SENIORS ACTUELS n°35 - Page 3 - 35 ÉDITO L’été, la vie, et tout ce qui va avec L’été est là, et avec lui, cette douce envie de prendre le temps. De respirer, de se ressourcer, de penser à soi. Ce numéro est une invitation à explorer des chemins parfois oubliés, souvent surprenants, toujours bienfaisants. Les vacances sont le moment idéal pour découvrir les thérapies naturelles et alternatives. De la thérapie holistique aux soins énergétiques, du magnétisme à la thérapie quantique, les solutions pour apaiser le corps et l’esprit — notamment contre l’insomnie — ne manquent pas. Les plantes, ces alliées discrètes mais puissantes, nous accompagnent aussi dans ce retour à l’équilibre. Parce qu’un sourire éclatant est aussi un reflet du bien-être, nous évoquons les facettes dentaires et leur pouvoir esthétique. Côté forme, place au Pilates, au Tantra Yoga et à la stimulation cognitive, avec des jeux et des loisirs pensés pour entretenir le plaisir de vivre. Et comme voyager fait partie de l’art de vivre, cap sur Marrakech, dans l’écrin feutré d’un Riad, et sur les routes de l’œnotourisme, pour découvrir un patrimoine viticole riche de passion. Enfin, entre numérologie, voyance, et engagement solidaire, ce numéro célèbre toutes les dimensions de l’existence — visibles ou invisibles. Une pensée chaleureuse pour celles et ceux qui, dans les associations, œuvrent chaque jour avec cœur. Bel été à toutes et à tous, et bonne lecture ! Camille Posquières Rédactrice en chef Seniors Actuels Actuels BULLETIN D’ABONNEMENT Actuels Actuels magazine À RETOURNER À GROUPE TOP MEDIA 128 RUE DE LA BOÉTIE 75008 PARIS FRANCE 6 numéros 23.40 € (prix normal)* 19.90 €** Promotion 6 numéros au prix de 5 € Total de ma commande : CI-JOINT MON RÈGLEMENT Chèque bancaire ou postal à l’ordre de Groupe Top Média Carte Bleue Visa / Eurocard / Mastercard Date de validité : Cryptogramme : Date et signature obligatoires : MES COORDONNÉES Nom : Prénom : Adresse : CP : Ville : email : @ COORDONNÉES DE LA PERSONNE À QUI J’OFFRE LES ABONNEMENTS Nom : Prénom : Adresse : CP : Ville : email : @ Merci de noter les trois derniers chiffres qui figurent au dos de votre carte. Oui, je souhaite recevoir par email des sollicitations commerciales et/ou participer à des études du Groupe Top Média ou de ses partenaires. * Prix de vente au numéro. 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GROUPE TOP MEDIA 128, rue de la Boétie 75008 Paris, France RCS/813 932 787 Tel : 01 76 36 09 16 contact@groupe-topmedia.fr Site : www.groupetopmedia.fr RÉDACTION Directeur de la publication : Mickaël Baruk Rédactrice en chef : Camille Posquières Rédactrices : Léo Beaucaire, Jessie Pomart, Laëtitia Ramet, Justine Laplaud Chef de projet : Alain Michel Secrétaire de rédaction : Gaelle Souchon Chefs de rubrique : Actualité Bernard Merlin Culture Clara Harmon Maquettes et graphisme : Julie Ittah, Danièle Desages, Michaël B. Relecture et corrections : Élisa Petit Ont collaboré à ce numéro : Léo Beaucaire, Jessie Pomart, Laëtitia Ramet, Justine Laplaud, Soline Vacheret, Julien Fabre, Jean-François Bouchard, Sophie Prim, Éric de Fourcy, Luc Pernault, Shirley Daman, Pénélope Emala, Hélène Vidal, Clara Harmon, Julie Garcin, Céline Chanoni Sylvie Altier, Julie Darcourt, Alexandre Moine, Nathalie Cadens, Manon Vincenti, Magalie Andersen, Nadège Attard, Célia Grivas, Serge Sezak, Gabriel Botha, Dani Dousmani PUBLICITÉ Publicité et partenariat : Philippe Poulain p.poulain@groupetopmedia.fr Chefs de produit : Sandrine Leconte, Jessie Fontaine , Sarah Lambert, Serge Leroy, Géraldine Perrin, Rejane Lopez Impression : JFP conseil Imprimé en Union Européenne Dépôt légal : À parution Distribution : MLP Seniors Actuels ©2021 ISSN 2650-4073 Banque d’images : Adobe Stock Reproduction des textes et des illustrations interdite sans accord préalable. , L 14070 - 29 - F: 3,90 € - RD Actuels DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp JEANJACQU ES GIRAU D DERO UET L'art théra pie, un formi dable outil théra peuti que, pour l’aida nt et le malad e FOND ATION ASSIS TANC E AUX ANIM AUX : Consi dérer les anima ux, c’est respe cter la vie, leur vie ! JOE AND JOY : « La houss e de couet te zippé e Covet te, c’est super choue tte ! » Bonne Année 2024 NOS IDÉE S VAC ANC ES pour un dépa ysem ent gara nti THÉR APIE S ALTE RNA TIVE S ET ÉNER GÉTI QUE S, VERS UN MIEU X DUR ABLE POU R LES FÊTE S : MA PEAU AU NAT UREL DOSSIER SPÉ CIA L ASS OCIAT ION S : Bie n-ê tre et nut ritio n Bie n-ê tre et nut ritio n les clés de votr e vital ité POU RQU OI IL FAU T DON NER , L 14070 - 30 - F: 3,90 € - RD Actuels DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp HARMONIE VOLUTION : Une approche révolutionn aire pour la compréhens ion et la transformat ion de soi ! FONDATION ASSISTANCE AUX ANIMAUX : Ils sont notre priorité, sauvons-les ! «Chez Âges et Vie, il y a toujours de la vie ! » Avec ES13 : Bougez, Voyagez, Sortez ! ASSOCIAT IONS : opération gagnant-g agnant Coachin g Coachin g Voyage au centre de soi-même Envie de relance r la machin e ? Pensez aux soins énergétiq ues ! Biograp hie Biograp hie Poser ses mots, pour soi et les génératio ns futures IDÉES DE TOURISME ATYPIQUE POUR DES RENCONTRE S QUI ONT DU SENS : FAITES APPEL À UNE AGENCE MATRIMON IALE , L 14070 - 31 - F: 3,90 € - RD Actuels DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp UNAMA : Un été sous le signe de la transmission et de l'innovation dans le Puy-de-Dôme LA FONDATION ASSISTANCE AUX ANIMAUX : Un engagement sans faille pour nos compagnons à quatre pattes. Douce et innovante : découvrez la microkiné Associations, le pouvoir de l'engagement NUMÉROLOGIE : Découvrez la symbolique cachée des chiffres Tennis/Pickleball Tennis/Pickleball Le traitement c'est le mouvement ! Compléments alimentaires Compléments alimentaires Boostez votre santé et vitalité ! Cosmétiques naturels : La nature au service de votre beauté Corps-Cœur-Esprit, Corps-Cœur-Esprit, ces médecines alternatives qui font notre bien-être ! LE MONDE SECRETS DES GROTTES IRMINA NTACONITA : Amour - Conscience - Uni-vers - Vie , L 14070 - 32 - F: 3,90 € - RD Actuels DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp DOM : 4.9 € - BEL : 4.4 € - CH : 6.50 FS - TOM 620 cfp LA BEAUTÉ CROATE SELON SVETA ANA L’ÂGE D’OR : QUAND LE STYLE ET LE CONFOR T SE DONNEN T RENDEZ -VOUS POUR VOUS METTRE EN VALEUR ! SOUTEN EZ LA FONDA TION ASSISTA NCE AUX ANIMA UX ET SAUVEZ DES VIES ! ASSOCI ATIONS : Ensemb le, on fait la différen ce ! AVEC VOTR E ANTIQ UAIRE , AVEC VOTR E ANTIQ UAIRE , découvr ez des trésors insoupço nnés CES SOINS ÉNERG ÉTIQU ES CES SOINS ÉNERG ÉTIQU ES qui réalignen t le corps, l’esprit et le cœur Beauté et bien-être holistiques, on ne jure plus que par cela ! BOOSTE Z VOTRE BIEN-ÊT RE BOOSTE Z VOTRE BIEN-ÊT RE avec la puissan ce des produit s naturel s ! ORGANO TEST, LA SOLUTIO N PAR CONNEX ION LE MONDE DU FUNÉRA IRE EN PLEINE (R)ÉVO LUTION ! Actuels Actuels Seniors SOMMAIRE JUIN/JUILLET/AOÛT 2025 ACTUALITÉS 4 ACTUS SANTÉ/BIEN-ÊTRE 8 REDONNER DU SOUFFLE À L’ÂGE : QUAND LE BIEN VIEILLIR DEVIENT UNE AVENTURE COLLECTIVE 12 CHÉRIR SA MÉMOIRE À TOUT ÂGE AVEC DES CARNETS DE STIMULATION COGNITIVE 16 MAIGRIR AUTREMENT : QUAND ÉMOTION DEVIENT MOTEUR ! 18 LE SOURIRE RETROUVÉ 24 COMPTONS LES MOUTONS ! 28 ET SI NOTRE SANTÉ PARLAIT FRÉQUENCES ? 30 RECONNEXION, TRANSFORMATION, LIBÉRATION : L’HYPNOSE AUTREMENT 32 LIBÉRER LES MÉMOIRES DU CORPS : UNE CLÉ VERS LA GUÉRISON 34 L’INVISIBLE QUI SOIGNE 36 LE MAGNÉTISME : UNE ÉNERGIE NATURELLE AU SERVICE DU VIVANT 40 BRISER LES SCHÉMAS, RÉVÉLER SON POTENTIEL : UN VOYAGE VERS SOI, POUR SOI 42 LES MASSAGES TANTRIQUES : UNE INVITATION À LA DÉTENTE ET À L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL 44 S’ANCRER, RESPIRER, RAYONNER : LA VOIE DOUCE DU PILATES 46 L’EAU VIVANTE : UNE SOURCE DE VITALITÉ AU QUOTIDIEN ! 48 SE SOIGNER AVEC LA NATURE : LA DOUCE PUISSANCE DES PLANTES 50 LE CHANVRE À LA RESCOUSSE DU CORPS ET DE L’ESPRIT MIEUX VIVRE 54 « CHEZ MOI… MAIS MIEUX ! » 56 CES RÉSIDENCES QUI RÉINVENTENT LA VIE DES SENIORS 58 BIEN PLUS QU’UN SIMPLE DÉPLACEMENT 60 UKRAINE-FRANCE : DES CŒURS À RELIER, DES VIES À RECONSTRUIRE ! 64 UN ACTE D’AMOUR 66 L’ENTRETIEN ET LA RÉNOVATION DES SÉPULTURES : UN GESTE DE TENDRESSE ÉTERNELLE Une alternative naturelle, sans artifice Dansunmondesaturédesolutions chimiques, le CBD propose une voie douce et végétale, qui respecte le rythme du corps. Le succès du CBD repose aussi sur un changement de sse du corps et de l’esprit du bien-être naturel. Issue du chanvre, cette lus large, en quête de solutions douces ans effets secondaires indésirables. orps, lui aussi à une mémoire et se souvient. Il ent ce qui n’a pas pu être exprimé, ce qui a été ulé, ce qui a été vécu comme trop intense, ant T. Se libérer de ces empreintes, c’est un espace de réparation et de transformation de. s comme lieu de mémoire ps est un formidable messager : douleurs ues, tensions persistantes, comportements nts ou émotions envahissantes peuvent être e que des mémoires anciennes cherchent rimer. Il ne s’agit pas toujours de grands tismes visibles, mais parfois d’événements s, vécus intensément à un moment donné, et ans mots, sans soutien, sans libération… e l’esprit ne peut pas tout « gérer », c’est s qui prend le relais. Dès lors, il enregistre, nse, s’adapte… jusqu’au jour où il ne peut accompagnent en douceur cette libération. Elles permettent de mettre en lumière les traumatismes enfouis sans revivre la douleur, mais en offrant un espace sécurisé où ce qui a été retenu peut enfin être entendu et relâché. Accueillir l’émotion pour retrouver l’élan vital ! Libérer un trauma, ce n’est pas effacer le passé. C’est reconnaître ce qui a été vécu, et donc de redonner une place, pour lui permettre de se transformer. L’émotion, une fois accueillie sans jugement, peut redevenirunmouvementdevie.Alorslecorpsrespire à nouveau, l’esprit s’allège… le comportement de la personne évolue (sensation d’alignement, de paix intérieure). Cette démarche demande parfois du temps, de la patience, et surtout une présence bienveillante, capable d’accompagner l’émergence de ces mémoires sans précipitation, dans le respect du rythme de chacun. Comme une invitation à se retrouver Faire émerger les traumatismes, c’est faire un pas vers soi, accepter d’aller à la rencontre de ses fragilités pour mieux en révéler la force. C’est honorer ce que le corps sait, ce qu’il garde, et lui offrir l’opportunité Chacun de nous au cours de notre vie, traverse des expériences marquantes. Certaines sont intégrées naturellement, d’autres, plus douloureuses, laissent des traces profondes, invisibles à l’œil nu, mais bien présentes dans le corps et l’esprit. Ces traumatismes, qu’ils soient d’ordre physique, émotionnel ou psychique, peuvent s’inscrire silencieusement dans la mémoire cellulaire et influencer durablement notre bien-être à plus ou moins long terme. Par Jessie Pomart Libérer les mémoires du corps : une clé vers la guérison I l suffit d’un verre pour voyager. Le vin, c’est d’abord une invitation au plaisir des sens : la couleur dans le verre, les parfums qui s’élèvent, la texture en bouche, et ce petit moment suspendu qui rassemble autour d’une table. Mais au-delà du plaisir gustatif, le vin est porteur d’une culture riche, transmise de génération en génération, et qui continue à se réinventer avec passion. Une histoire de nature et d’humanité Le vin naît de la rencontre entre une plante — la vigne — et l’humain qui la cultive. C’est un produit vivant, qui dépend du sol, du climat, de l’année, mais aussi de la main du vigneron. Derrière chaque bouteille, il y a une histoire : celle d’un domaine, d’une famille, d’un village perché sur une colline, ou d’un savoir-faire hérité depuis l’A ancienne aux tables étoilées d toujours accompagné les grand célébrations, partages, rencontr à fait le même, et c’est ce qui le Une palette infinie de goûts e Du fruité léger d’un vin de L fond d’un vieux Bordeaux, en p festives d’un crémant ou d’un une immense diversité de vins. cépages, ses méthodes, ses tra les reconnaître, à les comparer, sans fin, accessible à tous. Et a verte du vin se démocratise : a dégustation, balades œnologiq visites de caves… Il n’est plus né pert pour s’y intéresser. Le vin d lien, à la curiosité, à l’exploratio Un vin responsable, un vin viv La culture du vin évolue elle a De plus en plus de domaines ad respectueuses de l’environnem logique, biodynamique, ou enc d’intrants, plus de transparenc tant de plaisir ! Et si l’on parle souvent du gastronomie, il trouve aussi sa artistique : peinture, poésie, ch Brassens, le vin a inspiré bien de une culture qui se déguste avec les cinq sens Rouge, blanc, rosé, tranquille ou pétillant : le vin est bien plus qu’une boisson. C’est un art de vivre, une culture ancienne et joyeuse qui raconte nos terroirs, nos savoir-faire… et nos petits plaisirs. Par Clara Harmon Du raisin à la bouteille : l’art de la vinification De la vigne à la cave, la fabrication du vin suit un rituel millénaire. Après les vendanges, les raisins sont foulés puis fermentés pour transformer les sucres en alcool. Le vin est ensuite élevé en cuves ou en fûts, selon le style recherché. Chaque étape — pressurage, fermentation, clarification, vieillissement — exige savoir-faire et patience. Entre tradition et innovation, le vigneron façonne un breuvage unique, reflet de son terroir et de son talent. L a mémoire n’est pas un disque dur qui se remplit jusqu’à saturation, non ! C’est un ensemble complexe de mécanismes qui s’entretiennent avec régularité et douceur au quotidien. Il est scientifiquement prouvé que la stimulation cognitive aide à ralentir le déclin naturel des fonctions cérébrales. Tout comme nous entretenons notre corps avec un peu de marche, de gymnastique douce ou de jardinage, notre mémoire a, elle aussi, besoin d’attention au quotidien. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour s’y mettre ! Les carnets de stimulation : de précieux alliés du quotidien Parmi les outils les plus accessibles et efficaces pour entretenir la mémoire, les carnets de stimulation cognitive occupent une place de choix. Conçus spécialement pour les seniors, ces carnets proposent des exercices variés, ludiques et progressifs, allant des jeux de mots aux exercices de logique, en passant par la mémoire visuelle, le calcul mental ou encore les souvenirs autobiographiques. Ces carnets sont de véritables compagnons de route, pensés pour stimuler sans fatiguer, pour motiver sans décourager, et surtout pour procurer un sentiment de valorisation personnelle. Avec les années, notre corps ralentit, nos gestes deviennent plus mesurés… et parfois, notre mémoire aussi semble prendre quelques libertés. Mais loin d’être une fatalité, ce léger fléchissement est surtout une invitation : celle de continuer à faire vivre notre esprit, à le nourrir, à le solliciter. Chez les seniors, entretenir sa mémoire est non seulement bénéfique pour les fonctions cognitives, mais aussi pour l’estime de soi, le moral, et la qualité de vie au quotidien. Par Jessie Pomart Chérir sa mémoire à tout âge avec des carnets de stimulation cognitive repères, des zones d’attention, des temp lit notre potentiel, nos défis, nos ressourc Cela permet souvent de faire la paix ave facettes de soi, de comprendre pourqu relations nous challengent, pourqu domaines de notre vie sont plus fluides q Mais surtout, cela permet de se reconnec l’on est profondément, sans masque, san On ne cherche plus à rentrer dans un apprend à honorer qui l’on est, à son pro Un outil de connaissance de soi, accessible et concret L’un des grands atouts de la numérolo 12 88 32 60 50 70 TENDANCE 70 LA NUMÉROLOGIE : UNE BOUSSOLE INTÉRIEURE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE 76 VOYANCE & GUIDANCE : UNE LUMIÈRE SUR VOTRE CHEMIN 78 MÉDIUMNITÉ ET SOINS ÉNERGÉTIQUES : UNE VOIE VERS LA LIBÉRATION INTÉRIEURE 82 LES CLUBS DE LOISIRS ; UN TREMPLIN VERS L’ÉPANOUISSEMENT ÉVASION 86 MENÉ PAR LE BOUT DU NEZ 88 LE VIN, UNE CULTURE QUI SE DÉGUSTE AVEC LES CINQ SENS 90 L’ÉBLOUISSANTE ODYSSÉE DES GROTTES 92 CHASSER AUTREMENT : QUAND VOYAGE RIME AVEC TRADITION ET RESPECT MAISON 96 L’INGÉNIOSITÉ AU SERVICE DU GRAND ÂGE : CES INVENTIONS QUI CHANGENT LA VIE 98 RECETTES ANIMAUX 102 PARCE QU’UN ANIMAL BIEN SOIGNÉ, C’EST UN ANIMAL HEUREUX ET UN MAÎTRE SEREIN 104 LA COMMUNICATION ET DE LA KINÉSIOLOGIE : UN DUO DE SYNERGIE ! 106 OFFRIR À SON ANIMAL, UN DÉPART DIGNE EST ENFIN POSSIBLE ! ASSOCIATIONS 108 LE FILET DE SÉCURITÉ 112 DU CŒUR À L’OUVRAGE : QUAND LES ASSOCIATIONS S’ENGAGENT POUR NOTRE SANTÉ 114 HÉRITAGE-PARTAGE-MARIAGE : NOS RÉPONSES À VOS QUESTIONS 120 LES ARTISANS D’HUMANITÉ : QUAND LES ASSOCIATIONS TISSENT DES VIES NOUVELLES 124 ILS N’ONT QUE NOS VOIX 126 JEUX leur rendre justice. Parce qu’un chien battu n’est pa un objet cassé. Parce qu’un chat errant ne doit pa finir sous les roues d’une voiture. Parce qu’un cheva affamé,unoiseaupiégéouunlapinenfermémériten qu’on s’en soucie. Le champ d’action des association de protection animale est vaste. Certaines gèrent de refuges, véritables havres de paix pour les animau abandonnés, malades ou âgés. D’autres sillonnent le routes, à la recherche de bêtes laissées pour compt Des équipes vétérinaires bénévoles interviennen sur le terrain, dans des conditions parfois extrême pour prodiguer soins, stérilisation ou réhabilitatio comportementale. Certaines associations s spécialisent dans les NAC (nouveaux animaux d compagnie), d’autres dans la faune sauvage blessé par les activités humaines. aussi les personnes âgées, souvent ou les débats sociétaux. Visites à domi intergénérationnels, logements parta administratif : tout est mis en œuvr permettre de rester actrices de leur v l’isolement qui tue à petit feu. La pédagogie de la dignité Au cœur de la démarche associat cette volonté de restaurer l’estime associations ne se contentent pas de des besoins matériels : elles cherchen aux bénéficiaires la force de se releve par des projets éducatifs, des ateliers des cercles de parole, des chantiers de Créer, parler, bâtir ensemble : autan Une rencontre qui change «Jem’appelleVirginie.J’ai38 a cinq ans, je dormais dans ma voi mesdeuxenfants.J’avaistoutpe un divorce difficile et une perte Une assistante sociale m’a vers une association locale. I tendu la main. Un logement d d’abord, puis un accompagnem retrouver un travail, et surt école pour mes enfants. Aujou suis responsable d’un atelier d’i je redonne ce qu’on m’a donné pas oublié. Quand tout le mo tourne le dos, il suffit d’un seu bienveillant pour que tout chan C ’est pour répondre à cette abse certains professionnels ont décidé de entièrement la façon dont on acc les propriétaires d’animaux en deuil. L’i pas simplement de proposer un service mais de bâtir une relation de confiance, d de respect, à la hauteur de ce lien uniqu l’animal à ses proches. Une approche fondée sur le respect et le professionnalisme Dans ce type d’accompagnement, chaq compte. Tout commence par une intervent et humaine, soit au domicile de la famille, une structure vétérinaire partenaire. Le tra l’animal est effectué avec une attention p à la fois sur le plan logistique et ém manipulations respectueuses, discrétion d’échange, si besoin. Vient ensuite la conservation de l’animal, t un soin rigoureux. Le respect du corps, l’h la dignité sont les maîtres mots. Ces étapes techniques, sont abordées avec humanité représentent les derniers gestes envers u a compté. La crémation est parfois réalisée en inte Offrir à son anima digne est enfin p La perte d’un animal de compagnie est un marquant. Pour beaucoup, ce compagno de vie, de routines, d’émotions. Pourtant, de lui dire adieu, peu de structures offren douleur singulière. Entre démarches impe soutien, les familles se sentent souvent se Par Jessie Pomart n simple loisir ; elle énaire, porteuse de cision et d’humilité coup, elle représente ent de transmission pect de la faune, des st central. sse mettent en avant ours sont encadrés, respect des règles es travaillent en lien aines ou de réserves, rée, responsable et dre dame nature e de l’Est, en Afrique de chasse proposés on de découvrir des immenses, plaines La régulation, un rôle méconnu mais essentiel Un des aspects souvent ignorés du grand public est la fonction régulatrice de la chasse, en particulier dans certaines zones où certaines espèces, comme les sangliers ou les cervidés, se développent de manière excessive, faute de prédateurs naturels. Sans intervention humaine, ces animaux peuvent entraîner des déséquilibres écologiques, dégâts Chasser autrement :quand voyage rime avec tradition et respect Dans un monde où l’authenticité et le retour à la nature prennent de plus en plus de sens, les agences de voyages de chasse connaissent un nouvel essor. Loin des idées reçues, ces séjours organisés ne sont pas uniquement réservés aux passionnés de gibier, ils incarnent avant tout un art de vivre, une connexion à la terre, et une approche éthique de la nature. Par Jessie Pomart ’Antiquité. De l’Égypte d’aujourd’hui, le vin a ds moments de la vie : res. Il n’est jamais tout e rend si fascinant. et de styles Loire au velouté propassant par les bulles champagne, il existe . Chaque région a ses aditions. Apprendre à c’est un jeu joyeux et aujourd’hui, la découateliers d’initiation à la ques dans les vignes, écessaire d’être un exdevient un prétexte au on. vant aussi avec son temps. doptent des pratiques ment : viticulture biocore vin nature. Moins ce… mais toujours auvin en lien avec la a place dans l’univers hanson. De Rabelais à es vers joyeux ! ◼ A u fil des dernières décennies, un acteur s’est imposé comme indispensable dans l’univers de la santé : l’association. Plus souple que l’État, plus proche du terrain que les laboratoires privés, plus humaine que les bureaucraties, elle se bat là où le besoin est criant, là où les malades attendent des réponses concrètes et où la science cherche des moyens pour aller plus vite. Les associations dédiées à la santé ne se contentent plus de distribuer des brochures ou de collecter des dons occasionnels. Elles ont pris le virage de la recherche de pointe, de l’accompagnement thérapeutique innovant, et d’une sensibilisation publique qui ne recule plus devant aucun tabou. Trois domaines illustrent cette mutation : les maladies cardiovasculaires, les pathologies neurodégénératives comme Alzheimer, et les cancers pédiatriques. Battre pour le cœur : la recherche cardiovasculaire Première cause de mortalité dans le monde, les maladies cardiovasculaires représentent un enjeu majeur de santé publique. Infarctus, AVC, insuffisance cardiaque : ces pathologies insidieuses, parf foudroyantes, peuvent être évitées si elles so mieux comprises et mieux dépistées. Des cherche et des médecins s’unissent donc, grâce au sout d’associations engagées, pour faire progresser science. Grâce à ces collectifs, des études de poin voientlejour :analysedebiomarqueurspourdétec les risques d’infarctus, développement d’algorithm prédictifs, évaluation de l’impact de la pollution les artères… Les associations œuvrent égaleme à la prévention, en formant le public aux ges de premiers secours, en finançant l’installation défibrillateurs dans les lieux publics, et en diffusa des campagnes d’information pour reconnaître signaux d’alerte. À leur manière, elles sauvent d vies — discrètement, mais sûrement. La mémoire en danger : agir contre Alzheimer Chaque année, des centaines de milliers familles sont bouleversées par un diagnos implacable : la maladie d’Alzheimer. Cette patholo neurodégénérative ne détruit pas seulement Face à des enjeux sanitaires de plus en plus complexes, les associations de santé jouent un rôle décisif da le financement de la recherche, le soutien aux malades et la sensibilisation du grand public. Elles œuvre avec passion dans l’ombre des grandes institutions, apportant une humanité et une agilité précieuses a combats contre les maladies cardiovasculaires, neurodégénératives ou les cancers de l’enfant. Par Shirley Daman Du cœur à l’ouvrage : quand les associations s’engagent pour notre santé 120 92 112 124 106 4 SeniorsActuels Actuels Le Pilates s’impose aujourd’hui comme la discipline référence du bien-être et du renforcement musculaire. Alliant fluidité des mouvements, force et souplesse, le Pilates offre une approche complète pour celles et ceux en quête d’un équilibre physique et mental. Face à cet engouement grandissant, Club Pilates, leader mondial du Pilates, accélère son développement en France. Déjà implantée à Bordeaux, Rennes, Lyon et bientôt à Paris, l’enseigne prévoit l’ouverture d’au moins 75 studios dans les prochaines années, pour répondre à une demande toujours plus forte. Avec des cours accessibles à tous les niveaux, dispensés par des coachs experts, l’expérience Club Pilates transforme la façon de bouger et de prendre soin de soi. www.club-pilates.fr *Source : L’enquête a été réalisée par YouGov sur 1003 personnes représentatives de la population nationale française âgée de 18 ans et plus, en termes d’âge, de genre, de région et de CSP. Pour Catella Residential Partners. La cote de popularité de Trump auprès de la population française est très faible. Seuls 21% des sondés déclarent avoir une bonne opinion de lui, quand 79% en ont une mauvaise, plus d’un Français sur deux (51%) en ayant même une très mauvaise opinion, ce qui renseigne sur l’ampleurdurejetquecepersonnagesuscitedansl’opinionfrançaise.Sile rejet est très largement partagé, on constate toutefois que sa popularité a un peu progressé par rapport à ce qu’elle était au tout début de son premier mandat (13% de bonne opinion en novembre 2016) et qu’elle est un peu plus élevée que celle de G.W Bush au déclenchement de l’invasion de l’Irak (14% en mars 2003). Un Français sur cinq a donc une bonne opinion du président des États-Unis. Sondage IFOP pour le Point, réalisé en ligne par questionnaire auto-administré du 12 au 13 mars 2025 auprès d’un échantillon national représentatif de 1000 personnes. Les Français et les États-Unis : une relation en perte de confiance ? PILATES : LA TENDANCE BIEN-ÊTRE QUI CARTONNE 67% des Français et Françaises considèrent l’investissement immobilier comme judicieux dans le contexte économique actuel. Pour faciliter l’accès à la propriété, la baisse des taux d’intérêt apparaît comme la mesure la plus efficace aux yeux de 61% des Français*. des Français sont rassurés par la longévité des marques! 9 Français sur 10 estiment qu’un produit iconique qui traverse les années est rassurant et gage de sûreté. C’est d’ailleurs pour cela qu’une majorité d’entre eux continueront à rester fidèles à une marque même si elle augmente ses prix. Dans 95% des actes d’achats, le label “Made in France” influence positivement les décisions d’achat des Français. Data Baby Boomer pour Pop Heritage À l’occasion du mois de juin, l’association Imagine for Margo, en partenariat avec Le Pot Commun, lance une grande opération nationale de solidarité intitulée : “Cap ou pas Cap de guérir les cancers des enfants ?” Pendant 30 jours, du 1er au 30 juin 2025, le grand public est invité à se mobiliser autour d’un défi solidaire : collecter 30 000 € pour financer la recherche contre les cancers pédiatriques, encore trop peu soutenue aujourd’hui. 90% 90% La pérennité des marques impacte l’acte d’achat CAP OU PAS CAP ? UNE OPÉRATION SOLIDAIRE POUR SOUTENIR LA RECHERCHE CONTRE LES CANCERS DES ENFANTS Quoi de Neuf ? www.lepotcommun.fr/pot/3t052cwn-imagineformargo 5 SeniorsActuels Actuels L’essentiel SANTÉ Actus : ce qu'il faut retenir Santé connectée et Intelligence artificielle Alors que l’intelligence artificielle est au coeur de l’actualité et suscite de nombreuses interrogations, cette exposition qui se tiendra jusqu’au 2 novembre 2025, dans le cadre Renaissance du Château de La Bourdaisière (à quelques kilomètres de Tours), s’adresse à tous les publics pour que chacun puisse mieux appréhender les enjeux de la médecine du futur. Inspirée par cet ouvrage, l’exposition “Deyrolle Leçons d’anatomie - Santé connectée et intelligence artificielle” a été conçue avec la caution scientifique du Docteur Gérald Kierzek et du Professeur Elisabeth Dion https://www.labourdaisiere.com/ lecons-d-anatomie/ 47% des femmes en France ayant un sommeil perturbé le sont par les ronflements de leur partenaire Si l’impact du stress et de l’anxiété sur le sommeil des femmes est bien connu, une enquête menée par l’entreprise Resmed, spécialisée dans la santé du sommeil, met en lumière la nécessité d’une meilleure surveillance des troubles du sommeil. Moins visibles, et parfois confondus avec d’autres pathologies, les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes passent souvent inaperçus, retardant ainsi le diagnostic et la prise en charge. Il est donc essentiel d’encourager les femmes à être attentives aux signaux d’alerte, notamment en cas de fatigue persistante et inexpliquée, et à consulter un professionnel de santé. resmed.fr/better-sleep/ ENTRÉE GRATUITE 9h>18h Le 17 JUIN 2025 CentredesCongrès PierreBaudis TOULOUSE Organisé par En partenariat avec www.seniors-occitanie.fr OphtaMaine a mis en place un réseau de Postes Avancésd’Ophtalmologie(PAO)afindepermettreaux habitants des zones rurales d’accéder plus facilement à une consultation sans avoir à se déplacer sur de longues distances. En intégrant les orthoptistes et la téléexpertise, OphtaMaine rapproche les soins des populations isolées tout en optimisant l’efficacité et la qualité des consultations. ophtamaine.fr/ Ophtalmologie - Soins de proximité 45% se disent prêts à débourser plus de 20 000 euros pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Pour 57 % des Français être en bonne santé coûte beaucoup trop cher. *Source :www.yomoni.fr 6 SeniorsActuels Actuels L’essentiel CULTURE Actus : ce qu'il faut retenir L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ, À CONSOMMER AVEC MODÉRATION P A R C O U R E Z L ’ E X C E L L E N C E D ’ U N V I G N O B L E CHÂTEAUX EN BEAUJOLAIS VOUS CONVIE UNE ÉPOPÉE GASTRONOMIQUE DU MOYEN-ÂGE AU XXe SIÈCLE, UN VOYAGE IMMERSIF AU CŒUR DES PLUS BEAUX CHÂTEAUX VITICOLES DU BEAUJOLAIS ÉDITION 2025-2026 CHÂTEAUX DU BEAUJOLAIS FESTINS IMMERSIFS AU FIL DES SAISONS Informations et réservations chateauxenbeaujolais.fr clairdelune.fr L’œuvre Au revers d’une vague au large de Kanagawa, communément appelée « La Grande Vague », est la seizième estampe réalisée par Hokusai en 1831 pour la série Trente-six vues du mont Fuji. Elle compte parmi les chefs-d’œuvre de l’artiste. Nous ignorons le nombre exact d’exemplaires édités. Une centaine d’épreuves des premiers tirages réalisés du vivant de l’artiste est conservée aujourd’hui. « La Grande Vague » est une œuvre hybride. Au cœur de la quintessence de l’esthétique japonaise, elle use de dispositifs purement occidentaux comme l’utilisation de la perspective linéaire et du bleu de Prusse, teinture synthétique importée massivement depuis les années 1820. Elle témoigne donc d’un temps où plus rien ne peut se concevoir sans l’autre. Au-delà d’un regard porté sur la fragilité de la destinée humaine, sa dimension syncrétique lui confère un statut universel parlant à tous, au-delà du temps et des frontières. Elle en fait une icône globale, comme le sourire de Mona Lisa de Léonard de Vinci ou le doigt de Dieu à la chapelle Sixtine, peinte par Michel-Ange. 1. Au revers d’une vague au large de Kanagawa (dite « La Grande Vague ») (Kanagawa oki nami ura) Trente-six vues du mont Fuji (Fugaku sanjûrokkei) Vers le début de l’ère Tenpô (vers 1830-1834) Estampe nishiki-e, format oban Signature : Hokusai aratame Iitsu hitsu Editeur : Nishimura-ya Yohachi OBJET REMARQUABLE 7. De l’art, de l’architecture, la nature ou la mer… Cet été, toutes les envies mènent au Havre ! Héritière d’une histoire qui l’a conduite à se réinventer, la ville du Havre incarne le laboratoire de l’architecture moderne en France. La 9eme édition d’Un Été Au Havre lève le voile sur les « mouvements de la ville », une expression à entendre dans toute sa richesse. Le Havre est une ville de confluences, un territoire où les cultures se croisent et où le renouveau est une seconde nature. Tournée vers l’avenir, elle se métamorphose sans cesse. Ville départ de la célèbre Tall Ships Race, Le Havre présentera à cette occasion un patrimoine d’exception avec des bateaux iconiques comme Belem, Capitán Miranda, Morgenster, ou encore Dar Mlodziezy, le plus grand et le plus vieux gréement au monde. Le Havre s’anime, palpite, se transforme… Un nouvel été s’annonce, une nouvelle occasion de se laisser porter par les vibrations des œuvres, au rythme de nos émotions artistiques. Au-delà des tombes : un patrimoine mémoriel à préserver Chaque année, plus de 200 000 tombes disparaissent dans les cimetières, abandonnées, mal entretenues ou dégradées par le temps. Pour contrer cette disparition, l’initiative “Sauvons nos tombes”, lancée il y a plus de 10 ans par Geneanet, le leader européen de la généalogie en ligne, et en association avec le Printemps des cimetières, œuvre pour la préservation de la mémoire de nos ancêtres. Ce projet, qui rassemble une large communauté, permet à chacun de contribuer à la sauvegarde du patrimoine en photographiant et en répertoriant les tombes anciennes et abîmées sur Geneanet, garantissant ainsi leur perpétuité et leur transmission à travers le temps. www.geneanet.org À table avec l’Histoire Édition 2025-2026 Imaginé par l’association Châteaux en Beaujolais, À table avec l’Histoire invite à une épopée gastronomique au coeur du vignoble, dans ses châteaux viticoles dont l’héritage retrace les gloires d’antan. Chargés d’histoire(s), ces fiers témoins deviennent les écrins majestueux d’expériences immersives et éphémères. Lors de festins, l’Histoire, la gastronomie et le vin, prennent place au centre et autour de la table pour raconter un fragment du passé de ces lieux immémoriaux, pour un réenchantement vivant du patrimoine. www.chateauxenbeaujolais.fr (1760-1849), CHEFS-D’OEUVRE DU MUSÉE HOKUSAI-KAN D’OBUSE du 28.06 au 7.09.2025 Plus de 160 oeuvres, dont une quarantaine de peintures. La majeure partie des oeuvres prêtées ne sont encore jamais sorties du Japon. Château des Ducs de Bretagne à Nantes www.chateaunantes.fr ARLES 2025 : IMAGES INDOCILES Au fil de 56 années, les Rencontres d’Arles se sont imposées comme l’événement incontournable de la photographie en France et à l’international. Point de convergence des amateurs de l’image et des professionnels, le festival offre chaque année une programmation flamboyante. Cette édition met à l’honneur l’Australie et le Brésil à travers plusieurs expositions collectives qui ne manqueront pas de révéler la singularité et la vitalité de ces scènes artistiques. À PARTIR DU 7.07.25 | www.rencontres-arles.com/fr 7 SeniorsActuels Actuels une technologie de pointe : géolocalisation GPS en temps réel, appels vocaux et ute, rappels médicaux etsuivide lasanté (rythme cardiaque, tensionartérielle, taux ng). Chaque fonctionnalité est pensée pour garantir la sécurité sans sacrifier té d’utilisation. n pour une autonomie préservée ly ne se contente pas de protéger, elle connecte aussi. Elle permet de s vidéo sans besoin de smartphone, pour maintenir un lien fort avec les stème de géolocalisation précis via GPS permet de défin ments, offrant ainsi une tranquillité L’essentiel Technologie Actus : ce qu'il faut retenir SPC STELLA 3 : le téléphone portable 4G, compatible avec les appareils auditifs Le SPC STELLA 3 est un téléphone à clapet avec des notifications LED. Il dispose d’une connectivité 4G pour une meilleure qualité d’appel, d’une double carte SIM, de la fonction mains libres, de l’ajout de 3 mémoires directes pour les raccourcis, de touches XL, d’un bouton SOS et d’une compatibilité universelle avec les aides auditives existantes. Toutes ces fonctionnalités font du SPC STELLA 3 un appareil fiable, facile à utiliser et sécurisant pour les utilisateurs seniors mais aussi les proches. Prix de vente conseillé : 59,90 € Doctolib lance les rappels de santé pour une meilleure prévention Sur Doctolib, une nouvelle fonctionnalité vient simplifier le quotidien : les rappels de prévention personnalisés. Examens médicaux, dépistages, vaccins... autant de rendezvous essentiels qui peuvent facilement passer à la trappe. Grâce à cette nouvelle fonctionnalité, les utilisateurs reçoivent des notifications adaptées à leur profil médical et à celui de leurs proches. La centrale vapeur Philips Série 7300 PerfectCare : la révolution du repassage, simple, rapide et impeccable ! Avec la technologie OptimalTEMP, oubliez le casse-tete des réglages: une seule température, idéale pour tous les tissus. Garantit des résultats parfaits et sans risque de brûlure sur les vêtements. Repasser n’a jamais été aussi facile! PHILIPS Serie 7300 PerfectCare - 349,99 € Innovation sociale S’évader, vibrer, apprendre, vivre une expérience forte et authentique, accéder à l’inépuisable richesse du patrimoine français. Sans se déplacer. Sans être freiné par les contraintes liées à la santé, l’âge, la mobilité, le handicap ou tout simplement un lieu de vie isolé. Un rêve devenu réalité avec la plate-forme Travel Me qui organise en direct et à distance les visites des plus beaux sites culturels français depuis les différents lieux de vie. Musées, monuments, jardins… plus de 100 visites du patrimoine français sont désormais disponibles. Grâce aux guides conférenciers certifiés qui animent la visite sur place et la partagent en direct aux participants via une plateforme de live streaming, cette innovation sociale va bien au-delà de l’activité culturelle, elle favorise l’inclusion sociale, la stimulation cognitive et le bien-être. travelme-paris.com/ Pensée pour accompagner les seniors au quotidien, cette montre connectée 4G associesimplicitéd’utilisationettechnologie de pointe. Elle permet une localisation en temps réel, des appels vocaux clairs et rapides, surveillance de la santé ainsi qu’une détection de chute automatique – autant de fonctionnalités essentielles pour assurer la sécurité de ceux qu’on aime, même à distance. SaveFamily Senior – prix public conseillé : 105 € SaveFamily Senior : la montre connectée qui veille sur les seniors Un accompagnement gratuit, accessible à tous Dans plusieurs territoires, notamment en zones rurales, des structures spécialisées interviennent en partenariat avec les caisses de retraite pour proposer un large éventail d’activités à destination des plus de 55 ans. L’enjeu est clair : promouvoir un vieillissement actif, autonome et heureux. Et le plus beau dans tout cela ? Ces initiatives sont entièrement gratuites. Grâce au soutien d’organismes, ces associations mettent sur pied des programmes variés, ouverts à tous, quels que soient le niveau de vie, le parcours de santé ou le lieu d’habitation des personnes. C’est une véritable opportunité d’agir en prévention, de s’informer, de prendre soin de soi tout en cultivant des liens humains précieux. Des professionnels passionnés au service du bien-être Chaque événement, atelier, conférence est portée par des professionnels investis. Ces intervenants, des animateursqualifiés,formateursensanté,éducateurs spécialisés, experts en bien-être, sont sélectionnés avec rigueur et formés pour répondre aux besoins spécifiques des seniors. Leur rôle ne se limite pas à transmettre un savoir : ils sont des catalyseurs de changement ! À travers une approche bienveillante, ils instaurent une relation de confiance, favorisent l’expression, valorisent les ressources personnelles. Le respect du rythme de chacun est au cœur de la démarche, loin des injonctions ou des normes imposées. Chaque senior est accueilli avec son histoire, ses forces, ses fragilités, et accompagné avec beaucoup d’attention. Une offre variée pour nourrir le corps, l’esprit et lien social Les ateliers proposés sont à la fois ludiques, pratiques et profondément utiles. Ils couvrent tous les aspects de la santé et du bien-être global, avec une attention particulière portée à la prévention des troubles liés à l’âge. Parmi les modules phares, les ateliers autour de la vitalité permettent de revoir ses habitudes alimentaires, de retrouver une activité physique adaptée et de mieux comprendre les bilans de santé recommandés. Ceux qui souffrent de douleurs Imaginez un quotidien où la retraite ne marque pas une fin, mais un nouvel élan. Une période riche de découvertes, partages, mouvements et mieux-être. C’est cette vision d’un âge épanoui que porte un réseau d’acteurs engagés, bien souvent méconnus, mais dont l’impact transforme la vie de milliers de seniors chaque année. Leur mission ? Accompagner, informer, prévenir, et surtout créer du lien. Car bien vieillir, ça se cultive ! Par Jessie Pomart Redonner du souffle à l’âge : quand le bien vieillir devient une aventure collective 8 SeniorsActuels Actuels SANTÉ/BIEN-ÊTRE Activités santé seniors articulaires, d’un manque de mobilité ou de fatigue chronique y trouvent des ressources concrètes et accessibles. Des ateliers spécifiques, animés par des professionnels diplômés, sont également dédiés à l’équilibre et à la prévention des chutes, véritables enjeux de santé publique chez les seniors. Ces séances allient exercices simples, conscience corporelle et mise en confiance. Stimuler sa mémoire Parce que le bien vieillir passe aussi par l’entretien des fonctions cognitives, des ateliers dédiés à la mémoire, à la concentration et à la vivacité d’esprit sont également proposés. Dans une ambiance conviviale, sans jugement, chacun peut y explorer ses capacités mentales et découvrir des outils pour les stimuler au quotidien. Cultiver son bien-être émotionnel Les dimensions psychologiques et émotionnelles ne sont pas en reste. Des modules autour de la gestion du stress, du sommeil, de la respiration ou encore du lâcher-prise viennent compléter l’accompagnement. L’objectif ? Retrouver un apaisement global, renforcer la confiance en soi, mieux vivre les changements liés à l’âge et traverser plus sereinement les étapes de la vie. Certains ateliers, plus innovants, proposent une approche ludique du mieux-être, comme le yoga du rire, véritable déclencheur de bonne humeur et de lien social. Se familiariser avec le numérique À l’heure du tout digital, les seniors se trouvent parfois démunis face aux outils technologiques. Des sessions de formation au numérique leur sont donc proposées, allant de la découverte des bases (utilisation d’un smartphone, navigation sur internet) jusqu’au perfectionnement (sécurité en ligne, démarches administratives dématérialisées). Une façon concrète de lutter contre l’exclusion numérique, et de redonner de l’autonomie dans les actes du quotidien. Un maillage territorial essentiel contre l’isolement Au-delà des contenus proposés, l’une des grandes forcesdecesstructuresrésidedansleurancragelocal. Les actions ne sont pas centralisées dans les grandes villes, mais organisées au plus près des habitants, y compris dans les zones rurales où les opportunités de rencontres et d’activités sont parfois limitées. Cemaillageterritorialpermetnonseulementunaccès facilité aux ateliers, mais surtout, il favorise la création de liens durables. De véritables communautés d’entraide se forment au fil des rencontres, brisant la solitude qui pèse sur tant de personnes âgées. Une réponse concrète à des enjeux de société Alors que la population vieillit et que les besoins en accompagnement ne cessent de croître, ces initiatives apparaissent comme des réponses concrètes et humanistes à des défis majeurs : prévention de la dépendance, maintien à domicile, lutte contre l’isolement, accès à la santé pour tous. Elles offrent aussi une vision positive de l’âge, loin des clichés sur la perte et la fragilité. En revalorisant les capacités, en encourageant l’autonomie, en valorisant l’expérience de vie, elles redonnent une place pleine et entière aux seniors dans notre société. Vers un vieillissement heureux, ensemble Ces structures agissent chaque jour, dans l’ombre, avec discrétion, mais une efficacité remarquable. Grâce à leur présence sur le terrain, leur écoute active et leur engagement, elles permettent à des milliers de personnes âgées de retrouver goût à la vie, de se sentir utiles, connectées, vivantes. ◼ 9 SeniorsActuels Actuels 10 SeniorsActuels Actuels Publi-rédactionnel Missionnée avec passion et engagement par les caisses de retraite, notamment la MSA, la CARSAT et l’AGIRC ARRCO, l’ASEPT déploie une incroyable énergie pour informer, sensibiliser et accompagner les seniors de 55 ans et plus, vers l’adoption de comportements sains et d’un vieillissement actif et réussi. Et la meilleure nouvelle ? Toutes les actions de l’ASEPT sont entièrement gratuites ! Une véritable aubaine pour prendre soin de soi, s’ouvrir à de nouvelles connaissances et tisser des liens précieux dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Des professionnels engagés, artisans de votre bien-être Derrière chaque conférence captivante, chaque atelier interactif ou action de prévention percutante, se trouvent des professionnels passionnés et des animateurs qualifiés, formés avec rigueur par l’ASEPT. Ces véritables professionnels du bien-être mettent leur expertise et leur cœur au service des seniors. Qu’ils soient professionnels de santé holistique aguerris ou animateurs dynamiques, ils sont les piliers de cette mission essentielle. Rendons hommage à ces formateurs dévoués, car sans leur engagement et leur savoir-faire, rien de tout cela ne serait possible ! Ils sont les catalyseurs du changement, les guides bienveillants qui éclairent le chemin d’un vieillissement serein et actif année après année. Une palette d’actions gratuites, pensées pour vous, près de chez vous L’ASEPT déploie son action au plus près des territoires, allant à la rencontre des seniors là où ils vivent. Des conférences-débats enrichissantes aux réunions de sensibilisation éclairantes, en passant par des ateliers Imaginez une vie de senior vibrante, pleine d’énergie et de partage. Une vie où l’âge n’est pas une barrière, mais une nouvelle aventure enrichissante. C’est la promesse que porte en son cœur l’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires (ASEPT), une véritable force de frappe au service du bien-être des aînés de la Gironde, du Périgord Agenais et du Sud Aquitaine.
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