MAXI n°1994 - Page 2 - 1994 Gérez et suivez votre abonnement ou commande Réabonnez-vous en 1 clic et bénéficiez ainsi des meilleurs tarifs Suspendez votre abonnement en cas d’impératif Effectuez un changement temporaire ou définitif de votre adresse de livraison Accédez à votre bibliothèque numérique et à vos podcasts Nouveau ! Découvrez Maxitv Pour en profiter, créez votre compte sur www.abobauer.com Magazines, Podcasts, Web TV... Créez votre compte pour accéder à tous vos services Téléchargez notre appli KiosqueBauer pour accéder partout à vos magazines en version numérique, audio et aux podcasts. Flashez moi ! C’est dans votre votre N° 1994 DU 13 AU 19 JANVIER 2025 Actualités 4 POUR UNE SEMAINE 6 C’EST TENDANCE ! 8 VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable! 10 C’EST D’ACTUALITÉ Télématin fête ses 40 ans 34 ELLES NOUS RACONTENT « Son “p’tit truc en plus” a fait la différence » 38 ELLES NOUS RACONTENT « Mon métier consiste à aider la société à guérir » 60 SOLIDARITÉ Mode, Beauté 12 MODE Elles nous bottent ! 16 BEAUTÉ Pause cocon dans la salle de bains 20 ESSENTIELS BEAUTÉ 21 BEAUTÉ L’orange, du peps pour votre beauté Santé, Forme, Psycho 22 EN PLEINE FORME Nos conseils pour un moral au top 30 SANTÉ Quoi de neuf cette année ? 30 MÉDECINE NATURELLE La gelée royale, produit phare de la ruche 36 CÔTÉ PSYCHO Pourquoi aimons-nous tant les films d’amour ? Cuisine 40 LA CUISINE DE NATHALIE Le poireau nous régale ! 43 FICHES CUISINE 45 C’EST GOURMAND ! 46 CUISINE Nos savoureuses recettes craquantes ! Déco, Maison 52 ANIMAUX Bien choisir les accessoires de nos petits compagnons 54 INSPIRATION DÉCO La tendance rose poudré ! 58 NOS ASTUCES Évasion, Loisirs 56 ÉVASION Monumental mont Rushmore ! 61 GRILLE GAGNANTE 62 VOTRE HOROSCOPE Photo couverture : Kristiane Vey/Twinkle Images. Ce numéro comporte un encart abonnement collé au sommaire sur la France Métropolitaine hors abonnés. Le moral des troupes … Ou plutôt celui de nos chères lectrices nous tient particulièrement à cœur. Pour cette raison, nous consacrons un dossier entier au moral ou comment le booster et l’entretenir, grâce à l’alimentation, l’activité, la lumière et des petits plaisirs du quotidien. Comme s’offrir une pause cocon dans sa salle de bains, visionner un film romantique qui nous transporte, ajouter du craquant à nos recettes ou quelques petites touches de rose en déco… Et, surtout, chaussées d’une paire de bottines ou de cavalières sélectionnées par Charlotte, on est assurée de partir du bon pied pour affronter l’hiver ! PAGE 39 ABONNEZVOUS VITE! SERVICE ABONNEMENT 01 58 10 34 45 maximag.fr abobauer.com Page.Magazine.Maxi @MagazineMaxi magazinemaxi/ magazinemaxi/ REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE NOS LECTRICES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 22 Comment contrer la déprime hivernale 46 Recettes croquantes aux fruits secs 56 Le mont Rushmore, un symbole des USA Rédactrice en chef adjointe sophie.javaux@bauermedia.fr Sophie Javaux 4 maximag.fr Par Nathalie Jacquet Pour une semaine Du 13 au 19 janvier 2025 La Vie, l’amour, etc… de Michel Fugain (Believe), en tournée jusqu’en avril et les lundis à Bobino, du 13 janvier au 10 mars. Interview Michel Fugain Que signifie le « etc. » du titre de votre album ? Michel Fugain. Toutes les créations artistiques reposent sur trois thèmes : la vie, l’amour, la mort. Mais ne voulant pas voir figurer ce dernier mot sur mon disque, j’ai préféré le « etc. »… Moi, j’ai commencé à y penser vers les 50, 60 ans. DansLaruedutempsquipasse,vousévoquez jolimentlesablier… M. F. J’ai tendance depuis longtemps à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, mais on y va doucement vers le bout du chemin. Cette chanson est partie d’une publicité où l’on voit une rue et les générations se succéder sur une jolie mélodie. Ce genre d’histoire m’émeut et je suis parti de cette imagedutempsquipassepourécrirelachanson,en commençant,àl’ancienne,parcomposerlamélodie. VousdédiezunechansonàParis.Quelestvotre quartierpréféré? M. F. Celui que j’ai habité lorsque j’y suis arrivé, à 21 ans, rue de Seine, derrière l’Académie des Sciences.J’allaissurlapasserelledesArtsetc’était un moment magique, car j’avais la suite des ponts, Alexandre-III, celui de la Concorde, et en me retournant le square du Vert-Galant avec en arrière Notre-Dame.Jesuispreneurdeceslieuxd’histoire… Vousditesn’avoirqu’uneâme,lamusique… M.F.Oui,commeuncinéasteavecsacaméraoul’écrivainavecsaplume,moijemeconsidèrecommeun tapisseur,undécorateurdevieetmesmélodiessont des poèmes avec des mots. Et quand une chanson plaît et que le public se l’approprie, quel bonheur. Quelle chanson de votre répertoire aimeriez-vous que l’on ne cesse de chanter ? M. F. Celle avec laquelle je commence et termine mes tours de chant : Chante. Je ne le savais pas quand je l’ai écrite mais avec le temps, elle s’impose comme étant la chanson emblématique et j’en suis content. Votrevoixesttoujourspureetclaire,quellechance! M.F.Je touche du bois, je ne suis pas chanteur mais plutôt un parleur en musique. Je me sers toujours de ma voix que je travaille régulièrement mais je ne vous cache pas que je redoute le moment où je ne pourrai pas échapper à la voix de vieux… Après60ansdecarrière,quellevieavez-vousmenée! M. F. Oui, elle est bien remplie ! Je dirais même quelles vies ! J’ai l’impression d’en avoir vécu dix… J’ai connu dix présidents de la République en commençant par Vincent Auriol. Je me suis assez bien débrouillé, ne croyant pas à la chance mais au hasard, que je n’ai pas laissé passer. Alors,pasderegretsd’avoirquittélafacdemédecine etvosannéescinéma,àvosdébuts? M.F.Je ne regrette ni les études de médecine, ni le cinéma… C’est vrai, j’ai travaillé avec Yves Robert, Jean Delannoy, et puis j’ai découvert la musique. J’aimais faire des vers. Quand je prends un instrument, il me vient immédiatement un air. Enjanvier,vousremontezsurscèneàBobino… M.F.Je vous arrête car je ne remonte pas sur scène, je continue. Je chante partout en France, en Belgique,jemesuisrendudeuxfoisàQuébeccetteannée. Là, à Paris, je le dis avec gourmandise, je vais « faire les lundis de Bobino ». J’ai 82 ans, je suis en urgenceetj’envisageunautrealbumd’icideuxans. LeBigBazara-t-ilétéuneparenthèseenchantée? M. F. Non, c’est ce que pensent les gens mais cela a été difficile… La plus belle période a été l’atelierécoleaustudiodelaVictorine,àNice,quej’aicréé aprèsleBigBazar.J’aiaimél’idéedelatransmission. Je suis un décorateur de vie À 82 ans, dont 60 ans de carrière, la voix claire et une pêche toujours communicative, le chanteur présente son 22e album studio, composé de dix jolies chansons joyeuses et solaires. maximag.fr 5 EN SUR max magfr Par Éric Floux SANTÉ BOUGER, C’EST GAGNER DES ANNÉES. Une étude, parue dans le British Journal of Sports Medicine, révèle que les bénéfices de l’activité physique sont encore plus importants qu’on ne le pensait. Une fois la quarantaine passée, marcher quelques heures par jour permettrait d’allonger l’espérance de vie de plusieurs années. ET REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ MAXI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX INFO CONSO BIEN ACHETER SA VOITURE D’OCCASION. Chaque année, des millions d’automobilistes se tournent vers les voitures d’occasion, attirés par leur bon rapport qualité-prix. Toutefois, il est important de rester vigilant afin d’éviter les mauvaises surprises. Voici quelques conseils pour acheter une voiture en toute sérénité. MAGIE DE HAUT VOL Ceshowvavousfairedécoller!Passionnéd’aéronautiqueetdemagiedepuisl’enfance,Gaël Brinet, vêtu d’une tenue de pilote de chasse dignedeTomCruisedansTopGun,passeà traverslaturbined’unavionenmarche,disparaîtenunéclaird’unsiègeéjectablesuspendu à plusieurs mètres du sol et, clou du spectacle, fait apparaître sur scène un authentique Alpha Jet de la Patrouille de France. Original et spectaculaire. Gaëlpilotedel’illusion, Mirage,entournéeàLyon,Bordeaux,Toulouse…,du11au26janvier.www.gael-mirage.com. Spectacle Comédie musicale Roman Théâtre BÉBÉ ET JOHNNY sur scène FEMME PUISSANTE À la suite d’une brève liaison avec son prof de lettres, Margo, 20 ans, tombe enceinte et décide de garder l’enfant. Célibataire et sans le sou, elle se tourne vers OnlyFans, un réseau social sulfureux où ses vidéos obtiennent un grand succès. Précédée de critiques élogieuses dans la presse américaine, Margo a des problèmes d’argent, de Rufi Thorpe, est un roman « feel good » plein d’humour sur le thème de la résilience. Une série télé inspirée du roman, avec Nicole Kidman, Michelle Pfeiffer et Dakota Fanning, sera diffusée courant 2025 sur la plateforme Apple TV+. Margoadesproblèmesd’argent, éd.LeSoirVenu,416p.,22,95€. PIONNIÈRE DU CINÉMA Longtempsoccultéeparl’histoire officielleduseptièmeart,laFrançaise AliceGuyapourtantété,en1896, lapremièreréalisatricedecinémade fictiondel’histoire.Lapiècedethéâtre AliceGuyMademoiselleCinéma,deet avecCarolineRainettedansle rôle-titre,racontecommentcellequia créésonproprestudioauxÉtats-Unis, etproduit1000films,aréussià s’imposerdansunmilieud’hommes. AliceGuyMademoiselleCinéma, entournéejusqu’au15mars. Adaptée du film culte de 1987, la comédie musicale Dirty Dancing revient pour la deuxième année à Paris. Au casting : le danseur anglais Michaël O’Reilly et la Française Justine Marec, dans les rôles tenus sur grand écran par Patrick Swayze et Jennifer Gray. La nouveauté ? Les dialogues sont cette fois en français et non en anglais ! Seules les chansons, dont la mythique (I’ve had) the Time of my Life, sont interprétées dans la langue de Shakespeare. Dirty Dancing – l’Histoire originale sur scène, au Dôme de Paris. Jusqu’au 26 janvier. Justine Marec et Michaël O’Reilly. Photos Ingrid Mareski/Presse ; Jean Léo Bost/Presse ; Luca Lomazzi/ Presse ; adamkaz/Getty Images ; Getty Images/enigma_images ; Presse 6 maximag.fr C’est tendance! Coordination Charlotte Kolton Photos presse LA CAGOULE REVIENT ! On la croyait rangée des vestiaires, et pourtant la cagoule connaît un retour en grâce cet hiver. Bienchaudeetpratique,elleenveloppela tête et couvre le cou. Contrairement à celle de notreenfance,lacagoule2025atoutbon:toute douce, confortable et ravissante, elle multiplie lescoupes,redoubledematièresetvientchahuternostenues! CagouleenlaineetalpagaVicky, 69 €, Maison 123 (maison123.com). À la bonne heure Une montre pile dans l’air du temps Sobre et sophistiquée à la fois avec son cadran doré constellé de paillettes et son boîtier laqué, cette montre est un véritable bijou qui illuminera votre poignet en toutes occasions ! Montre Ice Boliday Black Glitter Gold, 99 €, Ice-Watch (ice-watch.com). Plus d’un tour dans son sac Ce sac XL confectionné en Inde par une ONG, en coton épais bio déperlant, labellisé GOTS, est vraiment astucieux, avec sa capacité de 42 l, et élégant, avec sa jolie doublure imprimée. Il est doté de 5 poches, de 2 anses et d’une bandoulière ajustable, pour le porter facilement à la main ou à l’épaule. Sac de voyage Yves (L 54 x H 33 cm avec fond de 24 cm), 11 coloris, 109 €, Hindbag (hindbag.fr). maximag.fr 7 90% des Français aiment recevoir. Source : étude HomeExchange et l’institut Appeninio, nov. 2024. Ceuxquiaimentlesanimaux saventqu’ilsnesontjamais “juste”desanimaux. JaneGoodall La me de la semaine CHAUD DEDANS ! Véritable alliée de nos looks hivernaux, cettebottinelacée,zippéesur le côté, en cuir et doublée de laine synthétique,estconfortable,stable etantidérapante,grâceàsasemelle crantéeencaoutchouc.Cooletstylée avec son talon de 5 cm, elle se porteaussibienavecdespantalons qu’avec des jupes ou des robes ! ModèlePallabasenubuckzipWL (du 35,5 au 43), 5 coloris, 130 €, Palladium (palladiumboots.fr). On cocoone avec style On se love avec bonheur dans ce grand plaid bicolore et réversible bien chaud et douillet. Rien de mieux pour se prélasser et cocooner dans un fauteuil. À disposer en bout de lit ou en couvre-lit pour instaurer une ambiance chaleureuse. On craque pour ses nuances « café latte ». Plaid en laine et coton bio (130 x 200 cm), 149 €, Wopilo (wopilo.com). Des mains qui fleurent bon On chouchoute ses mains fragilisées par le froid avec ces crèmes aux notes délicieusement fleuries formulées à 96 % d’ingrédients d’origine naturelle et composées d’huile d’olive. Leur texture fondante nourrit, protège et laisse un parfum subtil sur la peau. Ces mini-tubes se glissent facilement dans une trousse, une poche ou un sac à main. Pack de 4 mini-tubes de 30 ml, rose géranium, fleur d’oranger, jasmin précieux et pétales d’iris, 30 €, Panier des Sens (panierdessens. com). UNE THÉIÈRE AU CHARME ASIATIQUE Idéale pour les amateurs de thé, cette théière en argile rouge. Théière Long Dan « œuf de dragon » (11 cl), 80 €, Palais des Thés (palaisdesthes.com). AVEC LA PARTCIPATION DE C. CHEVALIER 8 maximag.fr VIVRE AUTREMENT Nature, solidaire, écoresponsable ! Q uand j’ai découvert l’économie circulaire, j’ai vite compris que j’avais envie de travailler dans ce domaine », explique Julie Le Hir, fondatrice de Slood. Alors qu’elle travaille au service de développement commercial et digital du groupe LDLC, qui vend du matériel informatique, elle crée un site de vente dédié aux PC reconditionnés. « Contribuer à réduire notre impact carbone et participer ainsi à l’édifice d’un monde plus durable est très énergisant », reprend Julie. En recherchant des marques écoresponsables de vêtements, produits de beauté et décoration, elle découvre qu’il en existe beaucoup mais qu’elles ont du mal à être visibles. « J’ai doncproposéàmonpatrondedévelopper un site Internet qui les référencerait afin de permettre aux consommateurs de les trouver facilement. » Séduite par l’idée, l’entreprise finance le projet. Julie sélectionne les marques sur quatre critères : uneconfectioneuropéenne,unedémarche écoresponsable, la transparence des processus et le style. « J’ai voulu montrer que l’onpouvaitconsommermieuxsanspour autant sacrifier au plaisir d’avoir un bel objet, un beau vêtement ou une crème cosmétique agréable. » Après deux ans de travail pour proposer les marquesquirépondentauxquatrecritères, Slood (contraction de Slow for good : ralentir pour de bon, NDLR) naît fin 2023 avecunetrentainedemarques.Lesclients sont au rendez-vous. Aujourd’hui, elles sont cent dont soixante-dix totalement made in France. Rens. : www.slood.com JULIE LE HIR fondatrice de Slood SA BIO EXPRESS 1983 Naissance à Clamart. 2023 Slood accueille ses premiers clients. 2025 Des produits d’épicerie bientôt vendus sur le site. MICROPLASTIQUES JUSQUE DANS L’ANTARCTIQUE C’est l’expédition dirigée par le biologiste marin Paulo Tigreros qui a révélé la présence de microplastiques dans ce qui était jusqu’alors considéré comme l’un des derniers sanctuaires préservés de la planète. Invisibles mais omniprésents, ils sont donc partout, ce qui doit nous inciter à réduire notre consommation de plastique pour préserver notre santé ! DES RUS RESTAURÉS POUR LUTTER CONTRE LES INONDATIONS Ils étaient enfouis sous le béton depuis des dizaines d’années, mais de plus en plus de municipalités, comme Vauhallan (Essonne), Gonesse (Val-d’Oise), restaurent les cours d’eau cachés par l’urbanisation. Objectifs : prévenir les inondations en permettant à l’eau de s’écouler dans la terre, mais aussi favoriser la diversité et recharger les nappes phréatiques. Résultat : ça fonctionne ! Photos rudiernst, New Africa, noppadon/stock.adobe.com ; SIAVB ; presse En bref... Par Véronique Mahé Une femme formidable Notre site référence des produits écoresponsables La bonne idée ? Rationner Internet Stockage des données, échanges ou recherches en tout genre, pas toujours très utiles mais très coûteuses en énergie… Notre usage quotidien d’Internet pèse lourd sur l’environnement : le numérique serait responsable de 3,5 % des émissions mondiales de CO2 *. Pour réduire cet impact, diverses voix ici et là suggèrent de rationner un peu l’utilisation d’Internet afin de limiter le superflu. S’il fallait en mesurer l’impact positif sur le climat, il est probable qu’un usage limité d’Internet pourrait en outre avoir le mérite de limiter les commentaires haineux ou la confection de fake news que d’aucuns s’amusent à réaliser pour occuper leur temps. * Source : theshiftproject.org/article/deployer-la-sobriete-numerique-rapport-shift. maximag.fr 9 3 2 1 LES 3 ÉCOGESTES DE LA SEMAINE… PRENDRE SOIN DU COMPOST QUAND IL FAIT FROID ISOLEZ Couvrez le compost d’un voile d’hivernage ou recouvrez sa surface et ses côtés de feuilles mortes ou de paille, deux isolants très efficaces. LAISSEZ-LE REPOSER Le brassage du compost est indispensable pour son bon équilibre sauf quand les températures chutent. En effet, les microorganismes qui le composent ont besoin de chaleur pour bien fonctionner et celleci est emmagasinée au centre du compost. En le mélangeant, on le refroidit. CONTINUEZ À L’ALIMENTER Laisser « hiberner » le compost ne veut pas dire l’oublier. Les épluchures de légumes, coquilles d’œufs, marc de café… y sont toujours les bienvenus ! BONNE NOUVELLE L’IBIS CHAUVE EST DE RETOUR Voilà près de 300 ans qu’on ne l’avait plus vu voler dans le ciel de France : l’ibis chauve, l’un des oiseaux les plus menacés au monde, a été observé dans les Pyrénées-Orientales il y a quelques semaines. D’après la publication Facebook du Groupe Ornithologique du Roussillon*, ils étaient même quatre spécimens. Grâce à différents programmes de réintroduction en Europe, l’espèce ne s’est pas totalement éteinte. Bienvenue sous nos cieux ! * Source : www.facebook.com/gor66. Pour être écolo : shampoing liquide ou shampoing solide ? Avec son absence d’eau qui évite un contenant en plastique, le shampoing solide semble immédiatement le plus responsable ! Pour peu qu’il soit vendu en vrac ou dans un emballage en carton, voire en papier – qui va directement dans le bac de tri recyclable –, il a tout bon. Sauf que la composition du shampoing est également un élément à ne pas négliger : pour rester écolo, les composants doivent être bio et naturels. Lui aussi a besoin de soins particuliers ! Rubriques et chroniques diverses alternent à l’antenne. Flavie Flament et Julien Arnaud, entourés par Benoît Lagane (séries), Valérie Maurice (météo) et Camille Dahan (culture). 10 maximag.fr C’EST D’ACTUALITÉ Photos Yoann Hervet C’EST D’ACTUALITÉ Par Clémence Levasseur Joyeux anniversaire! FÊTE SES 40 ANS ‘‘Télématin’’ L’émission de France 2 est la matinale la plus suivie de France, c’est aussi l’un des programmes les plus anciens de la télévision. À l’occasion de cet anniversaire, nous avons assisté à un enregistrement, à l’aube… 180 MINUTES C’est la durée de l’émission du lundi au samedi (120 minutes le dimanche). 790 000 TÉLÉSPECTATEURS C’est l’audience record depuis septembre 2024. D ès 6 h du matin, l’équipe de Télématin se prépare à prendre l’antenne dans l’immense bâtiment vitré, qui abrite les locaux de France Télévisions, au bord de la Seine dans le xve arrondissement de Paris. À peine arrivée, direction le sous-sol où sont également installés les plateaux du Journal télévisé et du Mag de la santé. Alors que l’émission fête ses 40 ans, les étapes de sa fabrication n’ont pas bougé : 30 minutes avant le début du direct, les derniers réglages des caméras, des micros et des lumières sont effectués. En régie, devant les nombreux écrans qui captent différents endroits du plateau, Ophélie, la productrice, vérifie que les reportages vidéo, tout juste terminés ou venant de l’étranger, sont bien arrivés. « Avec les deux présentateurs, ainsi que la journaliste qui prépare les flashs infos, nous avons une première réunion à 4 h 30, pour affiner les sujets qui seront abordés et l’enchaînement des différents intervenants, confie-t-elle. Télématin, c’est trois heures de direct, réglées à la minute près ! » Des duos très complices Une tasse de thé à la main, débarque justement Flavie Flament, tout sourire, dans une combinaison bleu marine, suivie de Julien Arnaud, les journaux du jour sous le bras. Après avoir été équipés de micro-cravates, clippés sur leurs vêtements, ils s’installent sur le plateau. À les voir rire et sourire, lacomplicitéduduodeprésentateurs,arrivédepuis le 16 septembre dernier aux manettes de l’émission, est évidente. Le week-end, Maya Lauqué et Damien Thévenot prennent le relais. « Antenne dans cinq minutes », annonce Sophie, l’assistante réalisatrice. Alors que les coiffeuses maquilleuses finissent les dernières retouches sur les présentateurs, les trois premiers chroniqueurs du jour arrivent d’un pas pressé : Axel de Tarlé, spécialiste d’économie,ValérieMaurice,chargéedelamétéo, etAnicetMbida,expertennouvellestechnologies. À6h30pétantes,legénériqueDon’tStopMeNow, deQueen,estlancé,alorsquesurl’écrangéantapparaît le cadran orange flanqué d’un T et d’un M, logo de l’émission. « Bonjour à tous, et bravo, car vous êtes debout avant le soleil », s’exclame Flavie Flament à l’adresse des téléspectateurs. « Salut à tous, grosse actualité ce matin, notamment politique»,ajouteJulienArnaud,quidévoilelestemps forts du jour : l’interview du député Laurent Wauquiez, la rencontre avec Teddy Riner, puis la venue du dessinateur Riad Sattouf. Comme chaque Invité, ce jour-là, le dessinateur Riad Sattouf. 120 personnes composent l’équipe en coulisses, avec l’ensemble des techniciens. maximag.fr 11 SURUNCONCEPT américain Interview DIFFUSÉE POUR LA PREMIÈRE FOIS le 10 janvier 1985, Télématin est l’une des plus anciennes émissions du paysage audiovisuel français, toujours au programme. À cette époque, le directeur de la chaîne, alors Antenne 2, décidait de tenter une émission matinale quotidienne en s’inspirant du concept de l’américaine Today, diffusée au saut du lit, mêlant informations et divertissement. Un coup de génie : le succès est immédiat et n’a jamais cessé. Flavie Flament et Julien Arnaud Depuis septembre dernier, le duo présente l’émission. Que représente cette émission pour vous? F. F. Je suis très heureuse d’en être aux manettes avec Julien, car c’est une véritable institution de la télévision française. J. A. C’est un honneur ! Un bonheur, un plaisir, mais aussi une immense responsabilité, car il s’agit de 3 heures de direct, avec une grosse équipe, qui fonctionnait déjà bien avant notre arrivée. Comment expliquez-vous son succès ? J. A. Depuis 40 ans, l’émission a gardé ses fondamentaux en se modernisant. Elle permet de se divertir, de s’informer, de s’amuser, avec proximité et sérieux. Je suis ravi de mener l’interview politique « Le rendez-vous des “4V” », qui est aussi un incontournable de la télévision française. F. F. L’émission mêle information et lifestyle, invités de marque, et plein de chroniques à picorer, comme des tapas : médecine, cinéma, technologie… J’ai aussi impulsé un nouveau rendez-vous, « La question que tout le monde se pose », une interview programmée à 8 h 15. De nombreux téléspectateurs, fidèles, sont habitués à se réveiller avec Télématin. Ils savent, par exemple, que l’arrivée du flash de 7 h 30 est le signal qu’ils doivent partir de chez eux ! Pas trop dur, le réveil ? F. F. Grâce à mes six réveils dès 3 h 40, j’ai pris le rythme ! Je fais aussi des siestes de 20 minutes. Finalement, c’est moins dur que prévu, l’organisme se cale. J. A. Je m’y suis fait aussi, il faut dire que l’émission est super motivante. Mais je ne fais pas long feu le soir ! jour, Télématin débute avec un journaltéléviséde dixminutes,réalisé par la rédaction del’informationde France 2 et de Franceinfo, qui reviendra ensuite toutes les demi-heures. Un savant mélange d’informations sérieuses et de divertissements Alors que, petit à petit, le jour se lève, se succèdent les chroniqueurs, journalistes et rendezvous immanquables. Au programme : livres, santé, sport, mais aussi un magicien, un reportage sur les arbres colorés de Chine qui attirent de nombreux visiteurs, l’interview d’une chercheuse sur le niveau déplorable des élèves français en mathématiques, celle d’un politologue sur l’actu… Un savant mélange d’informations sérieuses, de nouvelles plus légères, de conseils pratiques pour la vie quotidienne, qui s’enchaînent dans la joie et la bonne humeur. Tout au long de ces 3 heures, Flavie Flament et Julien Arnaud jouent leur rôle de chefs d’orchestre de cette joyeuse bande. À 9 h 30, la passation est faite en direct avec Agathe Lecaron, qui prendra la suite dans La Maison des Maternelles. Toute l’équipe remonte alors dans ses bureaux, au 3e étage, pour débriefer l’émission qui vient de s’achever et préparer celle du lendemain. Appréciée par les téléspectateurs, réalisée par une équipe soudée et motivée, Télématin n’est pas prête à rendre l’antenne…
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