MAXI n°2014 - Page 2 - 2014 C’est dans votre votre N° 2014 DU 2 AU 8 JUIN 2025 Actualités 4 POUR UNE SEMAINE 6 C’EST TENDANCE ! 8 VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable! 10 C’EST D’ACTUALITÉ L’Armée du Salut, de l’atelier à la boutique 30 ELLES NOUS RACONTENT « J’aide les parents en difficulté avec leurs enfants » 32 VOTRE ARGENT Faire baisser les droits de succession 34 C’EST PRATIQUE Participez à un jeu télé ! 36 ELLES NOUS RACONTENT « J’ai besoin d’aide pour identifier ma génitrice » 60 SOLIDARITÉ Mode, Beauté 12 MODE Le lin a tout bon ! 16 BEAUTÉ Un joli corps pour l’été 19 ESSENTIELS BEAUTÉ Santé, Forme, Psycho 20 EN PLEINE FORME Quelle compression pour des jambes légères ? 22 BIEN-ÊTRE Lire afin d’aller mieux 24 SANTÉ À la source de la fibromyalgie 26 MÉDECINE NATURELLE Une trousse naturelle contre les maux d’été 28 CÔTÉ PSYCHO 7 clés pour ne plus vous inquiéter Cuisine 38 LE COUP DE BLUFF Et si vous goûtiez à la graine de chia ? 41 FICHES CUISINE 43 C’EST GOURMAND ! 44 CUISINE L’avocat, un concentré de douceur Déco, Maison 50 ANIMAUX Les petites manies à éviter avec eux 52 JARDIN 7 jolies plantes pleines de saveur 54 INSPIRATION DÉCO L’été, c’est maintenant 58 NOS ASTUCES Évasion, Loisirs 56 ÉVASION Au cœur de la Tarentaise 61 GRILLE GAGNANTE 62 VOTRE HOROSCOPE Photo couverture : Backup-images.com Ce numéro comporte un encart abonnement collé au sommaire sur la France métropolitaine hors abonnés. Le corps de votre été ! Est enfin arrivé ce délicieux moment de l’année où le soleil brille toujours plus haut et plus fort. Ce moment où les journées sont baignées d’une douce chaleur dans laquelle on a envie de plonger, vêtues de tenues légères, avec le corps un peu plus dénudé. Et c’est justement pour dévoiler votre corps en beauté que nous vous donnons (p. 16) les meilleurs conseils pour vous offrir une peau douce et satinée, et même légèrement hâlée en toute sécurité. C’est également pour profiter des plaisirs de l’été que vous retrouverez (p. 44) toutes les façons de cuisiner l’avocat, aussi bien en version salée que sucrée. PAGE 37 ABONNEZVOUS VITE! SERVICE ABONNEMENT 01 58 10 34 45 maximag.fr abobauer.com Page.Magazine.Maxi @MagazineMaxi magazinemaxi/ magazinemaxi/ REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE NOS LECTRICES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 54 Vive les couleurs chaudes ! 44 L’avocat, un concentré de douceur 12 Le lin, une valeur sûre Directrice Beauté carole.chevalier@bauermedia.fr Carole Chevalier 4 maximag.fr Par Éric Floux Pour une semaine Du 2 au 8 juin 2025 EN DIRECT SUR CUISINE ON RAMÈNE SA FRAISE ! Avec leur saveur fruitée et leur texture tendre, les fraises enchantent les papilles par leur fraîcheur et leur vivacité, ajoutant une touche gourmande et colorée aux desserts. En mousse, cheesecake ou crumble, laissez-vous inspirer ! Découvrez notre sélection de recettes. SUIVEZ-NOUS SUR ANIMAUX QUAND NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE NOUS AIDENT À MIEUX DORMIR Il y a quelques décennies, les chiens et les chats dormaient dehors. Aujourd’hui, ils partagent le quotidien de leurs maîtres et, pour certains, s’invitent même dans leur lit une fois la nuit tombée. Selon une récente étude, cette pratique aurait des effets positifs sur le sommeil. Arnaque à l’anglaise DeuxansaprèsLesGouvernantes,mélangedeDowntonAbbeyetOcean’s Eleven,AlexHayrevientavecLaReinedel’arnaque,unpolarsituédans leLondresde1898etdanslequeluneséduisantearnaqueusevatenter, encinqjours,demettrelegrappinsurunducrichissimeeninfiltrant lecercleintimedesafamille.Trèsvite,elledécouvrequ’ellen’estpas laseuleàconvoitersafortune.Uneplongéepleinedesuspenseet derebondissementsdanslahautesociétébritannique. LaReinedel’arnaque,d’AlexHay(éd.BlackLab),400p.,22,90€. Les années 80 contre les années 90, c’est un clash entre générations ? PatrickHernandez.C’est un prétexte pour faire la fête entre deux générations qui ont créé de la musique pour s’amuser. On va avoir des thèmes : la dance contre le disco, les chansons de musiques de films… Ce seront des affrontements très doux. Il y aura Hélène Ségara, Tina Arena, Michael Jones… On sera en tournée l’an prochain pour les vingt ans de Stars 80 ! Pas marre de chanter Born to be alive ? P. H. Non, c’est une chanson d’une énergie absolument folle qui rassemble les générations. J’étais très fier que Born to be alive soit reprise par Christine and the Queens à la cérémonie de clôture des JO de Paris. Il paraît que vous touchez entre 800 et 1500eurosparjourgrâceàcettechanson? P. H. Oui, je rappelle que j’ai toutes les casquettes : auteur, producteur, éditeur et interprète de la chanson. C’est une chanson qui a vendu 27 millions d’exemplaires dans le monde. Cependant, je vous rassure : la moitié part aux impôts. Mais grâce à cette chanson, je mène une vie sans souci. Il y a beaucoup de gens qui m’envient (rires). Vous avez repéré Madonna en 1979. Que pensez-vous des moqueries dont elle fait l’objet sur Instagram ? P.H.C’estdelapuremisogynie!À65ans, je trouve qu’elle en a encore vraiment sous le pied et elle pourrait donner des leçons à certaines jeunettes… PATRICK HERNANDEZ “Il y a beaucoup de gens qui m’envient” L’interprète de Born to be alive est en concert dans Stars 80/Stars 90 : la Grande Battle, les 6 et 7 juin, à la Decathlon Arena de Lille. Photos Pixeline Photographie ; Hachette Black lab ; Juefrateam / Stock.adobe.com. “Il y a beaucoup Stars 80/Stars 90 : Polar Interview 6 maximag.fr C’est tendance! Coordination Charlotte Kolton Édition limitée La me de la semaine Oh, la jolie trousse ! Pour fêter ses 10 ans, la marque Eclaé propose de découvrir ou de redécouvrir ses essentiels (eau micellaire, sérum Perles Précieuses, crème Soin de la Nuit), tous formulés avec de l’algue rose bio de Camargue, promesse d’éclat et de vitalité de la peau. Trousse Découverte « Vos Essentiels », édition limitée, 29,90 €, Eclaé (sur le site de la marque et en pharmacie). Soyez ce que vous avez toujours été. Carl Gustav Jung 1, 2, 3… SOLEIL ! LE JAUNE DONNE LE TON Une énergie solaire souffle sur la mode ! Citron, fluo, ou mimosa, le jaune réveille de son éclat pop les silhouettes estivales. Joyeux et pétillant, on l’adopte sur une pièce forte (robe, blouse, pantalon…) ou on l’invite en touche avec un accessoire éclatant (barrette, cabas, montre…). On peut aussiportersonchoixsurunbas(jupe, short…) et l’assortir à un haut blanc, noir ou imprimé (léopard ou fleuri). Coupd’éclatassuré!1. Cabas,25,99€, Monoprix. 2. Montre, 99 €, Lacoste. 3. Robe, 230 €, Caroline Biss. 4. Pince à cheveux, 6,95 €, Bijou Brigitte. 5. Mules, 35 €, Cacatoès. 4 1 2 5 3 1, 2, 3… SOLEIL ! LE JAUNE DONNE LE TON Une énergie solaire souffle sur la Édition limitée Édition limitée maximag.fr 7 Photos presse UNE BRASSIÈRE AU CHARME NATUREL Rien de mieux que cette brassière toute douce, sans armature et aux coques ultra-fines pour sublimer la poitrine et se sentir à l’aise. Décorée de dentelle, elle soutient parfaitement la poitrine et offre un joli galbe naturel. Le plus difficile est de choisir la couleur ! Brassière « Agathe », du M au XXL, 6 coloris, 26 €, Sans Complexe (sanscomplexe.com). des Français estiment que leur jardin est essentiel à leur bien-être. Enquête Unep-Ifop, mars 2025. 82% Ces comprimés naturels contiennent une forte concentration de magnésium bisglycinate, sa forme la mieux absorbée. Il est associé à des vitamines B et D, et à des extraits végétaux, pour renforcer son absorption et lui permettre d’être au maximum de son potentiel. Une formule « Magique » ! Magic Magnésium bisglycinate 600 mg, convient aux végétariens (en pharmacie et sur vitalco.com). Un magnésium vraiment magique Coquillages et crustacés envahissent nos bijoux d’été. Divers et variés, boucles d’oreilles, colliers et autres se portent en ville ou à la plage. Ils apportent beaucoup de fraîcheur et une bonne dose de style à tous nos looks. L’été n’est pas loin ! Collection « Fruits de mer », collier, 49,99 €, et boucles d’oreilles, 25,99 €, My Jewellery (my-jewellery.com). On craque pour les bijoux coquillages ! 1BOUGIE,2POSSIBILITÉS On fond pour cette bougie parfumée à la fleur de lin. Une fois consumée, on sème l’opercule de protection ensemencé de fleurs des champs dans la terre fournie au fond du pot. Bougie « Fondre d’amour », 35 €, Flowrette (flowrette.com). AVEC LA PARTICIPATION DE CAROLE CHEVALIER 8 maximag.fr VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable ! Q uand on regarde la composition des cosmétiques, on plonge dans undrôledemonde!Perturbateurs endocriniens,phtalates,substances cancérigènes… Ils ont forcément une influencesurnotresanté!»expliqueÉlodie Veyrat, fondatrice de Cœur Nature, une entreprisedecosmétiques100%naturels. Élodie sait de quoi elle parle : alors qu’en 2017,samamansouschimiothérapieperd sescheveux,elledécouvresurlecrânede cette dernière, les marques d’anciennes colorationscapillaires.«Jemesuisditque les composants devaient être sacrément toxiques pour qu’ils restent ainsi sur sa peau.»Élodiedécidealorsdeconfectionner elle-même les cosmétiques pour ses enfants,safamilleetsesamis.Sesproches adorent et lui recommandent de les commercialiser. « En 2019, quand mon père, agriculteur, nous a annoncé qu’il allait vendre ses terres pour partir en retraite, j’ai décidé de les reprendre. Mon objectif : cultiver des plantes en bio et en permaculture pour profiter de leurs propriétéscosmétiques.»Lavandevraie,menthe poivrée, racine de consoude,plantain… Élodieneménagepas sa peine et multiplie les tests entre 2019 et 2021 pour trouver de bonnes formules et offrir des cosmétiquessains.En2021, CœurNatureestlancé.L’annoncesurFacebook de l’ouverture du site apporte les premières clientes et le bouche-à-oreille faitlereste.Delaculturedesplantesàl’envoi des produits en passant par la récolte et la confection des baumes et sérums en laboratoire, Élodie fait tout elle-même. « Je veux être certaine que la production a été réalisée au mieux ! » Pour commander: coeurnature.fr. ÉLODIE VEYRAT Fondatrice de Cœur Nature SA BIO EXPRESS 1986 Naissance à Saint-Julien-enGenevois. 2021 Création de Cœur Nature. 2025 Multiplie les informations auprès du grand public. RENDEZ-VOUS AUX JARDINS : DU 6 AU 8 JUIN 2025 Pendant trois jours, plus de 2 200 parcs et jardins en France ouvrent leurs portes au public. Les ateliers « Cultivons notre avenir » sont proposés sur tout le territoire en partenariat avec l’association 2tonnes, afin de nous sensibiliser aux enjeux de la transition écologique et réfléchir ensemble à des solutions durables. Rens.: rendezvousauxjardins. culture.gouv.fr. LE DONUTS DAY Le 6 juin, l’Armée du Salut, en partenariat avec le fabricant Doony’s, offre jusqu’à 80 000 donuts dans plus de 40 villes en France. Objectif : initier le dialogue auprès des plus jeunes autour des actions de la fondation et mobiliser de nouveaux bénévoles. Rens.: armeedusalut.fr. Photos Valentina Camu / Armée du Salut ; Anastasiia / Stock.adobe.com ; Getty Images ; presse En bref... Par Véronique Mahé Une femme formidable Nos cosmétiques sont 100 % naturels et sains La bonne idée Mesurer son empreinte plastique Depuis le début du printemps et pendant tout le mois de juin, le No Plastic Challenge propose aux entreprises et aux écoles de participer à cette aventure pour comprendre concrètement comment réduire le recours au plastique dans notre vie. Tous les citoyens peuvent également s’y mettre. Mais encore faut-il savoir quelle place tient cette matière dans notre quotidien ! En fait-on un usage démesuré ou modéré ? Dans quel secteur : produits ménagers, bouteilles d’eau? Pour le savoir, le No Plastic Challenge propose à chacun de mesurer son empreinte plastique en répondant à un questionnaire sur ses habitudes afin de recevoir ensuite des conseils personnalisés. Rens.: noplasticinmysea.org/questionnaire-test. maximag.fr 9 3 2 1 LES 3 GESTES DE LA SEMAINE… POUR OPTIMISER VOTRE POTAGER SOIGNEZ VOS PLANTES PAR LES PLANTES Champignons, insectes, bactéries… qui abîment les récoltes peuvent être tenus à distance grâce aux plantes. Ainsi, les orties écrasées en purin éloignent les insectes ! Autres conseils : pas-a-pas.be. ATTIREZ LES VERS DE TERRE Ces alliés du potager permettent une bonne aération de la terre, ce qui favorise l’irrigation, et participent à la fertilisation grâce à leurs déjections. Or, ils adorent le thé : déposez vos sachets utilisés et ils rappliqueront très rapidement ! FAITES LES BONNES ASSOCIATIONS La permaculture utilise les bénéfices que chaque plante apporte aux autres. Par exemple, les carottes et les poireaux sont complémentaires lors de la pousse. Victimes de mouches différentes, chaque espèce repousse celles qui attaquent l’autre. Cultivez-les côte à côte. VIVE LES TOITURES VÉGÉTALISÉES Depuis cinq ans, les toitures végétalisées ont leur journée mondiale, le 6 juin. L’objectif est de promouvoir les bénéfices des toits verts : lutte contre les îlots de chaleur urbains, gestion des eaux pluviales, participation à la biodiversité, confort thermique mais également acoustique, amélioration de la qualité de l’air, atout pour la santé et le lien social… Certaines réalisations exemplaires sont présentées par les associations professionnelles de la végétalisation du bâti afin de permettre aux villes et collectivités de s’en inspirer. Rens.: worldgreenroofday.com. T. REX : 4e édition ! Rien à voir avec le dinosaure qui sème la terreur dans Jurassic Park, ce T.REX là est un rendez-vous qui se déroule aux Arcs et qui a vocation à mobiliser experts, professionnels du tourisme, élus locaux, associations et habitants sur la transition écologique en montagne. Du 4 au 5 juin, cet événement permet à tous d’échanger sur les bonnes pratiques des uns et des autres afin de trouver des solutions et envisager un avenir vraiment durable de la montagne. Rens.: lesarcs.com/que-faire-aux-arcs/evenements/trex-les-arcs-2025. Comment se débarrasser des produits chimiques tout en profitant de belles récoltes ? Essayez les astuces de la permaculture ! C’EST D’ACTUALITÉ 10 maximag.fr Photos Yoann Hervet Par Véronique Mahé Des vêtements uniques DE L’ATELIER À LA BO L ’Armée du S À la Cité de Refuge de l’Armée du Salut, différents ateliers permettent aux hommes et aux femmes qui en ont besoin d’apprendre un métier ou de consolider leurs connaissances. Parmi eux, l’atelier de couture. Ici, j’ai trouvé mon chemin. Je suis en train d’acquérir de l’expérience. D ès8heuresdumatin,l’ateliercoutures’anime: Salma, Saynab, Marie-Rachel, Antoine, Marguerite,Maïmouna,MarlenaetFarzana prennentleurposte,accueillisparPatience, directrice de l’atelier. « C’est un vrai plaisir de venir ici et de participer à ce programme », exprime Salma. Chaque jour, du lundi au vendredi, les huit participants à ce programme d’insertion viennent seformerpendantdeuxansàlaconfectiondevêtements:delaconceptionaumagasin,ilsapprennent le patronage, la couture, le stylisme, mais aussi la vente et la gestion de stocks. Tous ont été soigneusementrecrutésparAnne-SophieBourbon,directrice adjointe de la Cité de Refuge de l’Armée du Salut, en accord avec Patience, styliste de formation, et une conseillère en insertion sociale. « Pour ceprogramme,nousprivilégionsdespersonnesqui ont déjà, au moins, quelques notions de couture, voire qui ont déjà travaillé dans un atelier ou à domicile », explique Anne-Sophie Bourbon. Salma, l’une des participantes, confirme : « J’étais couturière, mais j’ai arrêté de travailler pour élever mes enfants. Aujourd’hui, ils sont grands, donc je m’y remetsenmeformantauxnouvellesmachines.»Patience ajoute : « Leurs connaissances et leur expériencem’apportentbeaucoup.Noussommesdans unéchangepermanent:chacunetchacunepropose sesidées,sesenvies,soninspirationenfonctiondes tissus, des pièces qui arrivent, des saisons… » Récup et créativité à l’honneur Pour approvisionner l’atelier, les maisons de couture, à l’instar de Balenciaga ou Hermès, offrent à l’Armée du Salut leurs surplus de tissu et de cuir. «Grâceàcela,noussommesentraindeconfectionner des capes pour les bénévoles qui font les maraudes », explique Patience. Attablée à côté de sa machine,Saynabdécoudsoigneusementuneveste: « Je retire les poches, la fermeture éclair, les boutons, les manches… Ainsi, je récupère tout ce que l’on peut réutiliser. » L’atelier est également fourni par des marques comme Monoprix ou Anja, qui offrentleursstocksdevêtementsinvendus.«Nous voyons alors comment nous pouvons transformer chaque habit en ajoutant une pièce de tissu ici, en cousantdenouvellesmanchesprovenantd’unautre Marie-Rachel À l’atelier de couture, bonne humeur et imagination sont à l’honneur. Personnalisés, les vêtements sont ensuite vendus dans la jolie boutique Rebelles. maximag.fr 11 UTIQUE alut 5 ANS DE SUCCÈS ! Tout commence en 2020 lorsque la Mairie de Paris lance un appel d’offres pour la fabrication de masques. Le Covid-19 circule alors tous azimuts : mieux vaut sortir masqué ! L’Armée du Salut est retenue. Une fois les machines et la brodeuse achetées, l’atelier de réinsertion est en place. Depuis, 175 vêtements et 275 accessoires ont été confectionnés, puis vendus. Une trentaine de personnes en réinsertion ont ainsi été formées : 20 d’entre elles ont aujourd’hui un emploi. L’ATELIER DE couture vêtement…»expliquePatience.Ainsi,pourfabriquerunemagnifiquechemiseblanchedotéededifférents types de rayures bleues, Selma a réutilisé deux chemises qui étaient en stock et des bouts de tissus:«L’unecomportaitdestachessurlesmanches que j’ai donc découpées, jetées et remplacées par d’autres auxquelles j’ai ajouté un petit galon de tissu pour un joli effet. » Les accessoires sont aussi à l’honneur. Devant sa machine, Marie-Rachel prépare des pochettes : « Ici, j’ai trouvé mon chemin. Jesuisentraind’acquérirdel’expérience.J’espère vraiment devenir couturière professionnelle. J’apprends le travail d’équipe et je m’épanouis. » Des finitions impeccables Pourfairetournerl’atelier,lesdemandesspécifiques sontaussilesbienvenues:leségoutiersdeParisont ainsiconfiéleursvestesbleuesauxdoigtsdeféedes participants,afindelescustomiser.Autresourcede commandes,lesentreprisesquisouhaitentoffrirdes cadeaux à leurs clients et/ou employés : pochettes pour ordinateurs, étuis à lunettes, protège-cartes, trousses… peuvent même être marqués d’un logo oud’unmessagepersonnalisébrodéparMaïmouna : « C’est fou tout ce que l’on peut faire, raconte lajeunefemmedevantlamachinesurlaquelleelle aétéformée.Nousavonsdésormaisnosétiquettes brodées“Arméedusalut”quenouscousonssurles vêtementsréalisésici,àl’atelier.»Maisavantd’être estampillée,chaquepiècepassesousleregardvigilantdePatience:«Jeveilleauxfinitionsetmontre, sibesoin,auxparticipantscommentlesaméliorer: cela contribue à une montée en compétence pour chacun. » Une fois les pièces terminées, direction la boutique Rebelles à plusieurs kilomètres de là, où elles sont exposées pour être vendues. Des vêtements dotés d’un supplément d’âme Géraldine,directricedumagasin,accueillechaque clientd’un« Bienvenue »chaleureux :«Nousavons ouvert il y a quelques mois et, déjà, nous avons des habitués ! » Dans cette belle boutique où domine la couleur bleu Majorelle, les portants séduisent : « Chaque fois que je passe devant cette devanture, j’entre, explique une cliente à une amie qu’elle a amenée jusqu’ici. Il y a toujours des articles différents. » Devant un pantalon blanc dont les jambes sont gansées de liberty, l’une s’exclame : « Quel dommage, il est trop long ! » « On peut tout à fait le raccourcir », assure Géraldine. Régulièrement, elle accueille les participants à l’atelier d’insertion afin de les former à la vente et à la gestion de boutique : « Quand les couturières sont là, les clientes adorent : elles savent qui a fait le modèle qu’elles achètent. Cela donne un supplément d’âme incroyable. » Ces vêtements sont en effet très loin du côtéimpersonneldeceuxréalisésensériepourles chaînes de magasins et les clients apprécient également la démarche antigaspi. Quant aux participants,ilssaventqueleurconfectionferalebonheur desamoureuxdepiècesuniques:«C’esttrèsvalorisant de savoir que quelqu’un achète un vêtement quevousavezimaginéetréalisé,ajouteGéraldine. Cela contribue à restaurer l’estime de soi ! » MODE 12 maximag.fr Par Charlotte Kolton Idéal en été A TOUT BON ! Le lin Propice aux chaudes journées ensoleillées, le lin est une valeur sûre pour se sentir à l’aise et élégante. Léger et naturel, il se décline en pièces cool et chics à la fois. Un classique à porter au quotidien ou en mode festif. Classique Chemise à poches, 115 €, et jupe évasée, mi-mollets, en lin, 115 €, Barbour. maximag.fr 13 Photos presse Le blazer se porte aussi avec une jupe fluide mi-mollet (dans la même teinte ou noir), avec un débardeur et des sandales à talons. NOTRE conseil Impeccable Blazer en lin mélangé, 189 €, jean en Tencel et lin, 109 €, et mules, 139 €, Maison 123.
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