MAXI n°1970 - Page 7 - 1970 -25% (1) Prix conseillé par la coopérative au(x) point(s) de vente participant à l’opération commerciale. Les produits bénéficiant d’un avantage immédiat sont limités à 5 produits par foyer pour cette opération. Les avantages consommateurs Tickets E.Leclerc et remises immédiates en caisse attribuées par le fournisseur sont délivrés pour son compte aux consommateurs par les centres E.Leclerc. Offres réservées à une consommation personnelle. Le magasin se réserve le droit de refuser toute demande d’une quantité supérieure aux besoins habituels généralement constatés pour une consommation personnelle. Offres interdites à la revente. *Voir détails en points de vente. Pour connaître la liste des magasins et Drives participants, les dates et les modalités, appelez : du lundi au samedi de 9h à 19h. -50% -30% GALEC – 26 Quai Marcel Boyer – 94200 Ivry-sur-Seine, 642 007 991 RCS Créteil. JUSQU’AU 7 SEPTEMBRE 2024 AU TABLEAU LES PROMOS! 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AU 4 AOÛT 2024 Actualités 4 POUR UNE SEMAINE 6 C’EST TENDANCE ! 8 VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable! 10 C’EST D’ACTUALITÉ Les sauveteurs en mer veillent sur nous ! 26 ELLES NOUS RACONTENT « Je me suis juré de tendre la main aux autres » 28 C’EST PRATIQUE Nos conseils pour partir en vacances tranquille 32 ELLES NOUS RACONTENT « J’ai retrouvé l’amour à l’autre bout du monde » 60 SOLIDARITÉ Mode, Beauté 12 MODE Folles de créoles ! 14 BEAUTÉ Les secrets des beaux cheveux en été 17 ESSENTIELS BEAUTÉ Santé, Forme, Psycho 18 EN PLEINE FORME Les bienfaits de l’eau sur le corps et l’esprit 22 SANTÉ Gare à la prise de médicaments en cas de fortes chaleurs 24 CÔTÉ PSYCHO Que faire si… Cuisine 40 LA CUISINE DE NATHALIE Vous allez craquer pour nos belles salades créatives ! 43 FICHES CUISINE 46 CUISINE Nos plus beaux cakes et tartes sucrés Déco, Maison 54 À FAIRE SOI-MÊME Créez et profitez! 58 NOS ASTUCES Évasion, Loisirs 34 SPÉCIAL JEUX Amusez-vous avec 38 GRILLE GAGNANTE 56 ÉVASION Sur les sentiers du mont Blanc 62 VOTRE HOROSCOPE Photo couverture : Daniel Ward / Gallerystock Ce numéro comporte un encart abonnement collé au sommaire sur les exemplaires France Métropolitaine, hors abonnés. En toute sérénité. Alors qu’on s’est assuré de bien boucler la maison avant de partir en vacances (p. 28), l’heure est désormais à la détente. Que ce soit en rivière, sur un lac, dans la mer ou à la piscine, on profite des bienfaits de l’eau. D’autant que ce merveilleux liquide porte le corps. Résultat : on peut davantage se bouger et tester des sports variés, comme l’aquafitness ou le longe-côte, tout en profitant des vertus de l’hydromassage. Et ce, sous bonne garde, car les sauveteurs, comme chaque été, veillent sur nous (p. 10). Et pour éviter tout trouble, on redouble de vigilance concernant la prise de médicaments et les effets de la chaleur (p. 22). Il n’y a plus qu’à se remettre dans le bain ! PAGE 33 ABONNEZVOUS VITE! SERVICE ABONNEMENT 01 58 10 34 45 maximag.fr abobauer.com Page.Magazine.Maxi @MagazineMaxi magazinemaxi/ magazinemaxi/ REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE NOS LECTRICES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 40 Nos salades créatives, fraîches et gourmandes 12 Créoles, à la folie ! 34 Cahier spécial jeux d’été, 100 % détente Rédactrice en chef adjointe sophie.javaux@bauermedia.fr Sophie Javaux 34 Cahier spécial jeux d’été, 100 % détente • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 toilette s publiqu es lot à bâtir style vocal de jazz conifèr e violons graves harnac hés ville du Maroc paddo cks conven - tionné militair es en format ion privé de son peur d’artist e mouch oir jetable ornée de galons disting uée vu dans un magaz ine façon de bouge r mèche rebelle réduire à zéro estami net il fait une offre d’acha t ses patient s sont très jeunes coutum ier de quelque chose mot pour rêver habitan t de Sein tente coins intimes scandi um pour le chimis te il mène une vie de paress eux minimôme instrum ent en cuivre poste au salon faux marbre s stérilis ées petits baudet s révolte puérile œuvres lyrique s donné par le prof pique fort bouton s dans la bouche avance ou recule plutôt serin fer que l’on croise l’U.E. jadis frappe sur un court pied viticole bruit cadenc é il est d’attaq ue grimpé amateu r de fromag e éclatan tes temps d’une révolut ion joliesse désign e la fille dont on parle lieu de java interloq ué métal familie r condamna ble inactifs par choix drogue figure à cinq angles mégao ctet te servis sens du vent frémissemen t organe en orbite devenu citoyen du monde classe fort en tours prise de judo lever prudemme nt le pied type de télé grosse bille assem bla solidement décigramm e île avec pont elle se froisse au carrefo ur sucre des friandis es ligue américaine a glouss é il est tendu dans l’action étincel les marqu e une possessio n mit bas dresse ra cri de qui souffre géant, du tonner re très fier prénom féminin article à Madrid nouvel le il appart ient au passé serré contre soi couvre d’eau mis sous le joug on lui fait de la pub au pub traite la peau surnom d’une célèbre lady ne relève pas de la fiction ils nous emmèn ent tout schuss 1 2 3 4 5 6 1970.in dd 2 1970.in dd 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 100€ À GAGNER Jouez avant le 07/08/2024(minu it) par SMS, envoyez Maxi1 au 74400 0,75 € par SMS + prix d’un SMS x 4. sur papier libre par téléphone au Jeu gratuit sans obligation d’achat. Règlemen t complet disponible sur www.max imag.fr/reg lement. Selon la loi 78-17 du 6 janvier 1978 modifi ée vous disposez d’un droit d’accès et de rectifi cation des données à caractère personnel vous concernan t et faisant l’objet de traitement en écrivant à la société organisatr ice BAUER MEDIA FRANCE SNC. Du seul fait de votre participati on, vous pouvez être amenés à recevoir des propositio ns commerc iales de BAUER MEDIA FRANCE. Si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez cocher la case ci-contre ou des offres commerc iales de nos partenaire s, si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez cocher la case ci-contre . Merci de nous l’indiquer par courriel à l’adresse suivante : servicepro mo@baue rmedia.fr. Trouvez le mot caché dans les cases colorées et envoyez votre réponse , avec vos nom, adresse et téléphon e, avant le 07/08/2 024 minuit, à jeu no 1970, Cedex 2073, 99207 Paris Concour s, ou par téléphon e en compos ant le 08 92 68 11 07 et en suivant les instructi ons, ou par SMS en envoyan t Maxi1 au 74400 . Encore plus de jeux sur maxima g.fr/jeu x LE GAGNA NT DE LA GRILLE N°1961 : Virgil Sant, Thurins. GRILLE GAGNANTE Photo Adobe Stock . Le mot à trouve r est : SUBT ERFU GE. B A G A G C I S F L A M B I N E R E S P A G N O L E C A R R O S S E R I E L O F E R A C R A U S I T E S C O U T M A I S E E N E E I G O R A I A L O E S R A P E A L C V I S E R H U E R A C R E R E L M I M I S S E C T E E U T A R A S O R G I E O T E R S V P O D E G A E O P A L A N B C C E I S S U C E T A C E A M A R R A G E S V I S A A T T R A P E M O U C H E E I N S T I T U T R I C E E F R I R E E R O D E T S T U C I E T A E N I E M E S U E O S T T R O U T A S O C I A L T O R E E R I E N T R E L I E H E P S U R S I S A U S T E R E LA SOLU TION DE LA GRILL E GAGN ANTE N°1967 PAGE 44 SUDOKU SO LUT ION S FACILE MOYEN DIFFICILE 5 3 6 1 7 1 2 8 6 3 9 3 2 7 7 5 4 3 2 4 1 5 8 8 9 2 6 4 9 5 7 2 8 4 1 7 4 9 2 5 4 1 3 5 1 8 2 9 6 7 1 3 8 5 2 3 9 6 2 7 5 6 9 5 3 8 2 5 2 7 4 8 9 5 1 2 6 7 8 9 6 3 8 1 9 9 6 7 7 3 9 1 5 2 4 6 3 6 4 7 9 8 8 3 5 4 9 4 7 1 5 6 8 1 3 6 9 7 5 1 7 2 5 8 4 9 3 9 1 7 6 7 8 9 8 4 5 2 1 4 3 5 9 3 4 9 6 3 5 2 7 6 7 6 1 4 3 4 6 5 3 1 2 6 9 1 6 1 3 9 8 5 7 4 8 4 2 9 8 5 MOY EN MOY EN FACI LE FACI LE 5 8 2 3 7 6 9 4 1 4 7 1 2 9 8 6 3 5 9 3 6 1 5 4 8 2 7 7 6 5 9 8 2 4 1 3 2 9 3 4 1 5 7 6 8 8 1 4 7 6 3 2 5 9 1 5 7 6 2 9 3 8 4 6 4 9 8 3 1 5 7 2 3 2 8 5 4 7 1 9 6 7 3 9 1 8 5 2 4 6 1 8 2 3 4 6 9 5 7 5 6 4 7 2 9 8 3 1 8 2 3 6 5 7 4 1 9 4 7 1 9 3 2 5 6 8 6 9 5 4 1 8 3 7 2 3 4 6 2 9 1 7 8 5 9 1 8 5 7 3 6 2 4 2 5 7 8 6 4 1 9 3 7 4 3 8 1 2 6 9 5 2 6 5 9 7 4 3 1 8 1 8 9 3 6 5 4 7 2 5 1 8 7 2 6 9 4 3 9 3 6 5 4 8 7 2 1 4 2 7 1 3 9 8 5 6 6 7 1 2 9 3 5 8 4 8 9 4 6 5 1 2 3 7 3 5 2 4 8 7 1 6 9 3 5 9 4 1 2 6 8 7 4 6 2 7 8 5 3 1 9 1 8 7 6 3 9 4 2 5 6 7 5 2 9 1 8 4 3 2 4 3 8 7 6 5 9 1 8 9 1 3 5 4 2 7 6 9 1 6 5 4 8 7 3 2 5 3 4 1 2 7 9 6 8 7 2 8 9 6 3 1 5 4 5 2 3 4 9 1 7 8 6 7 9 4 8 3 6 1 2 5 8 6 1 5 2 7 4 9 3 3 8 2 6 1 9 5 4 7 4 1 9 3 7 5 2 6 8 6 7 5 2 4 8 9 3 1 1 4 7 9 6 3 8 5 2 2 3 8 7 5 4 6 1 9 9 5 6 1 8 2 3 7 4 7 5 6 3 2 1 4 9 8 4 9 8 7 6 5 1 2 3 3 1 2 9 8 4 7 6 5 9 4 7 2 5 8 3 1 6 6 2 5 1 3 9 8 4 7 8 3 1 4 7 6 9 5 2 5 7 4 6 9 3 2 8 1 1 8 3 5 4 2 6 7 9 2 6 9 8 1 7 5 3 4 MOT S FLÉC HÉS MINI THÈM E MOT S FLÉC HÉS DIFFI CILE DIFFI CILE Mot s fléc hés min i . 41 H E O C G O M M E T T E V E I N A R D C E N S U R E E R U M I S E A B T E E S O M A R E O H A U T E U R S R A I E S C D I S A A B I S U C E U R T O R S E D P O N G I S T E D E A N A R B I M E S S E C L O R E G E T A T R T L E V E N T E E R E A S I L E A C M A N N U L A V T A R I R O I S I V E T E S E C R E T E C I R E E O S T E R R E R H E I N R A P U N E S L A P R E S A G E R M A T E N A U S E E U X I N C A R N E C R I E U R C E S T O N U S S E C R I T S U S H I E M E R O S S U E P I E U R A R R A S B G B C P E A S P O L O R A F T I N G M A C X L E A R S C O L A I R E S E L F S E M A S I C I L I O S U R I S T A D E D E R I V E U R P L E U R E R P A N E E R A L A C P L A N T V E L O S A P E T I T A A C P A N E M I R O Y O G A O P U A P N E E D E T E N D A N T R E C E L V E I C T E R E A C R A E P O U S O F A H E R E V L A N I C I I R E S E O R P M E S K I J U D O A B D O S N O C I F S C O R O U A T A D O P E R E V E N D S E S T O C U S E E MOT S MÉLA NGÉ S Le mot à trouv er est : BUNG ALOW . MOT S MÊLÉ S EXPR ESS Le mot à trouv er est : MAIL LOT. 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 2 3 2 4 1 4 2 5 1 4 1 2 1 4 4 1 5 3 2 5 1 4 2 3 5 3 5 3 3 2 4 1 4 3 2 3 1 4 2 1 2 1 4 3 2 4 2 1 5 1 3 1 4 3 2 5 2 2 1 4 3 1 5 3 2 5 2 1 4 1 3 4 3 5 1 4 2 1 4 2 3 1 2 3 5 4 2 4 1 2 1 3 3 5 3 4 2 4 1 2 1 5 KEMA RU Jeu gratuit sans obligation d’achat. Règlemen t complet disponible sur www.max imag.fr/reg lement. Selon la loi 78-17 du 6 janvier 1978 modifi ée vous disposez d’un droit d’accès et de rectifi cation des données à caractère personnel vous concernan t et faisant l’objet de traitement en écrivant à la société organisatr ice BAUER MEDIA FRANCE SNC. Du seul fait de votre participati on, vous pouvez être amenés à recevoir des propositio ns commerc iales de BAUER MEDIA FRANCE. Si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez cocher la case ci-contre ou des offres commerc iales de nos partenaire s, si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez cocher la case ci-contre . Merci de nous l’indiquer par courriel à l’adresse suivante : servicepro mo@baue rmedia.fr. maxi mag. fr 39 Photo Adobe Stock . MOT S FLÉC HÉS MOT S MÉLA NGÉ S Le mot à trouv er est : BUNG ALOW . MOT S MÊLÉ S EXPR ESS Le mot à trouv er est : MAIL LOT. 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 1 4 1 3 2 5 1 4 3 5 3 4 3 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 4 3 2 4 2 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 1 5 1 3 1 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 4 3 2 5 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 3 5 1 4 2 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 1 4 2 3 1 2 3 5 4 2 2 3 5 4 2 2 3 5 4 2 2 3 5 4 2 2 3 5 4 2 2 3 5 4 2 DIFFICILE DIFFICILE • MOTS FLÉCHÉS MINI THÈME © ISTOCKPH OTO.COM skateboard futuriste papier collant avancé carte de mets bête de cirque dénombrées donnée entrelacer chanceux frappée d’interdit cours court peut mieux faire enfilée père de M. Hulot bases de tir changeai de peau travailleur manuel prénom masculin grandeurs axe de rose amas d’étoiles stries contrat sécurisant société par actions exercice scolaire qui aspire fruits acides glace anciennes grognes façonner buste il joue balle sur table désordonnée pile acteur de Géant deux fois rapide aller-retour enchâssé office du dimanche nettoya déclarer terminé situation bon pour la comparaison émetteur luxembourgeois aérée poulies belle de Bretagne fard de camouflage effaça nettoyée en raclant attrister rythmes marins comme une côte homme au parloir inaction assécher le puits calme cachée brillante bout de carcasse fin de verbe ajouter de l’humus pardon ? le golfeur s’y réfère musique et paroles société pages annoncer un futur au-dessus du sol élue d’un conseil écœuré ermites associés faire très peur fluide vital bourreaux adjectif numéral interprète marchand bruyant c’est négatif chaque jour y naît la Sécu assemblée à New York tomber couché sur papier aurochs rouleau japonais que d’eau ! fit du goutte à goutte charpenté pascal homme indiscret ville près de Lens SPÉCIAL JEUX 36 maximag .fr Photos Adobe Stock ; istockphoto.com . MOTS FLÉCHÉS © ISTOCKPH OTO.COM JM 249 activité de crochets sport de cavaliers on y pratique le swing une nage parfois coulée confer en petit carré de terre aiguille en montagne empereur édifice religieux possessif Harry, il vous veut du bien être infâme inculte sport de descente souteneur contemporain restaurant rapide roi de Shakespeare bouquinera écolier à point distança décor en œuf cité tel quel adresse du PC personnel ville près de Lens voilier de régate elle est bonne pour la casse ennui marque de respect une partie de la Suisse terrain de rencontres produire un son plaintif couvert de chapelure article l’erbium au laboratoire semis irisée le dernier est bien élevé réalise un retrait VTT ou bicross bout de chou le premier fleuve de France à lui mesure de courant cuite classe enfantine vieil Andin il fait méditer animal à Sancho poème ancien myope vaisseau biblique attrapent corps de blason cloison épreuve de ski bas de gamme vieux bâtiment style de plongée (en) amusant cale au garage possession d’objets volés jaunisse formule de politesse plat créole art martial qui brille de nouveau bruit de porte qui claque parasite de la tête tir haut canapé préfixe privatif mot d’appel chaîne du Maroc île de CharenteMaritime tétés là où je suis lignes en plus colère d’anciens jazz vocal forme le pronomina l arbres qui cachent la forêt richesse muscles du ventre boîte à gérer luth arabe sport de glisse il ne manque pas de prises direction dangereux pour la santé il sonne l’hallali a été apte écoules le stock question d’un homme égaré symbole chimique de l’astate précède libitum ou patres agit en prenant des gants grande épée droite arrivée au bout du rouleau Faites du sport ! MOTS FLÉCHÉS © ISTOCKPH OTO.COM JM 249 activité de crochets sport de cavaliers on y pratique le swing une nage parfois coulée confer en petit carré de terre aiguille en montagne empereur édifice religieux possessif Harry, il vous veut du bien être infâme inculte sport de descente souteneur contemporain restaurant rapide roi de Shakespeare bouquinera écolier à point distança décor en œuf cité tel quel adresse du PC personnel ville près de Lens voilier de régate elle est bonne pour la casse ennui marque de respect une partie de la Suisse terrain de rencontres produire un son plaintif couvert de chapelure article l’erbium au laboratoire semis irisée le dernier est bien élevé réalise un retrait VTT ou bicross bout de chou le premier fleuve de France à lui mesure de courant cuite classe enfantine vieil Andin il fait méditer animal à Sancho poème ancien myope vaisseau biblique attrapent corps de blason cloison épreuve de ski bas de gamme vieux bâtiment style de plongée (en) amusant cale au garage possession d’objets volés jaunisse formule de politesse plat créole art martial qui brille de nouveau bruit de porte qui claque parasite de la tête tir haut canapé préfixe privatif mot d’appel chaîne du Maroc île de CharenteMaritime tétés là où je suis lignes en plus colère d’anciens jazz vocal forme le pronomina l arbres qui cachent la forêt richesse muscles du ventre boîte à gérer luth arabe sport de glisse il ne manque pas de prises direction dangereux pour la santé il sonne l’hallali a été apte écoules le stock question d’un homme égaré symbole chimique de l’astate précède libitum ou patres agit en prenant des gants grande épée droite arrivée au bout du rouleau Faites du sport ! maximag .fr 37 Photos Adobe Stock ; istockphoto.com . 10 FACI LE FACI LE 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 5 3 2 4 1 3 2 5 2 1 2 1 5 4 MOTS FLÉCHÉS MINI THÈME MOTS FLÉCHÉS MINI THÈME MOTS FLÉCHÉS MINI THÈME SPÉCIAL JEUX 36 maximag .fr MOTS FLÉCHÉS MOTS FLÉCHÉS MOTS FLÉCHÉS MOTS FLÉCHÉS MOTS FLÉCHÉS roi Faites du sport ! Faites du sport ! maximag .fr Photos Adobe Stock ; istockphoto.com . • MULTIJEUX Un mot de 7 lettres : _ _ _ _ _ _ _ KEMARU Remplissez chaque grille en respectant les deux règles suivantes : • chaque zone entourée de gras doit contenir tous les chiffres entre 1 et son nombre total de cases (par exemple 1, 2 et 3 pour une zone de trois cases) ; • deux chiffres identiques ne peuvent pas être dans des cases voisines horizontalement, verticalement ou en diagonale. ADRÉNALINE APRÈS ARAIRE ATONE BATACLAN BLEU CÉSAR CITADELLE CLIQUETIS COLÉOPTÈRE DELTA DOUCE ÉLUE ENFILER ÉQUIPÉE FOURCHETTE FREEZER HAILLON ITINÉRAIRE LOESS MÉDIATISER MICMAC OBSCURCI OSSU PAÏEN PAPOTER PAPYRUS PARDESSUS POCHETTE POPULAIRE QUINTUPLE QUIPROQUO RÂLER RÉER RHÉTORIQUE RUMINANT SAMOURAÏ SHERPA SUIE TALC TEQUILA TERME TERRE TILLEUL TRÉSORIER N A L C A T A B O U Q O R P I U Q I C R U C S B O I A R U O M A S M R E A P R E H S C A M C I M E S P E R I A R E N I T I H A I L L O N S E R P A A T O N E S U R Y P A P I T T O A A A A T U I H C U U D T T P I T D R N T S S E O L L T R R A O L E E T E S E T P A I E N E E I E L R D H E Z O R I S Q N I N S D L E O R D C R E R M U U F U A O E O U A R A I R E E I E E I Q L R M C L A T Q L E U L R O T L E I I E E P I U Q E E A O U F I E B N E R A S E C E R R E T F E S R T E R MOTS MÊLÉS EXPRESS 3 4 4 3 5 1 4 Jeu 1 5 1 4 3 1 3 1 3 5 4 5 2 2 Jeu 3 3 1 3 4 3 3 4 2 5 Jeu 2 34 maximag.fr AMUSEZ-VOUS AVEC VOS JEUX DE L’ÉTÉ AMUSEZ-VOUS AVEC SPÉCIAL JEUX Photos Adobe Stock ; istockphoto.com. MOTS MÉLANGÉS © ISTOCKPHOTO.COM Rayez dans la grille tous les mots de la liste. Ils peuvent se croiser et se lire en tous sens. Enfin, avec les huit lettres restantes, trouvez le mot répondant à la définition suivante : pavillon d’été. BABIOLE BABOUCHE BADERNE BADGE BADIGEON BADINAGE BAFOUER BAGAGES BAGATELLE BAGUE BÂILLER BALADIN BALANCIER BALAYER BALDAQUIN BALEINE BALLAST BALLERINE BALUSTRADE BANANE BANJO BANLIEUE BARBICHE BARDE BARILLET BARIOLER BARRICADE BASEBALL BASTIDE BÂTI BAUDRIER BEATNIK BÉBÉ BÉCASSE BEFFROI BÉGONIA BÉLIER BENGALI BÉNI BÉOTIEN BÉRET BERGAMOTE BIBERON BIDE BIENTÔT BIÈRE BIG BANG BILLARD BILLE BIOLOGISTE BIPIED BIRÈME BISCORNU BISEAU BISMUTH BISTOURI BLANCHEUR BLASON BLED BLINDAGE BOISSON BOLÉE BOLET BONBONNE BONHEUR BONSAÏ BORD BOUBOU BOUÉE BOUFFÉE BOUILLIE BOULIMIE BOURBE BOUT BOWLING BRASIER BRASSÉE BRAVO BRELAN BRETELLE BREUVAGE BRIGADE BRILLANT BRIN BROCOLI BRUME BUNKER BURETTE BURLESQUE BUSINESS BUTIN BUTTE BUVARD R U E H C N A L B E * * * * * * * * * B A N A N E B B B E U E L D B E N B R N * * * * * * * * * I L O C O R B A U G E B L E A I I E A I * * * * * * * * * P B S B I L L A R D H O I O D C D M S R * * * * * * * * * I R A L T E L O B A N N B A I A I E I E B B B E F F R O I E I L L I U O B B B O S L A E R G R E L L I A B E G A N I D A B N A I O A A B B A T I T N A I R L U G C B I B E R O N D E L B N D B N U B I E N T O T B R A V O R H O E D I T S A B A A E C B J N A A T O U E A B B B B A B R E U V A G E S N I R B B I O K L B S G B E L E A T S A L L A B C E S B L I N D A G E E E U U I E B U R L E S Q U E B L E N H S I A E O E R G R L R S V G B B G D I E E F F U O B N A T E S U G T B I O E L B T A O E A A B E A T N I K U O G L U N C A T A D L T B E O R R L M Q B L R E Y A L A B L A E M I O E C A G L O O T U A D O U B O W L I N G G N O E L R S S R S B E R E T U E R D T I R U O T S I B W O A U E I B I U N I T U B T S E R B E N B B A F O U E R B I G B A N G B B U B A B I O L E B E JM 251 B comme Bagages maximag.fr 35 Photos Adobe Stock ; istockphoto.com. 4 maximag.fr Par Nathalie Jacquet Pour une semaine Du 29 juillet au 4 août 2024 La Lumière du bonheur, de Éric-Emmanuel Schmitt, éd Albin Michel, 608 p., 23,90 €. Interview cœur Coup de Queldéfiquecetteépopéelittéraire,LaTraversée des temps ! Éric-EmmanuelSchmitt.L’idéeestvenueàlafinde mes études. Je retrouvais alors le bonheur de choisir mes lectures. Avec les années, j’ai pris confiance,acquisdessavoirs,réfléchisurlespériodes, les angles et les attaques pour raconter l’histoire de l’humanité dans ses grandes bascules,demanièreromanesque,charnelle,spirituelle.Ils’agitlàdel’accomplissementd’unevie. Combien de tomes envisagez-vous pour couvrir presque8000ansdecettehistoiredel’humanité? E.-E.S.L’intriguedutome1sedéroule8000ans av.J.-C.LedeuxièmesepasseenMésopotamie, 4000ansav.J.-C.Letroisièmeen1650av.J.-C. et pour ce quatrième, nous sommes au ve siècle av. J.-C. Je raccourcis le temps, l’histoire accélèrecommelatechnologieetlascience.Entout, il y aura dix tomes. Dans La Lumière du bonheur, vous nous embarquezenGrèce,berceaudeladémocratie… E.-E. S. Oui. Ainsi, j’ai pu aborder le théâtre, le sport, la philosophie, la citoyenneté et l’amour. J’aiconvoquéSocrate,Périclès,Hippocrate.Platondisaitquelapremièrevertud’unphilosophe était sa capacité à s’étonner. À travers mon héros, Noam, j’avais envie de redonner au lecteur lesentimentdel’étonnementdevantlesystème démocratique qui n’est pas une évidence. Et vous appréhendez l’histoire au travers de personnagesdechairetdesangquiontexisté… E.-E.S.Monapprochedel’histoireestsensorielle, charnelle,affective.Noamrencontredeshommes etdesfemmes,desanonymesetdesphilosophes avectoutesleurscontradictions.Etpasjustedes noms dans le dictionnaire ou des statues. Quelle est votre période préférée de l’histoire ? E.-E. S. Au départ, la Grèce, mais j’adore le xviiie siècle, les grands esprits des encyclopédistes, le siècle des Lumières qui voulait faire partager le savoir et le rendre accessible à tout lemonde.J’adoreégalementnotreépoque,jela trouveabsolumentpassionnante,étonnante.Je lacrains,laredoutemaisjen’aiaucunevolonté de me retrouver dans un autre temps. Côté théâtre, sur quoi travaillez-vous ? E.-E. S. J’écris une nouvelle pièce sur le rapport père-fils,etladifficultédes’aimer,enm’appuyant surlesfiguresdeMozartetdesonpère.J’achève aussilescénariod’unfilmtiréd’undemeslivres, L’ÉvangileselonPilate,quejevaistournerdans un an. Il s’agira de mon troisième film. Quels vont être les temps forts du théâtre Rive Gauche, à Paris, que vous dirigez depuis 2012 ? E.-E. S. Nous reprenons Kessel, la liberté à tout prix,avecFranckDesmedt.BenoitSolesvamonterenjanvier2025,LeSecretdessecrets,avecde jeunescomédiensdesAmandiers.Unenouvelle comédie, Rupture à domicile, signée par Tristan Petitgirard, sera aussi à l’affiche. ÉRIC-EMMANUEL SCHMITT ou l’érudition joyeuse Récemment de passage chez Maxi pour la promotion de La Lumière du bonheur*, l’écrivain s’est livré avec bonhomie au jeu des questions-réponses. Propos recueillis par Nathalie Jacquet Auteur, directeur de théâtre, membre de l’académie Goncourt et de tant d’autres choses, Éric-Emmanuel Schmitt fourmille de projets sans jamais donner l’impression d’être débordé. L’art des grands ! *VALEUR INDICATIVE UNITAIRE : 45 €. maximag.fr 5 LE COIN du web JEU CONCOURS MODE Pic de chaleur : comment s’habiller ? Il existe des règles d’or à respecter pour allier style et confort malgré la hausse des températures. On privilégie certaines matières et certaines couleurs… Bref, on vous dit tout sur Maximag.fr. SANTÉ Protection solaire: trois idées reçues à combattre. En période de vacances, il est important d’être au point sur les protections solaires. Pour bronzer en toute sécurité, on fait le jour sur trois idées reçues à écarter. Santé oblige ! À GAGNER 4 COFFRETS* SUPER ÉCOLE DE LISCIANI POUR PARTICIPER, CONNECTEZ-VOUS SUR MAXI-MAG.FR/JEUX. Photos Lisa Roze ; Albin Michel ; Léonard de Serres / Château du Clos Lucé ; presse ; Jasmina007 / Getty Images ; Lisciani THÉÂTRE EN ALTITUDE Sur les contreforts du Mont-Blanc, « Théâtre dans les Alpages » propose pour sa quatrième édition d’écouter du Marivaux avec Le Jeu de l’amour et du hasard, du Pagnol avec Naïs, le seul en scène de Nicolas Devort, Dans la peau de Cyrano, et de la batterie par le très touchant Une vie sur mesure, de Cédric Chapuis. Théâtre dans les Alpages, à Saint-GervaisMont-Blanc, du 30 juillet au 2 août. QUAND DEUX GUITARES SE RENCONTRENT… Thibault Cauvin et -Morchestrent un album absolument réjouissant, aux confins du classique et de la pop, et se livrent à un dialogue au cours duquel chacun exprime sa virtuosité. Morceaux inédits, reprises de titres de -Mrevisités, classiques comme la Gnossienne n° 1, de Satie… Entre promenades mélancoliques avec À l’infini pour ma mère, morceaux de bravoure et instants joyeux avec 13h31 (l’heure miroir inversée), ce petit récital fait sacrément du bien ! L’Heure miroir, de -Met Thibault Cauvin (Wagram Music), en tournée dans toute la France, et au Théâtre du Châtelet, les 31 octobre et 1er novembre. Festival Exposition Livre Musique Léonard de Vinci et les parfums. On le savait génie, peintre, inventeur mais pas expert ès parfums. C’est ce domaine qui est exploré dans la nouvelle exposition du Clos Lucé, dernière demeure du peintre italien.Leparcoursestparsemédetableaux,dedessins originauxdeLéonarddeVinci,etd’objetsdivers(bijoux,gants,robes).L’occasiondecomprendrel’intérêt de l’artiste pour les parfums. L’exposition est interactive, permettant aux visiteurs de sentirlesfragrancesdel’époquetellesquelemusc,l’ambregris,lamyrrhe,lecamphre. Pour voyageurs inspirés. Prendre le temps, éviter les foules, flâner, voyager autrement… Voilà le défi de l’Atelier les Éclaireurs, avec une collection de guides atypiques lancée en 2023, « Relire le monde ». Après La Sicile et Guy de Maupassant, Chamonix et AlexandreDumas,LaBretagneetGustaveFlaubert,voicil’Égypte et Pierre Loti. Une occasion formidable de redécouvrir le récit de cet écrivain voyageur, enrichi d’annotations actuelles. Léonard de Vinci et les parfums à la Renaissance, au Clos Lucé, à Amboise, jusqu’au 15 septembre (vinci-closluce.com/fr). Léonard de Vinci et les Parfums à la Renaissance, catalogue, éd. Skira, 192 p., 29 €. L’Égypte, Loti et moi, collection Relire le Monde, éd. Atelier les Éclaireurs, 200 p., 36,50 €. Thibault Cauvin et -M- 6 maximag.fr C’est tendance! Coordination Charlotte Kolton Contre les fortes chaleurs Un ventilateur dans l’air du temps Avec son design élégant, sa double oscillation horizontale et verticale, sa couleur vert sauge apaisante, ce ventilateur sans fil, connecté et silencieux a tout pour plaire. Économe en énergie (27 W), léger (5 kg), il se déplace facilement partout (intérieur et extérieur) et se règle en hauteur. Fonctionne avec l’application gratuite ou grâce à la télécommande incluse. Sensation de fraîcheur garantie ! Whisper Flex Smart, 26 vitesses, existe aussi en noir, blanc et grège, 169,99 € (sans batterie) et 199,99 € (avec batterie), Duux (duux.com). Une semaine au grand air LES MULES REVIENNENT À GRANDS PAS ! Valeur sûre pour se sentir à l’aise, les mules plates à semelles anatomiques garantissent confort et style. Stables, faciles à enfiler, elles enveloppent parfaitement le pied, amortissent les chocs et évitent les frottements. Dorées, façon raphia, en denim… elles multiplient les effets et suivent les tendances. On les porte avec une robe longue, un short, une combinaison pantalon, en ville ou à la plage ! On applique un joli vernis à ongles pour parfaire la silhouette. 1. Mules bicolores, 150 €, Petite Mendigote. 2. Mules façon raphia, 22,99 €, Deichmann.3.Mulesdorées,24,99 €,Gémo.4.Mulesendenim,175 €,Bobbies. Des fards à paupières multichromes On intensifie le regard avec ces fards à paupières waterproof, riches en pigments aux reflets changeants. Grâce à leur texture crémeuse et leur embout précis, ils sont faciles à appliquer. On les dispose sur l’ensemble de la paupière ou en traçant un trait d’eye-liner pour un rendu audacieux. Fards Colorful Special Effects, 2 coloris, 15,99 €, Sephora Collection (sephora.fr). 4 1 2 3 cœur Coup de maximag.fr 7 Photos presse Le talent provient de l’originalité, qui est une manière spéciale de penser, de voir, de comprendre et de juger. Guy de Maupassant La me de la semaine POURUNSOMMEILAPAISÉ Brume d’oreiller fabriquée en France, collection Bord de mer, 11 € les 100 ml, Amélie & Mélanie chez Lothantique (lothantique.com). 3677 C’est le nouveau numéro d’urgence pour signaler la maltraitance d’un animal. AVEC CAROLE CHEVALIER ET AGNÈS TARAVELLA UN KIT DE COUVERTS RÉUTILISABLES Aussi joli qu’un accessoire de mode, ce kit astucieux contient une fourchette qui pique, un couteau qui coupe vraiment, une cuillère qui creuse et une paire de baguettes qui saisit bien. Fabriqué à partir d’un bio composite naturel fait de déchets de fibres de bois et d’un polymère biosourcé, ce kit nomade et réutilisable vous suivra partout pour déguster tous vos petits plats. Passe au lave-vaisselle. Binikit, fabriqué en France et designé par Margaux Keller, 7 coloris, 6,90 €, Bini (binikit.com). Votre magazine vous réserve une belle surprise très bientôt ! À partir du 12 août, retrouvez dans une sélection de points de vente notre offre Maxi et cette scintillante trousse en toile de jute, pratique pour y ranger vos indispensables de l’été ! Pour toute information, tél. : 01 58 10 34 45. 8 maximag.fr VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable ! Lucille (à gauche) et Alice Collas Réutilisez vos pots en terre cuite pour refroidir l’air. Par Véronique Mahé L estissus,ledesign,lefaitmainm’ont toujoursintéressée,expliqued’emblée Lucille,l’aînéedecesdeuxsœursentrepreneuses.Maisc’estàMontréal, aumitandesannées2000,quej’aipeuàpeu prisconsciencequel’industrietextileétait unedespluspolluantesaumonde.Là-bas, lerecyclage,lecompostage,laprotection del’environnementétaientdéjàparmiles préoccupations des citoyens. » De retour en France, cinq ans plus tard, Lucille se lance dans letextileetentraîneAlicedans sonsillage:«Nousavonseuenviedeproposerunprêt-à-porter plusécoresponsable,confectionnélocalement,enpetitesérie.» Maisl’aventures’avèrecompliquée et, en 2017, tout s’arrête. Pourautant,lesdeuxsœursn’ont pas dit leur dernier mot. Dès2022,ellesréfléchissentàunenouvelle marque toujours sous le signe de l’écoresponsabilité. Ce sera Dès demain, une gamme d’objets textiles du quotidien, en coton biologique certifié GOTS et teinture artisanale (éponge, vaisselle compostable,sauve-savon,essuie-tout,sac à pain…), le tout dans un univers pop et coloré.Lucilledessine,cherche lesmatériaux,lestissus,confectionnelesprototypesetlesobjets,enfaisantappelàdescouturièresquandlescommandes sont nombreuses. Pendant ce temps,Alices’occupedelacommunication,delacommercialisationetdudéveloppementde lamarque.Lacomplémentarité faitmerveilleetlesgrandesenseignesspécialiséesleurouvrent leursportes:enventechezBiocoop,Naturalia,Sobio,maisaussisurlesiteInternet Etsy.Enuneannéed’existence,lagamme s’est bien étoffée ! * Pour commander : desdemain.fr. LUCILLE ET ALICE COLLAS cofondatrices de “Dès demain”* SA BIO EXPRESS 1985 naissance de Lucille à Paris. 1994 : naissance d’Alice à Marseille. 2023 Dès demain arrive sur le site de vente Etsy. 2024 : la fleur de douche et les sacs de congélation rejoignent la gamme. DRYRIVERS : NOUVELLE APPLI PARTICIPATIVE Si les nombreuses pluies qui sont tombées fin 2023 et depuis le début de l’année ont nettement contribué à renflouer les nappes phréatiques et les cours d’eau, l’Inrae a besoin des promeneurs pour cartographier les rivières qui s’assèchent. D’où la création de l’appli DRYrivERS à télécharger sur son téléphone. Disponible sur Google Play et App Store : dryver.eu/app. UN QUIZ POUR TRIER SES DÉCHETS L’ÉTÉ Réemploi, recyclage, consignes, impact des déchets abandonnés dans la nature, si vous voulez faire le plein d’astuces et de bons conseils pour devenir incollables sur la gestion des déchets, testez vos connaissances sur ce site. Rens. : fne.asso.fr/ actualites/quiz-testez-vosconnaissances-sur-la-gestiondes-dechets#no-back. Photos Léna Constantin, Raymond Orton / Stock.adobe.com ; Vaguabon 2024 ; presse En bref… Des femmes formidables Des objets du quotidien pop et écoresponsables La bonne idée Pour lutter contre les chaleurs intenses, découvrez le “beehive cooling”* Les abeilles ne se contentent pas de butiner pour assurer la pollinisation et nous nourrir, elles nous montrent aussi la voie pour rafraîchir nos logements. En effet, la technique du « beehive cooling » qui est utilisée en Inde offre une alternative naturelle à la climatisation. Comment ? En investissant dans des pots en terre cuite que vous empilez en reproduisant la forme alvéolaire des ruches. Une fois mouillée et placée devant une fenêtre, cette installation refroidit l’air de la pièce. Elle permet de gagner 10 degrés entre la température extérieure et celle de l’intérieur. Pas mal du tout ! * Refroidissement de la ruche, en français. maximag.fr 9 3 2 1 LES 3 ÉCOGESTES DE LA SEMAINE… POUR UN PIQUE-NIQUE ÉCOLO PRÉPAREZ VOUS-MÊME VOTRE REPAS Non seulement cela vous permet de mieux contrôler ce que vous ingurgitez et d’éviter ainsi les additifs et colorants souvent présents dans les aliments tout prêts, mais en plus, vous mangerez local et de saison. ÉVITEZ LE PLASTIQUE Couverts et assiettes jetables, bouteilles en plastique, contenants à usage unique… En France, 24 % des déchets plastiques sont recyclés*. Pour éviter d’en rajouter, apportez votre vaisselle, votre gourde, vos contenants réutilisables mais aussi vos serviettes et torchon en tissu. TRIEZ VOS DÉCHETS Bien sûr, on ne jette rien dans la nature. Mais pas question non plus de tout mettre dans la première poubelle venue. Pensez au tri ! * Source: notre-environnement. gouv.fr/themes/economie/lesdechets-ressources/article/lesdechets-plastiques#Traitementdes-dechets-plastiques. Disparu depuis 200 ans ! CET ARBRE EST DE RETOUR EN AMAZONIE L’Ilex de Pernambouc : cet arbre aux petites fleurs blanches, que l’on pensait éteint il y a près de deux siècles, a été repéré sur la rive d’une rivière à Igarassu, au Brésil. Une équipe de scientifiques, membres du groupe environnemental à l’origine du projet Re:wild, cofondé par Leonardo DiCaprio, a révélé avoir débusqué quatre spécimens. Une bonne nouvelle sur le front de la biodiversité ! Rens. : rewild.org. Des sacs en voiles de bateau upcyclées Chaque année, plus de 60 millions de tonnes de polyester sont mises sur le marché. Seul 1 % de ce matériau est recyclé tandis que l’immense majorité des produits en polyester finissent enfouis ou brûlés. Pour éviter cette pollution, la marque française Vaguabon propose une gamme de sacs fabriqués à partir de voiles de bateau et de voiles de kite-surf en polyester upcyclées. La marque s’approvisionne dans les Pyrénées-Orientales et l’Aude, et fabrique tous ses articles dans son atelier du sud de la France. Rens. : vaguabon.fr. 10 maximag.fr C’EST D’ACTUALITÉ Photos SNSM Menton, Maxime Huriez / SNSM ; collections personnelles C’EST D’ACTUALITÉ Par Louise Cassin Ils sont les héros de l’été VEILLENT SUR NOUS ! Les sauveteurs en mer À l’heure des vacances, ils s’engagent pour surveiller les plages ou secourir les embarcations en péril. Des hommes et des femmes discrets et courageux sur qui on peut compter. 11658 9200 756 BÉNÉVOLES dont 1500 nageurs sauveteurs. INTERVENTIONS en mer ou sur la plage ou lors de missions de sécurité civile. EMBARCATIONS U n malaise sur le sable, une crampe qui nous paralyse en pleine baignade, un enfant qui s’égare, un paddle à la dérive, un bateau en détresse… Ils arrivent sans tarder. De jour comme de nuit, quelle que soit la météo, les sauveteurs en mer de la SNSM veillent. Sur la plage commeaularge,aumoindreappelàl’aide,ilsnagent ou naviguent à notre secours. Reconnaissables à leur tenue orange, ces hommes et ces femmes secourent chaque année plus de 30000 personnes (32500 exactement en 2023). Qu’ils soient nageurs sauveteursousauveteursembarqués,cesangesgardiens de la mer sont toujours en alerte pour sauver des vies, parfois au péril de la leur. En cette période estivale, on peut leur dire un grand merci. Des origines à aujourd’hui Tempête, courants, récifs… La mer a toujours été dangereuse. Au moindre souci, les marins s’entraidaient, parfois au péril de leur vie. Au xixe siècle, des villes comme Boulogne-surMer, Le Havre, Calais ou Bayonne fondent des LA SNSM, C’EST : associations philanthropiques pour porter assistance aux navires, puis pour surveiller les plages. À cette époque, les bains de mer sont en plein essor et les stations balnéaires se développent sur le littoral. Mais en 1833, au large de Boulogne-surMer, puis en 1855, près de Bonifacio, en Corse, deux naufrages font 130 et 400 morts. L’opinion publique est sous le choc. L’amiral Rigault de Genouilly décide alors de créer la Société centrale de sauvetage des naufragés (SCSN), en février 1865. L’impératrice Eugénie lui offre son premier canot. En 1873, un magistrat rennais crée, de son côté, la société des Hospitaliers sauveteurs bretons (HSB). Ce n’est qu’en 1967 que les deux entités fusionnent pour devenir la Société nationale des sauveteurs en mer (SNSM). En 1970, elle est reconnue d’utilité publique. Bénévole, une singularité française La SNSM, ce sont plus de 11000 hommes et femmes bénévoles ! Leurséquipements,matériels, bateaux de sauvetage et, même, leurs formations maximag.fr 11 Ils en font partie PAUL, 18 ANS, NAGEUR SAUVETEUR DANS LES CÔTES-D’ARMOR “Un bonheur de pouvoir m’engager pour les autres !” « J’ai toujours aimé le milieu marin et même si la formation est évidemment prenante et très complète, c’est un bonheur de pouvoir m’engager pour les autres. C’est une mission que je prends à cœur cet été, car les accidents arrivent malheureusement. Je me suis aussi porté volontaire à la SNSM, car je souhaite devenir sapeur-pompier volontaire et pourquoi pas entrer dans la gendarmerie. » INÈS, 25 ANS, SAUVETEUSE EMBARQUÉE À SAINT-MALO “Un esprit d’équipe et d’entraide” « Le jour de mes 18 ans, j’ai couru, au sens propre du terme, pour m’engager à la SNSM. Je pratiquais déjà la voile en compétition, j’étais formatrice, je connaissais bien la navigation. Et je voulais aider ! Aujourd’hui, en tant que patronne d’embarcation, je dirige une équipe, et je dois faire attention à la sécurité de toutes et tous. Il y a une cohésion de groupe impressionnante, un esprit d’équipe et d’entraide. C’est une vraie famille et, même si les interventions sont parfois compliquées, je n’ai que de bons souvenirs. » La SNSM, c’est quoi exactement ? LES SAUVETEURS EMBARQUÉS sont peu connus du grand public. Pourtant, ils réalisent 50 % des sauvetages en mer. Marins aguerris pour la plupart, entièrement bénévoles, disponibles 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, ils doivent être en mesure de partir en mer, en moins de 20 minutes après une alerte. Leur rôle est essentiel et leur tâche d’autant plus difficile que 20 % des interventions se déroulent de nuit, par mer agitée, voire démontée. Et malheureusement, certains y laissent la vie. L’âge moyen est de 48 ans ! LES NAGEURS SAUVETEURS sont bien connus. Ils surveillent les plages chaque été, mais avant d’être affectés sur le littoral, il leur faut passer de sacrées sélections et suivre une formation de 300 heures, sur huit mois, week-end compris. Au total, ces jeunes (500 sont formés chaque année) passent six diplômes. À la différence des sauveteurs embarqués, ils sont recrutés par les municipalités pour surveiller les plages en été, aux côtés des CRS et gendarmes. Leur salaire varie entre 1700 € et 2500 €. Le reste de l’année, ils assurent bénévolement des missions de sécurité civile. La moyenne d’âge est de 24 ans ! Mieux protéger les bénévoles Dans la nuit du 14 janvier 2021, le Breiz, un bateau de pêche, chavire au large de Lion-sur-Mer, dans le Calvados. Appelée à la rescousse, la SNSM tente un remorquage… En vain, tant la mer est déchaînée. Trois jeunes marins perdent la vie cette nuit-là. Si le patron du canot de la SNSM a été relaxé en juin dernier, son inculpation (une première dans le monde des sauveteurs) a fait l’effet d’un tsunami chez les bénévoles. Depuis, des patrons de bateaux de sauvetage ont démissionné pour dénoncer le risque pénal qu’ils encourent, et la SNSM demande que les bénévoles soient protégés pénalement et juridiquement lors de leurs interventions. EN PRATIQUE ✔ Composer le 196 en cas de nécessité ou appeler sur le canal 16, en bateau. ✔ Pour faire un don : envoyer un SMS au 92 234 (DON3 pour 3 € ; DON4, etc.). ✔ Le site: jnsm.snsm.org. sont financés majoritairement par des dons. Ce modèle français est une exception, puisqu’il n’existenullepartailleurs. En effet, plus de 60 % du budget provient de la générosité de chacun (dons, legs, mécénat), 26 % de subventionspubliques(état etcollectivitéslocales),etle reste de missions facturées (dispersion des cendres, remorquage pour cause non urgente, comme les pannes de moteur, etc.). Et les femmes dans tout ça ? Elles sont 2922 en tout, plus nombreuses chez les nageurs sauveteurs (30 %) que chez les sauveteurs embarqués (20 %). Un chiffre qui tombe à 6,3 % lorsqu’il s’agit de prendre la mer en urgence. Pourtant, les femmes sont plus nombreuses chaque année à intégrer la SNSM. Les plus jeunes réalisent les mêmes exercices que les garçons lors desformationsetrépondentauxmêmesexigences! Sources : chiffres de la SNSM, 2023-2024.
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