s’ilssontestampillésBleu-blanccœur)etvitamineB12,encasd’arrêt delaviande.Etàmoindrecoût! «Deplus,lesmédecinss’accordent aujourd’huiàdirequel’onpeut enmangertouslesjours,sans risquepourlasanté,lecholestérol alimentaire(présentdansl’œuf) n’ayantquetrèspeud’incidence surlecholestérolsanguin»,souligne AmandineGeers,créatriceculinaire etformatriceencuisineresponsable. Autrepointfort,ilssontfaciles d’utilisation,dupetitdéjeuner,jusqu’à l’omeletterapideetgourmande dudîner,aprèsunedurejournée detravail. 2Les lentilles Ellesméritentlapalme des«légumineuses lespluspratiques». Eneffet,leslentilles nenécessitentqu’un rinçageavant d’êtrecuisinées, contrairement auxautres légumineusesque l’ondoitfairetremper. Etleurcuissonestrapide, autourde20minutes.Leurtaux deprotéinesvatoutefoisdiminuer unpeuunefoisqu’ellesserontcuites maisresteraisonnable(10gaux100g cuits).Etvousferezparlamême occasionlepleindefer(2,5g aux100g).«Jerecommande d’enfairecuireunebellequantité leweek-end,pourenavoirsous lamaintoutelasemaineetpouvoir s’amuseràlesaccommoderensalade, ensoupe,endahl,enpurée…», conseillenotreexperte. 3Le quinoa «Ilnefaitpas partiedelafamille descéréales,raison pourlaquelle sescaractéristiques nutritionnellesdiffèrent unpeudecesdernières. Onlevoitnotamment avecsesprotéines,quiont laparticularitéd’êtrecomplètes (5gaux100gcuits).Ilestaussi particulièrementdigestecardénué degluten»,soulignelacréatrice culinaire.Ilseraparfaitenbase desalades,desoupesoupour confectionnerdesgalettes.Et,bonne nouvelle,ilpousseenFrance. 4Le riz complet Pouraccompagnerleslégumineuses, etobtenirdesprotéinescomplètes, ilfautmisersurlescéréales, sipossiblecomplètes,pourvoyeuses deprotéinesàraisonde3à6g aux100gcuits,etplusintéressantes nutritionnellement.«Pouropérer cechangement,commencez partroquerlerizblanccontre durizcomplet,plusricheenfibres (2,3gdefibresaux100gcontre 0,8gaux100gdanslerizblanc) etminéraux.L’épeautre etlepetitépeautre,toujours complets,permettent aussid’intégrer davantagedecéréales àvosmenusetdefaçon trèsgourmande», recommande AmandineGeers. 5Le tofu Prêtàl’emploietextrêmement polyvalent,letofuvautenplus unsteak,avecses15gdeprotéines aux100g!«Degoûtneutre,ilcapte lessaveursdesalimentsaveclesquels onleprépare.Ilnefautdoncjamais hésiteràlefairemarineravant delecuisiner.Onpeutaussiopter pourdutofufuméouaromatisé avecdesherbes,parexemple. Letofusoyeuxpeut,d’autrepart, serviràfairedessaucesbienlisses etonctueuses,poursedétacher unpeudubeurreetdelacrème fraîche.Mélangez-leàdel’ail etdelamoutarde,parexemple, etvousobtiendrezunaïolivégétal parfaitdansunsandwich»,propose notrespécialiste. 7La crème de soja Sesatouts:elleneprésente majoritairementquedugras insaturéetestextrêmementdigeste carellenecontientpasdelactose. Parmilesdifférentescrèmes végétalesdumarché,celledesoja estpeuonéreuseetfaciled’utilisation carneutreengoût.Comptez3g deprotéinesaux100g. 8Le citron Parcequefervégétalestmieux assimilélorsqu’ilestcombiné àlavitamineC,n’hésitezpasàpresser uncitron(45mgdevitamineC aux100g)survosplats,etsurtout danslesvinaigrettesdestinéesaux saladesdelégumineuses,dequinoa, depâtes,deriz,etautrescéréales,très grandessourcesdefervégétal. 9La figue séchée «Commetouslesfruitsséchés, lafigueséchéeaperdupresque toutesoneau.Sesnutriments sontdonctrèsconcentrés, notammentlecalcium(176mg aux100g),ceminéralquipeutfaire défautchezlespersonnesquiarrêtent lesproduitsanimaux»,souligne notreexperte.Onpeutmisersurelle pourunesainecollationoupour sucrernaturellementlesgâteaux, d’autantplusqu’elleestriche enfibres(9gaux100g)etprésente aussiunpetitbonusdeprotéines (3gaux100g). 10L’amande Disponiblestoutel’année, accessibles,lesamandessontriches enprotéines(22gaux100g),enfer (3,4gaux100g),etcalcium(260mg aux100g).C’estsansconteste,ausein del’alimentationvégétarienne etvégétalienne,unalimentavec l’undesplushautspouvoirs anti-carences.«Ilfautaussisavoir quelesprotéinesdesoléagineux contiennentdelaméthionine etpeuventdonccompléter lesprotéinesdeslégumineuses», révèlelacuisinière. 6 -Les produits laitiers Autorisésdanslerégimevégétarien aveclesœufs,cesontdessources complémentairesdeprotéines (3à5gaux100gdanslesyaourts etjusqu’à30gaux100gdans lesfromagestrèsaffinés),et decalcium(autourde1000mg aux100gdanslesfromagesà pâtepresséecuite).«Choisissez plutôtlesproduitsfermentés commelesyaourtsetlesfromages affinés,pouruneactionbénéfique surlemicrobiote,maisrestezsur 2produitslaitiersparjour»,conseille AmandineGeers. GETTYIMAGES/ADOBESTOCK 92gourmand.viepratique.fr ANYAIV LÉGUMESFARCIS gourmand.viepratique.fr 93 Avocatboatauxœufsdecaille Pour 4personnes Préparation 15min Cuisson 15min Difficulténnnnn “ •4 avocatsmûrs,maisfermes •1 citronbio(jus+zeste)•Quelques feuillesdebasilicfrais •Quelques poussesdecresson(facultatif) •100gdelardonsvégétaux•8 œufsdecaille •1 filet d’huiled’olive•Seletpoivre » 1.Préparez les avocats : préchauffez le four à 180 °C. Coupez les avocats en deux dans le sens de la longueur. Retirez le noyau. Si le trou est trop petit pour contenir un œuf de caille, agrandissez-le légèrement avec une cuillère. 2.Disposez les moitiés d’avocats dans un plat allant au four (pour qu’ils restent stables, calez-les avec du papier aluminium ou une grille). 3.Préparez la garniture : faites revenir les lardons végétaux dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. 4.Cassez délicatement 1 œuf de caille dans chaque avocat. 5.Répartissez les lardons végétaux autour de l’œuf. Salez, poivrez et ajoutez 1 filet de jus de citron. 6.Enfournez pour 8 à 10 minutes jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit pris, mais que le jaune soit encore coulant. Si le blanc tarde à cuire, terminez la cuisson sous le gril pendant 1 à 2 minutes. 7.Sortez le plat du four et laissez-le tiédir pendant 1 minute. 8.Parsemez de zeste de citron râpé et de quelques feuilles de basilic frais. 9.Arrosez d’un filet d’huile d’olive. Vous pouvez décorer avec des pousses de cresson. Dégustez. 92gourmand.viepratique.fr ANYAIVANOVA_GETTYIMAGES LÉGUMESFARCIS 22gourmand.viepr atique.fr NATA_VKUSID EY_ADOBESTO CK Œufcocotteauxjeunespousses Pour 4personnes Préparation 10min Cuisson 20min Difficulté nnnnn « •200gdepoussesd’épinards•4œufs •30cldecrèmefleuretteentière•20gdebeurre •80gdelardonsveggie•1c.àsouped’huile •2pincéesdepiment•Seletpoivre » 1.Préchauffez le four à 170 °C. Placez la grille à mi-hauteur et déposez un plat contenant de l’eau chaude pour une cuisson au bain-marie. 2.Chauffez l’huile dans une poêle, faites-y fondre les épinards 2 minutes. Salez, poivrez, mélangez, puis égouttez en pressant les feuilles. Répartissez-les dans 4 ramequins beurrés et ajoutez les lardons. 3.Faites réduire la crème sur feu doux en la laissant frémir 5 minutes. Salez, poivrez, puis versez sur les épinards. 4.Cassez 1 œuf dans chaque ramequin, enfournez pour 10 à 12 minutes. Saupoudrez de piment et servez rapidement. APÉRO&ENTRÉES Lesœufs,contenant les9acidesaminés essentiels etdesprotéines enquantité,sont unalimentprécieux danslecadred’un régimesansproduits carnés. gourmand.viepr atique.fr 23 EN VENTE DANS VOTRE MAGASIN PRÉFÉRÉ E t de cinq feuilletons! Après Plus belle la vie, encore plus belle, Ici tout commence, Demain nous appartient et Un si grand soleil, la télé accueille une fiction quotidienne inédite sur TF1, qui en compte déjà trois. Baptisée Tout pour la lumière, cette série, diffusée cet été juste avant ITC, fera la part belle à la musique et à la danse sur fond d’intrigues familiales, forcément. Une nouveauté à découvrir en attendant l’arrivée, en juillet sur M6, de Nouveau jour. Les fans du genre auront donc l’embarras du choix. Bonne semaine chères lectrices, chers lecteurs. LINDA BOURAS, RÉDACTRICE EN CHEF ÉDITO 4 INTERVIEW Arthur 6 PEOPLE 8 ACTUS Romances et intrigues à la cour de Louis XIII au menu d’une série historique inédite; Sommes-nous tous racistes? s’interroge France 2 10 EN COUVERTURE> TF1 lance pour l’été son feuilleton musical, Tout pour la lumière 12 SÉRIES Vanina: meurtres en Sicile, le nouveau polar du dimanche soir de France 3 13 VOD 14 DIVERTISSEMENT Judith Chaine et Cyril Féraud célèbrent la musique à Orange 16 UN FILM, UN DESTIN Barry Lyndon 18 TÉLÉ KIDS Votre Magazine 20 VOS PROGRAMMES DU 14 AU 20 JUIN +UNE SÉLECTION DE PROGRAMMES À NE PAS RATER POUR CHAQUE JOUR Votre Guide Programmes 8 Une amitié dangereuse TOUT POUR LA LUMIÈRE Musique, danse et secrets de famille Votre Guide Bien-être 60 JEUX 66 KID PADDLE 67 SOLUTIONS DES JEUX 98 CULTURE & DÉTENTE 100 SANTÉ Transpirer, oui… mais pas trop 102 BEAUTÉ Patchs, la solution miracle? 104 CUISINE Spécial pizza 106 HOROSCOPE ABONNEZ-VOUS! Rendez-vous en page 103 ou sur telemagazineabo.com E belle la vie, encore plus belle, SOMMAIRE 3 4 Sur 50 joueurs réunis autour de l’animateur, un seul d’entre eux s’approchera du dernier cercle, celui de la victoire finale de ce nouveau jeu. PAR FRÉDÉRIC JARREAU Quelle est la mécanique du Dernier Cercle? Au démarrage, il y a 50 candidats sur l’un des six cercles au sol, à qui on pose six questions qui correspondent à six catégories: la vision, le langage, le raisonnement, la mémoire, le calcul et la spatialisation. Les questions deviennent de plus en plus difficiles. Il faut être très bon dans les six compétences. Il faut avoir le cerveau le plus complet, car ce n’est pas un jeu de culture générale. À la fin, il ne restera qu’un candidat qui aura six minutes pour gagner 50000 euros. À qui s’adresse cette émission? À toute la famille! Et les enfants vont humilier leurs parents. (Rires.) Par exemple, il y a une question sur des ombres inversées. Ma fille a trouvé tout de suite, moi, j’ai mis trente secondes! Est-ce qu’au moment du tournage vous jouez mentalement en même temps que les candidats? Pour préparer l’émission, on m’envoie les vidéos des questions. Avec ma fille de 10 ans et mon fils de 16 ans, on les teste. Mais pendant l’enregistrement, j’ai trois personnes qui me parlent dans l’oreillette donc je suis concentré sur le déroulement, sur le candidat à qui je dois m’adresser. J’ai des gens dans vendu en Espagne, en Allemagne, en Angleterre, au Portugal… Est-ce pour contrer le succès de 100 % logique et The Floor, sur France 2, que vous avez imaginé ce programme? Non, d’ailleurs, je suis coproducteur de The Floor. J’ai la chance de pouvoir animer plusieurs formats, de Vendredi tout est permis à Qui veut gagner des millions?. Pour les projets que je vais développer, comme La Bataille navale que nous tournerons dans un mois, il y aura aussi des candidats anonymes! n mon dos, car nous avons un décor à 360° ! Il faut donc que je sache où me tourner, tout en n’oubliant pas de regarder la caméra. Qui a eu l’idée de ce décor? C’est un «caprice» de ma part. Il y a 50 caméras. Chaque candidat est équipé d’une tablette. Il était impossible de mettre des pupitres qu’il aurait fallu faire avancer de cercle en cercle. Entre sa conception et sa mise à l’antenne, ce jeu a mis neuf mois. La chaîne nous a assez vite encouragés à le faire. Et elle nous a dit qu’il fallait être prêts à telle date. TF1 pensait inviter 50 célébrités, j’ai insisté pour proposer 50 candidats anonymes. Nous avons tourné deux émissions et le concept a été “Ce n’est pas un jeu de culture générale” SAMEDI 14 21H10 LE DERNIER CERCLE JEU Les joueurs progressent à travers six cercles successifs ARTHUR 4 L’INTERVIEW Découvrez les programmes en compétition ! Sport, Magazines, Jeux, Fictions sur www.multiscreengrandprix.com Un petit miracle grandit en moi et notre amour pour lui est déjà infini a confié Elsa Esnoult. À l’âge de 36 ans, l’actrice des Mystères de l’amour (TMC) attend avec son chéri, le sportif Alexis Jacquemin, son premier enfant. Elle a dit JEU, SET ET POTES C’est au pied de la tour Eiffel que Tony Parker et son coéquipier ont disputé un match de padel contre les frères Raphaël et Valentin Kretz, les agents immobiliers à la tête du programme L’Agence (TMC). BONNE FÊTE MAMANS! Chaque année à l’occasion de la fête des Mères, des stars dévoilent de tendres moments en famille. Certaines ont opté pour des photos avec leurs enfants, comme Fabienne Carat et Cristina Cordula, d’autres pour des clichés avec leur maman, comme Jean-Luc Reichmann ou Laëtitia Milot. Sylvie Vartan a, elle, publié un souvenir avec la sienne, décédée en 2007. PAR ARTHUR BLANQUET Aznavour rime avec amour Le 3e Prix Aznavour des Mots d’amour, fondé et présidé par Mischa Aznavour, fils du chanteur, a été décerné le 22 mai à Aurélie Razimbaud pour son roman Je danserai pour toi (Denoël). Mauvais œil Le chanteur Billy Joel a annulé une série de concerts en raison d’une hydrocéphalie qui entraîne des problèmes de vue et d’audition. Pas rasoir Charlize Theron a célébré avec cette photo d’elle crâne rasé les dix ans du tournage de Mad Max: Fury Road, un film qui «a changé [sa] vie de bien des façons». PEOPLE 6 EN VENTE DANS VOTRE MAGASIN PRÉFÉRÉ P arce qu’elle engage la naissancedeshéritiersetlasurvie de la dynastie, la chambre du roi est une affaire d’État. Au momentoùs’ouvrelafictiondeFrance2, Louis XIII (1601-1643) a accédé au trône depuis six ans et demi. Exaspéré de voir sa mère, la régente Marie de Médicis, et ses hommes de main confisquer le pouvoir, il fait assassiner Concino Concini, l’éminence grise de cette dernière. En parallèle, le roi est distant de son épouse Anne d’Autriche, leur union ayant été arrangée alors qu’ils n’avaient que 14 ans. L’arrivée de la très jeune MariedeRohan-Montbazon,quivientde convoler avec Charles d’Albert, favori de Louis XIII et futur duc de Luynes, va tout faire basculer. Intelligente et sans tabou, elle s’attire vite les faveurs de la reine, lui enseignant les choses de l’amour et l’art de s’affirmer. Mais rapidement, sa présenceéveillelajalousie…Lecastingest aussi international que l’étaient les cours européennes de l’époque, avec le Belge Jérémy Gillet dans le rôle du monarque, l’EspagnoleStephanieGilenAnned’Autriche et la Québécoise Kelly Depeault dans la peau de Marie. Une amitié dangereuse ressuscite un temps où le sexe, la guerre et la politique étaient autant d’instruments de pouvoir. n Adaptée des romans de Juliette Benzoni, Marie des passions et Marie des intrigues, la série historique d’Alain Tasma nous immerge dans le tumultueux début de règne de Louis XIII. PAR BÉNÉDICTE FLYE SAINTE MARIE Combinant rigueur scientifique et approche ludique, ce programme explore les mécanismes inconscients qui alimentent nos préjugés. PAR BÉNÉDICTE FLYE SAINTE MARIE Ou les dessous de la cour de Louis XIII Éveille les consciences UNE AMITIÉ DANGEREUSE MARDI 17 21H10 SOMMES-NOUS TOUS RACISTES? MAG. MERCREDI 18 21H10 UNE AMITIÉ DANGEREUSE SÉRIE Ci-contre: Jérémy Gillet. Ci-dessus: Clémentine Poidatz, Stephanie Gil, et Kelly Depeault. R ares sont les personnes à se revendiquer ouvertement racistes. Pourtant, sans nous en rendre compte, nombre de nos comportements quotidiens sont empreints de ce que le Petit Larousse définit comme une «idéologie fondée sur la croyance qu’il existe une hiérarchie entre les groupes humains». Pour illustrer ce phénomène, France 2 propose une suite d’expériences s’appuyant sur des études publiées dans des SOMMES-NOUS TOUS RACISTES? revues internationales, pilotées par Sylvain Delouvée, maître de conférences en psychologie sociale à l’université Rennes 2. Coachés par Jamy Gourmaud et observés in vivo par Marie Drucker, le comédien et réalisateur Lucien Jean-Baptiste et Sylvain Delouvée, des volontaires sont confrontés à diverses situations comme examiner des photos de personnes suspectées d’avoir commis des actes pénalement répréhensibles. Aussi édifiant que nécessaire. n 8 ACTUS PAR MAXIME GUÉNY La phrase de la semaine Je n’imagine pas mon quotidien sans la météo pour l’instant Évelyne Dhéliat, interrogée par 50’ Inside (TF1), quant à une éventuelle retraite. «A priori, l’initiative ne viendrait pas de moi. Mais comme on dit, tout a une fin… On verra bien.» Info en + L e casting de ce nouveau spin-off vient d’être dévoilé par Prime Video. Tourné à l’aéroport Roissy-Charles-deGaulle, LOL: In Real Life met en scène cinq célébrités: Franck Dubosc, Redouane Bougheraba, Paola Locatelli, Clara Luciani et Michou. Ils disposeront de six heures pour faire rire un maximum de personnes dans la vraie vie. À la clé: une place en finale et un gain reversé à l’association de leur choix. Qui fera rire la France dans LOL: In Real Life? Sonia Rolland Elle prend les commandes de la saison 2 de la série documentaire événement Notre Histoire de France, sur France 2. AU TOP Thierry Ardisson En librairie depuis le 7 mai, son livre L’Homme en noir n’aurait atteint que 1143 ventes pour le moment. À LA PEINE EN BREF Lagaf’ dit non à TF1 Suite au retour triomphal du Bigdil sur RMC Story, Vincent Lagaf’ révèle que TF1 a tenté de le récupérer en lui offrant le double de son cachet actuel avec, à la clé, une diffusion quotidienne et plusieurs prime time. Une offre qu’il a refusée «par honneur», préférant rester fidèle à la chaîne qui a relancé le jeu culte. Désormais lié à RMC Story par un contrat de quatre ans, l’animateur confie par ailleurs au Parisien avoir été approché pour prendre la relève d’Olivier Minne à la tête de Fort Boyard. Quelle est la question? Après huit ans aux commandes du 20 Heures de France 2, Anne-Sophie Lapix quittera son poste en fin de saison. Les audiences en déclin et des tensions récurrentes avec le pouvoir politique auraient scellé son sort. La direction de l’information de France Télévisions a remercié la journaliste «pour son talent, son engagement et son immense professionnalisme au service de l’information du service public ces huit dernières années». En coulisses, le nom de Caroline Roux, visage de C dans l’air, circule pour lui succéder, ou encore celui de Julien Arnaud, le joker d’Anne-Sophie Lapix débauché de TF1. La direction de France Télévisions puisera-t-elle cette fois encore chez la concurrence? Anne-Sophie Lapix, le 20Heures c’est fini! 9 TF1 et Netflix* lancent leur série événement estivale où la musique et la danse occupent une place de choix. Présentation de ce Un, dos, tres à la française. PAR HÉLÈNE KIENAST TF1 et Netflix* lancent leur série événement estivale Le nouveau feuilleton musical de TF1 L’HISTOIRE UNE SAGA FAMILIALE Victoria (Joy Esther) est appelée en urgence à La Ciotat au chevet de sa mère Florence (Isabel Otero), directrice du Studio Lumière. Les deux femmes ne se sont pas vues depuis vingt ans, à l’époque où Victoria a subitement décidé d’abandonner sa carrière de chanteuse pop à succès. Elle revient accompagnée de son mari Max (Lannick Gautry) et de leur fille adolescente Baya (Louve Le Coadou). Au même moment débute Le nouveau TOUT POUR LA LUMIÈRE une nouvelle session au Studio, où de jeunes talents passionnés se forment au chant et à la danse. LES DÉCORS ENTRE AUTHENTICITÉ ET MODERNITÉ Dans les studios de la Belle de Mai, à Marseille, où se tourne aussi Plus belle la vie, encore plus belle, ont été construits la salle de danse, le bureau de Florence, une salle de détente où coachs et talents se retrouvent et une cafétéria. À La Ciotat, la production a repéré un cinéma fermé depuis deux ans: un bel édifice Eiffel, modernisé pour les besoins du tournage. Il renferme un desk d’accueil, un auditorium et une salle d’instruments pour les élèves. En face, le bar Le Comète, tenu par Éric (Michael Cohen), est un lieu de croisements entre talents et coachs. Et le port, les calanques, la plage et les ruelles servent de décors naturels. LA MUSIQUE UN PERSONNAGE À PART ENTIÈRE Le chant joue un rôle central dans le feuilleton et confère à celui-ci toute son originalité. Au total, 27 chansons originales, dont une collégiale, ont Les équipes (visibles à droite) filment les séquences de danse (à gauche) à Marseille, et celles d’instruments à La Ciotat (ici avec Yara Charry). EN COUVERTURE 10 10 DU LUN AU VEN 18H00 TOUT POUR LA LUMIÈRE FEUILLETON 90 épisodes de 26 minutes 9 réalisatrices/réalisateurs pour 7 sessions de tournage 180 emplois créés (plus de 90% de locaux, hors casting) Jusqu’à 90 personnes pour la construction des décors 26 comédiens récurrents Plus de 100 figurants et danseurs locaux par semaine 140 techniciens présents quotidiennement LA SÉRIE EN CHIFFRES été spécialement composées pour la série, par des artistes travaillant avec les plus grands (Calogero, Gims, Vitaa, Dadju…). En parallèle de ces créations, les talents chantent et dansent tous sans doublure, et réinterprètent au fil des épisodes des titres intemporels, tels que La Grenade de Clara Luciani, Écris l’histoire de Grégory Lemarchal, ou encore Modern Love de David Bowie… SES HÉROS UNE MOSAÏQUE GÉNÉRATIONNELLE Victoria (Joy Esther). Ex-chanteuse, cette pédopsychiatre a tiré un trait sur sa carrière musicale. Des événements familiaux vont la faire replonger dans ses amours de jeunesse, sa passion pour la musique et des secrets de famille. Max (Lannick Gautry). Ce coach sportif qui travaille dans un collège est très amoureux de sa femme, Victoria. Il accepte de la suivre à La Ciotat et de partir à la rencontre de son passé et de sa famille. B a y a ( L o u v e L e Coadou). À La Ciotat, l’adolescente rebelle, fille de Victoria et Max, va découvrir l’univers de la danse et du chant, mais aussi d’une famille dont elle ignorait l’existence jusqu’ici. Florence (Isabel Otero). Passionnée de musique, elle dirige avec autorité le Studio Lumière, et se montre souvent inflexible. Elle a toujours regretté que sa fille Victoria renonce à sa carrière de chanteuse. Elle a refait sa vie avec Joël. Joël (Gilles Cohen). En se mariant à Florence, il a aussi épousé son amour pour le Studio, où il est devenu coach de composition. Il est exigeant et attend rigueur et autonomie des élèves. Eden (Clément Massy). Demi-frère de Victoria, fils de Joël et Florence, il a une très belle voix et sait l’exploiter avec talent et aisance au Studio Lumière. Iris (Flore Bonaventura). Cette nutritionniste décide de se réinventer en intégrant la nouvelle promotion du Studio, où il lui arrive aussi de jouer les médiatrices. Ali (Ilan Evans). Ancien amoureux de Victoria, il est devenu coach d’expression scénique au Studio Lumière. Ses méthodes, parfois frontales, sont souvent contestées. Marina (Maud Jurez). Professeur de danse et amie de Florence depuis longtemps, elle est aussi la marraine d’Eden. Jacob (Gwendal Marimoutou). Féru d’astrologie et de musique, ce prodige survolté est élève au Studio et tente d’imposer ses règles dans la coloc qu’il partage avec quatre autres talents. Sultana (Yara Charry). Éprise de musique urbaine, cette chanteuse énergique de talent n’hésite pas à monter au créneau pour défendre les élèves. n *Les épisodes sont disponibles cinq jours avant leur diffusion sur TF1 sur Netflix. 11
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