VSD n°2196 - Page 10 - 2196 Photos : SIPA - Renaud Corlouer - Julien Cauvin/Itinéraire Production/UGC/TF1 - Shutterstock - Photos de couv. : Laurent Vu/SIPA - Joël Saget/AFP - Fabian Strauch/SIPA 4 HOROSCOPE 5 L’ACTUALITÉ EN DESSINS 8 CHRONIQUES Climat, Écologie, Santé, Vos droits… 14 PEOPLE Quoi de neuf chez les famous? 18 L’ACTUALITÉ EN IMAGES 24 EN COUVERTURE Plaidoyer pour la France qu’ils aiment 38 PEOPLE Harry, paria à Londres, tricard à Hollywood 42 ADRÉNALINE Jérémy Poret, taille patron 46 LE HARAS DU PIN Le Versailles du cheval 52 HISTOIRE Ça s’est passé en avril… 54 ENQUÊTE Le cartel de la Mocro Maffia 58 CRIME Le faux taxi pervers 60 FAUNE Nids-kipédia 64 PORTFOLIO DU MOIS Notre-Dame, d’une forêt l’autre... 72 MOTEUR Peugeot E 3008 GT, radicalement vôtre 78 BATEAUX 80 TOURISME Santo Antao, le jardin du Cap Vert 86 WEEK-END À… Budapest 88 HÔTEL DU MOIS Le Château de Collias 90 LES TALENTS D’ALAIN DUCASSE Habid Soihili, chef du restaurant Ore au château de Versailles 92 FOOD Recettes étoilées et créatives 96 BEAUTÉ 98 MONTRES 100 RENCONTRE Olivia Ruiz 104 ÉCOUTER 106 TÊTE-À-TÊTE Marie Drucker 110 VOIR 112 THÉÂTRE Les bonnes planches de Jean-Claude Narcy 114 EXPOSITION 150 ans d’impressionnisme 118 SORTIR 120 ENTRETIEN Guillaume Musso 124 LIRE 126 PODCASTS 127 QUIZZ 129 LE GUIDE VSD TV Votre supplément spécial télé : ce mois-ci, entretien avec Arnaud Ducret, séries… ET AUSSI… 137 ABONNEZ-VOUS ! 138 JEUX Sudoku, mots fléchés… 146 BOUVARDAGES La chronique de P. Bouvard ACTU LOISIRS CULTURE Sommaire N°2196 - AVRIL 2024 N ° 2 1 9 6 - 3 64 PORTFOLIO DU MOIS NOTRE-DAME DE PARIS 106 CINÉMA MARIE DRUCKER 38 LES MALHEURS DE HARRY PARIA À LONDRES, TRICARD À HOLLYWOOD 80 CAP VERT SANTO ANTAO 132 TVSD ARNAUD DUCRET Bélier Axel Bauer 21 MARS - 20 AVRIL Retrouvez toutes ses prévisions sur VSD.fr Lion Whitney Houston 23 JUILLET - 23 AOÛT Sagittaire Brad Pitt 23 NOVEMBRE - 21 DÉCEMBRE Taureau Yannick Noah 21 AVRIL - 21 MAI Vierge Claude Nougaro 24 AOÛT - 23 SEPTEMBRE CapricorneÉtienneDaho 22 DÉCEMBRE - 20 JANVIER Gémeaux Barbara 22 MAI - 21 JUIN Balance Kim Kardashian 24 SEPTEMBRE - 23 OCTOBRE VerseauJustinTimberlake 21 JANVIER - 18 FÉVRIER Cancer Michel Polnaref 22 JUIN - 22 JUILLET Scorpion Ryan Gosling 24 OCTOBRE - 22 NOVEMBRE Poissons Guesch Patti 19 FÉVRIER - 20 MARS Photo : DR Le Bélier, qui règne sur le zodiaque jusqu’au 19 avril, est le contraire des Poissons du mois dernier. Dynamique, entreprenant, il ne peut faire autrement que de répliquer si on blesse sa sensibilité et il en a plus qu’on ne le pense. D’où ses fréquentes colères, vite oubliées. Bon anniversaire ! Vous avez tout pour vous cette année. Vénus occupe votre signe au moment de votre anniversaire, ce qui signifie que l’amour – et parfois l’argent – vous tomberont dessus au moment où vous vous y attendez le moins. Une bonne période s’annonce, quel que soit votre décan. Vous aurez des opportunités et tous les moyens seront bons pour prendre la place qui vous revient, selon vous. Pour beaucoup nés autour du 15 août, le hasard fera bien les choses. C’est un mois un peu bizarre, par moments vous accélérerez, à d’autres moments vous appuierez sur le frein! Il vous est conseillé de trouver un juste milieu… Ceux nés en novembre vont avoir une occasion spéciale vers le 5. Vous avez un grand avantage ce mois-ci, vous disposez des énergies de Mars, c’est-à-dire que tout ce que vous allez entreprendre a des chances de se concrétiser. Né après le 10 mai, vous pourriez surprendre en faisant un virage à 180°. Né après le 12 septembre, ce mois pourrait être exceptionnel grâce à la rencontre de deux grosses planètes dans votre secteur des voyages. Il est possible que vous partiez au loin ou que vous grimpiez plusieurs échelons dans la hiérarchie. Il y aura des déplacements pour cause de vacances. Vous en profiterez pour débrancher et surtout faire un peu de sport. En fin de mois, un imprévu heureux pourrait être au programme, surtout si vous êtes né vers le 10 janvier. Mercure, votre planète maîtresse, fait des allers-retours en Bélier : vous aurez plein d’idées. Il vous est conseillé d’attendre le 25 pour les appliquer parce que tant que Mercure sera rétrograde, vous rencontrerez des difficultés à les faire approuver. Plusieurs possibilités s’offrent à vous et quoi qu’il se passe, cela viendra des autres. Une proposition difficile à refuser ? Une rencontre amoureuse ? Soyez toutefois attentif aux microbes qui traînent et surveillez ce qui peut s’infecter. Né après le 9 février, il n’est pas impossible que vous envisagiez un changement de cap ou qu’on vous y oblige. Pour certains, cela pourrait être un vrai redémarrage. Né avant le 9, vous pourriez entamer un flirt qui va vous prendre la tête ! En période Bélier, vous avez pas mal de responsabilités sur les épaules, au boulot comme à la maison. Si vous avez des enfants, il va falloir faire preuve de fermeté, ne pas vous laisser avoir par vos émotions et leur inévitable baratin. Le travail est souvent au premier plan pendant la période Bélier mais cette année est spéciale ! Il se peut, si vous êtes né après le 13 novembre, que vous décidiez de prendre votre indépendance, probablement avec un associé ! Mars, planète d’action, traverse votre signe et ne sera pas facile à vivre ! Du 1er au 13, vous aurez du mal à vous déplacer. Puis du 16 au 30, il ne vous est pas conseillé de prendre des décisions, vous risquez de vous tromper ! comme… Christine Haas, c’est l’astropsychologue de RTL. Passionnée par les astres et leur approche très scientifique, elle est diplômée d’une maîtrise en sciences humaines et d’un DESS de psychopathologie. Horoscope Par Christine Haas 4 - N ° 2 1 9 6 L’actu croquée Par Goubelle N ° 2 1 9 6 - 5 C ’est vrai, il faut bien l’admettre, avant, des enfants coincés sur une île déserte avec un facteur un peu bizarre, un marchand de ballons « chelou », un monsieur un peu snob et deux dinosaures, ça n’inquiétait personne. Pas besoin de cellule psychologique. Avant, on ne se faisait pas racketter son téléphone portable mais son blouson de cuir Chevignon. Avant, nul besoin d’air pur, on s’enivrait innocemment de gaz d’échappement, de volutes de Gauloises dans les transports, des délicieuses émanations toxiques des polycopiés distribués par la maîtresse (elle n’était pas encore professeure des écoles) ou de la colle blanche à l’effigie d’une célèbre reine d’Égypte. Avant, France 3 s’appelait FR3, mais il y avait déjà l’inspecteur Barnaby. Les Twix, « deux doigts coupe-faim », s’appelaient Raiders et ils étaient meilleurs. Avant, on ne parlait pas de genre, de wokisme ou d’animalisme mais on maugréait en engueulant son chien, sur cette jeunesse mollassonne, feignasse et de plus en plus inculte qui aurait bien besoin d’une bonne guerre. Avant, 15 euros, ça faisait 100 francs, mais 100 francs, c’étaient beaucoup plus que 15 euros… Mon grand-père aussi m’a raconté qu’encore avant, c’était encore mieux. Une vraie poilade. L’insouciance des Années folles : les traumatismes et les ravages de la Guerre de 14-18, le krach de Wall Street, la Grande dépression, la montée des nationalismes, de l’antiparlementarisme, Hitler, Staline, Franco et Mao au pouvoir (Dieu merci et c’est là que l’on peut constater que notre monde moderne et connecté a bien évolué, ils ont été remplacés par Netanyahu, Poutine, Trump et Kim Jong-un), la débâcle, les tickets de rationnement… Il se souvenait de la félicité d’une adolescence sans Sécu, sans antibiotique (la moindre coupure pouvait être fatale), sans CHU et sans Covid non plus, d’un salariat sans congés payés, ni aucuns droits sociaux. D’une planète où il fallait quatre jours en avion pour rejoindre Singapour. Escale obligatoire à Delhi pour faire refroidir les moteurs à hélice. Avant lui, son propre grand-père, mon arrière-arrière-grand-père donc, Michel Forget, né le 20 février 1829, avait déjà la nostalgie d’autres temps anciens, ceux de sa jeunesse dans la première moitié du XIXe siècle, une époque sans eau courante ni électricité, où la femme idéale était « la femme corrézienne, celle de l’ancien temps, dure à la peine, qui sert les hommes à table, ne s’assied jamais avec eux et ne parle pas », comme l’avait si finement fait observer Jacques Chirac en 1978. Mais ça, c’était avant, il y a 46 ans, un autre temps, sans hashtag, ni réseaux sociaux. Toutes les générations ont répété que « les jeunes n’ont plus aucun respect », que « plus rien ne les intéresse », qu’ils « sont des feignasses mollassonnes ». Dans l’Art poétique, Juvénal écrit en 173 : « Mille incommodités assiègent le vieillard… Quinteux, râleur, vantant le temps passé, quand il était gosse, toujours à censurer les jeunes… » C’était mieux avant… et ça fait 2 000 ans que ça dure. C’était mieux avant. Vraiment ? L’édito du mois “AVANT MON GRAND-PÈRE, SON PROPRE GRAND-PÈRE AVAIT DÉJÀ LA NOSTALGIE D’AUTRES TEMPS ANCIENS.” Par Christophe Gautier RÉDACTEUR EN CHEF Humeur(s) N° 2196 - AVRIL 2024 6 - N ° 2 1 9 6 Au quotidien, prenez les transports en commun #SeDéplacerMoinsPolluer *Sous réserve de disponibilité. Scannez le QR Code pour découvrir la nouvelle génération Scrambler. DONNEZ DES COULEURS À VOTRE QUOTIDIEN. NOUVEAU SCRAMBLER ICON. Encore plus moderne, plus fun et plus facile, le nouvel Icon va vous étonner. Il est passionnément Scrambler. Ayez le look le plus pointu de la ville avec : son nouveau look encore plus élégant, ses 9 couleurs au choix, sa personnalisation évoluée, sa légèreté, son agilité, sa sécurité avec l’ABS de virage et le contrôle de traction, et sa connectivité avec son système d’éclairage full led. Envie de découvrir le nouvel Icon et l’ensemble de la nouvelle génération Scrambler ? Rendez-vous chez votre distributeur le plus proche*. Photo : Shutterstock À la radio ou à la télévision, vous entendez probablement régulièrement parler de puits de carbone. Qu’est-ce que c’est exactement ? En quoi sont-ils si importants pour le climat? On appelle un puits de carbone tous phénomènes naturels ou artificiels qui absorbent et stockent le dioxyde de carbone (CO2) de l’atmosphère. Depuis l’ère industrielle, l’activité humaine produit ces gaz à effet de serre (GES) que des mécanismes naturels avaient permis d’équilibrer jusqu’alors. Mais depuis un demisiècle environ, la planète ne parvient plus à les absorber suffisamment, d’où le réchauffement climatique. La Terre est un beau système, bien fait. Les principaux puits de carbone sont les océans qui, je vous le rappelle, couvrent 70 % de la surface du globe et séquestrent 30 % des émissions de GES. Le phytoplancton,commelorsdelaphotosynthèse, absorbe le CO2, conserve le carbone et rejette le dioxygène (O2). Le carbone se dissout aussi naturellement dans l’eau. Ce phénomène est facilité dans les eaux plus froides, vers les pôles qui, on le sait, ont tendance à se réchauffer. Deuxième puits de carbone naturel : les sols, c’est-à-dire principalement les forêts, mais également les végétaux qui, grâce à la photosynthèse, absorbent le CO2. Il ne faut pas oublier les tourbières – qui semblent jouer un rôle important – et surtout les mangroves – dont il a été montré qu’elles étaient, proportionnellement à la surface qu’elles couvrent, l’un des «aspirateurs à carbone» les plus puissants. Par ailleurs, il a été démontré que si l’on reboisait avec les bonnes essences toutes les friches et les parcelles abandonnées du globe, en quinze ans, on réglait les deuxtiersdenotreproblèmedeCO2. Cette solution est malheureusement irréalisable au niveau planétaire. Mais c’est pour souligner l’importance de la reforestation et de la diversification des essences. Il existe aussi désormais des puits de carbone artificiel. La technologie permet aujourd’hui de capter le CO2, directement à la sortie des usines des industries les plus polluantes. Il est stocké sous terre – on parle de séquestration géologique –, par exemple dans les anciens puits de pétrole qui ont cessé de produire. C’est le cas en mer du Nord. Naturels ou artificiels, nos puits de carbone ne suffisent plus à tout absorber. Il est vital de réduire nos émissions et il est urgent de reboiser le plus possible. Naturels ou artificiels, ils permettent d’absorber une partie de nos émissions de gaz à effet de serre. Le rôle crucial des puits de carbone Ingénieur, prévisionniste et météorologue, Louis Bodin, passionné de voile et d’aviation, officie sur RTL depuis 2002 et sur TF1 depuis 2010. Les mangroves sont l’un des “aspirateurs à CO2 » les plus puissants. Climat Par Louis Bodin 8 - N ° 2 1 9 6 Romain Roy fait partie des bâtisseurs du bio en France. Il est le fondateur de Greenweez, leader européen de la vente en ligne de produits bio et écoresponsables, et anime le podcast “Feuille de Route”. Écologie Par Romain Roy N ° 2 1 9 6 - 9 Photos : DR Éric Duverger, l’homme qui met les entreprises en mouvement Chaque mois, Romain reçoit une personnalité pour comprendre l’origine de son engagement environnemental et la façon dont il l’exprime. Ressources Pour se sensibiliser à ces thématiques chez soi ou dans son entreprise. Fresque du climat Comprendre de façon simple et ludique les causes et les conséquences du changement climatique. fresqueduclimat.org/ Vers une empreinte vertueuse 2 tonnes (contre 9,5 tonnes aujourd’hui), c’est l’empreinte carbone par habitant que nous devons atteindre en 2050. Ces ateliers vous permettront de comprendre ce que nous devrons mettre en place pour y arriver. www.2tonnes.org Pour vivre l’expérience visuelle des astronautes et retomber amoureux de notre planète Onehome Un voyage magnifique pour redécouvrir notre Terre sous des angles inédits. www.onehome.org Éric a décidé il y a quelques années de changer de vie et de fonder la Convention des entreprises pour le climat. Quel a été le déclic qui t’a décidé à abandonner une carrière toute tracée pour te lancer dans cette aventure? E. D. C’était en mars 2020 dans les bureaux de Michelin aux États-Unis, où je travaillais comme directeur marketing. Malgré l’engagement de mon entreprise, je me suis rendu comptequenousétionsàdesannées-lumière de répondre aux enjeux dont j’avais pris conscience en suivant des conférences, notamment celles de Jean-Marc Jancovici. Quelques semaines plus tard, en assistant à lamobilisationdes150citoyensdelaConvention citoyenne pour le climat, j’ai eu l’idée d’adapter cette initiative pour le monde économique. La Convention des entreprises pour le climat (CEC) est née de cette envie de réunir 150 dirigeants d’entreprise pour déclencher un sursaut. Qu’est-ce que la CEC concrètement? La CEC est une association d’intérêt général dont la mission est de rendre irrésistible la bascule de l’économie extractive vers l’économie régénérative. Nous accompagnons des dirigeants d’entreprise dans leur compréhension des enjeux et dans la transformation de leur entreprise. Cet accompagnement prend la forme de parcours de 12 jours étalés sur 10 mois pendant lesquels les participants élaborent une feuille de route grâce à des interventions d’experts et des temps d’échange entre pairs. Comment peut-on aider aujourd’hui cette initiative? Si vous connaissez un dirigeant d’entreprise, dites-lui de rejoindre le mouvement CEC. Des parcours se préparent en Normandie, en Provence, dans le bassin lyonnais, les Alpes et les Hauts-de-France. Des parcours thématiques sont également ouverts pour les industries et les nouveaux imaginaires (culture, médias). Es-tu optimiste pour l’avenir? Jenesuispastrèsoptimistecarnoussommes en 2024 et la transformation réelle n’est pas encore engagée, mais je reste pleinement déterminé car tout ce que nous ferons pour réinventer notre économie et créer du lien social sera précieux pour réagir aux chocs à venir. “Tout ce que nous ferons sera précieux pour réagir aux chocs à venir.” Vos droits Par Sarah Saldmann 1 0 - N ° 2 1 9 6 Chroniqueuse télé et radio (BFM Business, RMC…), Me Sarah Saldmann n’hésite pas à défendre les plus “petits”. Avocate au barreau de Paris, elle est aussi auteure. Photo : Shutterstock - DR PEUT-ON SOUS-LOUER SON LOGEMENT PENDANT LES JO ? Les Jeux olympiques de Paris 2024 se déroulent du 26 juillet au 11 août et les paralympiques du 28 août au 11 septembre. 16 millions de visiteurs sont attendus dans la capitale. Tous les hôtels affichent complet. La tentation de rentabiliser son logement peut être grande. Attention au mirage de la poule aux œufs d’or (olympique) P endant les deux périodes olympiques dans la capitale ainsi que sur tous les autres sites olympiques, certains pourraient être tentés de louer, voire de sous-louer leur résidence pour maximiser les profits durant cette période. Concernant les locataires, ils ne peuvent en principe pas souslouer leur logement à moins de se procurer l’accord écrit de leur bailleur. Même s’ils obtiennent cet accord, le loyer perçu doit être inférieur au loyer qu’ils règlent à leur propriétaire, ce qui limite les gains pour cette période de Jeux olympiques. En pratique, les propriétaires sont plutôt réticents à autoriser la sous-location sauf si le locataire part, par exemple, à l’étranger pour plusieurs mois. En pratique également, certains propriétaires sont d’accord et proposent à leur locataire de partager les bénéfices des JO. Quant aux personnes qui se dispensent de l’accord de leur bailleur, ils prennent des risques, notamment celui de la résiliation immédiate de leur bail. En outre, bien entendu, si le sous-locataire ne règle pas ce qu’il doit au locataire, le propriétaire se retournera vers le locataire et non vers le souslocataire avec qui il n’a aucun lien. Si vous décidez de sous-louer votre habitation, vous devez accomplir quelques démarches administratives en amont. Ainsi, il convient notamment de vérifier que vous possédez un contrat d’assurance adéquat. Si tel n’est pas le cas, vous devrez en souscrire un. En cas de logement en copropriété, il faut également contrôler que le règlement ne prohibe pas les locations de courte durée. Pour les propriétaires, si vous découvrez que votre locataire sousloue votre logement sans votre accord, il vous faudra le prouver. Par exemple, par le biais d’un constat réalisé par un commissaire de justice de votre bien sur un site d’annonces en ligne. Vous pourrez ensuite adresser un courrier recommandé avec accusé de réception à votre locataire pour l’enjoindre de cesser immédiatement la sous-location sous peine de saisine des juridictions adéquates. Sachez enfin que les revenus issus de la sous-location doivent faire l’objet d’une déclaration à l’administration fiscale. EN CAS DE SOUSLOCATION, L’ACCORD DU PROPRIÉTAIRE EST INDISPENSABLE. Santé Par Dr Gérald Kierzek N ° 2 1 9 6 - 1 1 Médecin urgentiste à l’Hôtel-Dieu (Paris), le Dr Kierzek est également chroniqueur médical dans les médias, notamment pour “Télématin”, sur France 2. Photos : Shutterstock - DR MALADIE VIRALE Le virus de la varicelle-zona (VZV) peut rester latent dans le corps et se réactiver des années après une infection sous forme de zona. Une affection douloureuse et invalidante. Et si c’était un zona ? Une réactivation en cas de stress Le zona survient lorsque le virus VZV, qui reste « endormi » dans le corpsdepuisune infectionantérieure de varicelle, est réactivé. Les facteurs de risque incluent un système immunitaire affaibli, un stress, le vieillissement et certaines maladies chroniques. Les personnes âgées sont particulièrement susceptibles de développer la maladie car leur système immunitaire peut être moins efficace. Le zona se manifeste généralement par une éruption cutanée douloureuse qui se présente sous forme de bandes ou de groupes de vésicules remplies de liquide. Ces éruptions apparaissent souvent sur un côté du corps, le long d’un nerf spécifique. Les zones les plus touchées sont généralement le torse, le visage, le cou ou la région lombaire. Avant l’éruption cutanée, les personnes atteintes peuvent ressentir des symptômes tels que des picotements, des démangeaisons, des brûlures ou des douleurs. Dans de rares cas, le zona peut également affecter les yeux, ce qui peut entraîner des complications oculaires graves, y compris une perte de vision partielle ou totale. Il est donc crucial de consulter un médecin dès l’apparition des premiers symptômes, en particulier s’ils affectent le visage ou les yeux. Un traitement curatif et un vaccin Bien que le zona puisse disparaître sans traitement dans un délai de q u e l q u e s s e - maines, il peut entraîner des complications graves chez certaines personnes. Une des plus courantes est la névralgie postzostérienne, qui se caractérise par une douleur persistante, même après la disparition de l’éruption cutanée. Cette douleur peut être très invalidante et durer des mois, voire des années. Le traitement du zona vise à soulager la douleur et à accélérer la guérison. Des médicaments antiviraux (valaciclovir ou famciclovir), des analgésiques et des crèmes antiprurigineuses peuvent être prescrits pour soulager les symptômes. Pour être efficace, le traitement doit débuter le plus tôt possible (dans les 72 heures après le début de l’éruption). Attention, le virus étant contagieux, n’exposez pas les plus fragiles (femmes enceintes, nouveau-nés…) aux virus, lavez-vous les mains et évitez les contacts. La vaccination est également disponible et est préconisée pour tous les adultes de plus de 65 ans et les personnes immunodéprimées de 18 ans et plus. Les nouvelles recommandations préconisent le vaccin Shingrix, plus sûr et plus efficace pour réduire le risque de développer un zona ou des complications. LA VACCINATION EST PRÉCONISÉE POUR LES PLUS DE 65 ANS. Médecin urgentiste à l’Hôtel-Dieu (Paris), le Dr Kierzek est également chroniqueur médical dans les médias, notamment pour “Télématin”, sur France 2. Photos : Shutterstock - DR PREMIÈRE EN FRANCE Déborah Berlioz a mis au monde Misha en 2021. Elle est la première Française à avoir bénéficié d’une greffe d’utérus. Un livre raconte cette épopée. Les images d’une prouesse médicale L e 12 février 2021 naît Misha. « Il régnait une fébrilité très particulière. Personne ne tenait en place. Nous avions tous conscience que nous allions assister à la première naissance française après une greffe d’utérus », rapporte le Pr Jean-Marc Ayoubi de l’hôpital Foch de Suresnes, le pionnier f r a n ç a i s d e c e t t e prouesse médicale. Ce bébé tant espéré est mis aumondeparunefemme ayant bénéficié d’une greffe d’utérus. Cette femme, c’est Déborah Berlioz, une championne de natation synchronisée. En Suède, une équipe médicale réalise la première greffe d’utérus au monde en 2012, un exploit scientifique qui ouvre la voie pour la France. C’est décidé, la mère de Déborah lui fera don de son utérus. L’ouvrage nous conte cette épopée et honore ceux qui ont rendu cette prouesse possible. La talentueuse photographe Virginie Bonnefon a suivi Déborah et l’équipe médicale et immortalisé les instants d’émotion pure de cette odyssée inspirante. Brigitte-Fanny Cohen, journaliste spécialisée dans la santé, y ajoute ses mots et nous fait vivre un récit aussi haletant que bouleversant. Hommage aux équipes médicales, à cette famille et à la capacité de l’humanité à se transcender pour que de l’espoir naisse la vie ! À lire d’urgence. EN BREF Les 10 000 pas par jour enfin prouvés ! Mais d’où sort cette règle des 10000 pas par jour pour se maintenir en bonne santé? Une équipe de scientifiques de Sidney démontre aujourd’hui que ce nombre n’est pas seulement un argument marketing mais apporte de réels bienfaits. 72000 personnes âgées de 61 ans en moyenne ont été suivies pendant presque sept ans avec un podomètre et une étude précise de leur mode de vie. Celles qui marchaient entre 9000 et 10500 pas par jour ont vu leur risque de décès diminuer de 39 %. Et les bienfaits se faisaient déjà sentir dès 2200 pas quotidiens. https://bjsm.bmj.com/ content/58/5/261 CANNABIS ET CŒUR NE FONT PAS BON MÉNAGE ! Une consommation quotidienne de cannabis augmenterait le risque de maladie coronarienne de 16 %, le risque de crise cardiaque de 25 % et le risque d’AVC de 42 %. Au total, le risque cardiovasculaire bondit de 28 %, dans une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association* . Les chercheurs ont ainsi analysé les données de 434 104 adultes américains de 2016 à 2020 et ont rapproché le nombre de jours de consommation de cannabis au cours du dernier mois et les pathologies cardiovasculaires autodéclarées. Les chiffres ont été comparés à la population adulte générale en distinguant également les fumeurs et/ou utilisateurs de cigarettes électroniques. Et les résultats sans appel démontrent pour la première fois le facteur de risque indépendant que représente le cannabis. Et plus on consomme, plus le risque augmente ! *www.ahajournals.org/doi/10.1161JAHA.123.030178 Santé Par Dr Gérald Kierzek 1 2 - N ° 2 1 9 6
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