TOP SANTÉ n°430 - Page 1 - 430 Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr RCS BOURGES 583 720 644 – 2026 LA FAISSELLE comme il vous plaît comme il vous plaît Abonnez-vous pour 1 AN/12 NOS + 6 HORS-SÉRIES Ph ot o no n co nt ra ct ue lle ENKIOSQUE ❑FORMULEENRICHIE 1an-12nOS +6horssériespour59,90€seulement aulieude75,24€*,soit20%deremise.(1) ❑FORMULESIMPLE 1an-12nOS pour34,90€seulement aulieude44,16€*,soit21%deremise.(2) JE JOINS MON PAIEMENT PAR : ❑ Chèqueàl’ordredeTopSanté VOUS SOUHAITEZ RÉGLER PAR CARTE BANCAIRE Rendez-voussurwww.kiosquemag.comc’estrapide,simpleet100%sécurisé! MES COORDONNÉES : Nom: Prénom: Adresse: Codepostal: Ville: Tél.: E-mail: ❑ J’accepted’êtreinformé(e)pare-maildesoffrescommercialesdespartenairesdugroupeReworldMédia. Leprixderéférenceàl’annéesecomposeduprixkiosqueetdesfraisdeport.OffrevalableenFrancemétropolitainependant2mois.Vousdisposezconformémentàl’articleL121-21ducode delaconsommationd’undélaide14joursàcompterdelaréceptiondumagazinepouradresservotredemandederétractationàTopSanté.Conformémentàlaloi«InformatiqueetLibertés» du06/01/1978(art.27),nousvousinformonsquelesrenseignementsci-dessussontindispensablesautraitementdevotredemanded’abonnementetquevousdisposezd’undroitd’accès,de modification,derectificationetdesuppressiondecesdonnéesparsimplecourrier.Cesinformationspourrontêtrecédéesàdestiers.» (1)et(2)Offreavecengagement:abonnementannuel automatiquementreconduitàdateanniversaire.Lerèglements’effectueenuneseulefois.Vousserezinforméparécritdansundélaide3moisavantlerenouvellementdevotreabonnement. Vousaurezlapossibilitéd’annuler30joursavantladatedereconductionauprèsduserviceclient.Àdéfaut,l’abonnementserareconduitpouruneduréeidentiqueàvotreabonnementinitial. Bulletind’abonnement Oui, je m’abonne à Top Santé Je profite de l’offre privilégiée et j’opte pour la formule : Suivez-nous sur etsurTopsante.com INFORMATIONAUXABONNÉSENPRÉLÈVEMENTAUTOMATIQUE:LeprélèvementautomatiquedevotreabonnementàTopSanté,auparavanteffectuépar MondadoriMagazinesFrance,seradésormaisdirectementprélevéparREWORLDMÉDIAMAGAZINES,nouveaunomdelasociétééditricedeTopSanté.Encasdequestion survotreabonnement,notreserviceclientestàvotredispositionau0146484823,dulundiausamedide8hà20h,ouparmailsurwww.serviceabomag.fr JUSQU’À D’ÉCONOMIE 21% édito Elle s’appelle Chloé et a subi une hémorragie lors de son accouchement. Sa vie et celle de sa famille auraient pu basculer si elle n’avait pas bénéficié d’une transfusion de sang en urgence. Il se nomme Sidikhi Diallo et il est atteint de la forme la plus sévère de la drépanocytose, une maladie génétique du sang. Les transfusions sanguines sont au cœur de sa survie. Leurs histoires ne sont pas des exceptions (cf. notre article dans les pages médecine). Chaque jour, en France, près de 10000 dons de sang sont nécessaires pour répondre aux besoins des patients. Au total, plus d’un million de personnes sont soignées chaque année grâce aux dons. Derrière ces chiffres, il y a des réalités concrètes : des personnes atteintes de maladies chroniques ou de cancers, des victimes d’accidents, des femmes lors d’un accouchement ou encore des patients opérés. Dans certains cas, la transfusion est une urgence vitale. Dans d’autres, elle s’inscrit dans un traitement de longue durée. Mais dans tous les cas, elle dépend d’un geste simple : le don. Nous sommes tous concernés. Et pourtant, chaque été, les réserves diminuent dangereusement. Chaque année, l’Établissement français du sang lance une vaste campagne de sensibilisation avec un objectif clair : atteindre un niveau de réserve suffisant, soit plus de 100000 poches de sang disponibles au 14 juillet pour pouvoir passer l’été sereinement. Donner son sang, c’est quelques minutes. Pour ceux qui en dépendent, c’est toute une vie. Ingrid Bernard, rédactrice en chef Mobilisons-nous ! ÀRETOURNERSOUSENVELOPPEAFFRANCHIEÀ:TOPSANTÉ,SERVICEABONNEMENTS,59898LILLECEDEX9 + 6 HORS-SÉRIES Ph ot o no n co nt ra ct ue lle JUSQU’À #M013 #D1531896 Quelquesoitmonchoix,monabonnementserenouvelleraautomatiquementàladateanniversaire,saufrésiliationdemapart. Lenouveau VitalFoodno 46 Votrerendez-vous sainetgourmand. ➜TOPSANTÉNES’ASSOCIE ÀAUCUNEPILULEMINCEUR SURLEWEBNIAILLEURS! Certainessociétéslefontcroire afindebénéficierdelanotoriété deTopSantéetd’induireles consommateursenerreur.Elles sontbaséesàl’étranger,ilnous estdonctrèsdifficiled’intenter desactionsenjustice. ➜TOPSANTÉNEFAITPAS DESONDAGETÉLÉPHONIQUE Sivousêtessollicité,c’estune plaisanterieouuneescroquerie! Nousensommesdésolés. NOUS LIRE LE MOIS PROCHAIN TopSanténo431 Enkiosquele1erjuillet VOUS VOULEZ… 1 AN/12 N LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées. UNEPUBLICATIONDUGROUPE RÉDACTION 40av.Aristide-Briand,CS10024,92227BagneuxCedex.Tél.0141335000.Topsante.com DirectiondesrédactionsCélineAugieretJérômeSchrepf RédactriceenchefIngridBernard Rédactriceenchefadjointenutritionetbien-êtreChristelleMosca-Ferrazza CheffederubriquessantéetbeautéIngridBernard CheffederubriquemédecinesdoucesJulieMartory DirecteurartistiqueSébastienPélegrin SecrétariatderédactionCOM’Presse,ClaudiaRenzo CheffeservicephotoCarolineQuinart-IconographeMathildeLoncle AssistantedelarédactionValérieCarimantrant ResponsableéditorialeTopsante.comEmmanuelleJung ResponsablepôlesantédigitalGhislaindeHautdeSigy RédactionWebCatherineCordonnier,EmmanuelleJung,RaphaëlledeTappie,MarieBlatrix MAGAZINERÉALISÉPARCOM’PRESSE DIRECTION-ÉDITION ÉditeurGermainPerinetÉditriceadjointeCharlotteMignerey PUBLICITÉFRANCE Pourjoindrevotrecorrespondant,fairele014648suivides4chiffresindiqués DirectriceexécutiverégieÉlodieBretaudeauFonteilles(5223) ContactscommerciauxTamaraAlSarraf(0650276049), JuliaBlanchet(0617918073),AnnePelras(0669955520) PlanningSandrineAleton(5260)Trafic CatherineLeblanc(4386) PUBLICITÉBELGIQUE ÉDITIONVENTURESSAChausséedeLouvain431D1380Lasne-BELGIQUE Directeurgénéraldesrégiespublicitaires/SalesDirectorBernarddeWasseige CONTACT:ManoëlleSepulchremse@editionventures.be MATÉRIELPUBLICITAIRE:AmélieEeckmantopsante.ad@editionventures.be AllemagnePublieuropeMunich,infomunich@publieurope.com0049892908150 EspagnePublimediaMadrid,infomadrid@publim-gestion.es0034912128300 SuissePublieuropeLausanne,infolausanne@publieurope.com0041213233110 Royaume-Uni PublieuropeLTDinfolondon@publieurope.com44(0)2079279800 MARKETING ResponsablemarketingMurielleLucheDirectricedelacommunicationLaureCharvet ABONNEMENTETDIFFUSION DirectricemarketingdirectCatherineGrimaudChefdegroupeJohanneGavarini CheffedeproduitVanessaVigierResponsablediffusionmarchéChloéDesmoulin FABRICATION DirecteurdesopérationsindustriellesBrunoMatillat CheffesdefabricationHélèneBernardietNadineChatry Prépresse/PhotogravureResponsabledeservice:SylvainBoularand RetoucheimagePinkArt ÉditeurReworldMediaMagazines(SAS) Siègesocial40avenueAristide-Briand,92220Bagneux DirecteurdelapublicationGautierNormand ActionnaireReworldMediaFrance(RCSNanterre477494371) ImprimeursImayeGraphic,96boulevardHenri-Becquerel,53021LavalCedex9 N°ISSN: 1152-7137Commissionparitaire0628K83418 Dépôtlégalàparution Lesmanuscrits,insérésounon,nesontpasrendus. Toutereproductionestinterdite. Dr JEAN-LUC MERGUI chirurgien gynécologue. Dre OLIVIA KOUSSAWO anesthésiste et référente douleur du groupe hospitalier Diaconesses Croix Saint-Simon. Pre CLAIRE MOUNIERVEHIER cardiologue et présidente d’Agir pour le cœur des femmes. Dr DAMIEN TOMASSO médecin généraliste au centre de santé Bauchat-Nation. ÉLODIE SILLARO coach sportive et professeure de Pilates. Dr LAURENT CHEVALLIER nutritionniste, attaché des hôpitaux de Montpellier. LAURE MARTINAT experte en phytoaromathérapie et micronutrition. SOPHIE JANVIER diététicienne. Dre CATHERINE SOLANO médecin sexologue et andrologue. Dre CHRISTINE CIEUR docteure en pharmacie, experte renommée en phytothérapie et aromathérapie. Médecine Médecines douces Dre NINA ROOS dermatologue spécialisée en esthétique et cosmétologie. Beauté Nutrition Être bien CRÉDITS PHOTOS. Couverture : IA Freepik. P12-14 : Eoneren/wildpixel/GettyImages, Hayati Kayhan/SK Elena/Adobe Stock. P16 : Eoneren/GettyImages. P18 : BMC/Gustave Roussy, a-civ3d/Unsplash. P20-22 : Sheila Alonso/GettyImages. P24-25 : peakStock/GettyImages, BullRun/ Adobe Stock. P26-28 : JLco Julia Amaral/Adobe Stock, miniseries/PixMix/GettyImages. P30-32 : Cyberpink/postproduction/AI Entertainment/Adobe Stock. P34-35 : verona_studio/Adobe Stock, Vincent Nageotte. P36-37 : Haru Works/Adobe Stock. P38-39 : dimid_86/Shutterstock. P40-41 : deagreez/Adobe Stock. P42-43 : mixetto/GettyImages, GettyImages/Unsplash. P44-46 : mixetto/ GettyImages, New Africa/Shutterstock, manuta/Adobe Stock. P48-49 : Rusland Gilmanshin/Adobe Stock. P52-54 : jirkaejc/Olga Buntovskih/BartekSzewczyk/baibaz/SMarina/GettyImages, New Africa/Adobe Stock. P56 : pixdeluxe/Alllex/GettyImages. P59 : Drobot Dean/Adobe Stock. P60-61: StockPlanets/Abraham Gonzalez Fernandez/GettyImages. 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SIVOUSPRÉFÉREZLUITRANSMETTREVOTREDEMANDEPARÉCRIT: èDepuisnotreformulairedecontact:Serviceabomag.fr èParcourrier:ServiceabonnementTOPSANTÉ59898Lillecedex9 èParmail:relations.clients@reworldmedia.com èAbonnementannuel:1anFormulesimple:34,80€ 1anFormuleenrichieavecHS:64,20€ POURLESABONNEMENTSBELGIQUE è www.abomagazine.be Pr ALAIN TOLEDANO cancérologue CNAM et président de la Société française d’oncologie intégrative (SFOI). 6WWW.TOPSANTE.COM - juillet 2026 8WWW.TOPSANTE.COM - juillet 2026 SOMMAIRE TOP SANTÉ - NO 430 - JUILLET 2026 ACTUS 34 12 Top news 16 News monde 18 Une étude à la loupe 20 C’est dans l’actu Maladie de Charcot : la recherche de traitements s’accélère NUTRITION BEAUTÉ 24 Visage Compenser les pertes liées à l’âge 30 Miroir de notre santé Perturbateurs endocriniens : quels effets sur notre peau ? 34 Conseils Ma peau réagit mal au soleil 36 Quèsaco ? Peau et horloge biologique : appliquez vos soins au bon moment ! 38 Banc d’essai Bien choisir son masque exfoliant pour les pieds 18 20 40 LE DOSSIER SUCRE : SE RAISONNER, SE LIBÉRER… MIEUX CONSOMMER 48 Conso & moi Quels poissons peut-on encore consommer ? 50 Consultation 52 Coaching Parlons nutrition 56 News 30 Quels poissons peut-on 40 Ce numéro comporte sur tout ou partie de sa diffusion pour la vente au numéro France : un échantillon L’OREAL REVITALIFT LASER collé p. 3 ; un encart RÉGION broché entre deux cahiers ; un flyer MULTITITRES MULTIÉDITEURS 2026 posé en C4. juillet 2026 - WWW.TOPSANTE.COM 9 LE CAHIER MÉDECINE 60 ÊTRE BIEN 110 LE DOSSIER EN (MEILLEURE) FORME APRÈS 50 ANS ! 116 Conso Lessive : comment faire le bon choix pour sa santé et la planète ? 118 Mon sport santé Pilates sur machines : la nouvelle tendance pour se sculpter 120 Dites-moi, Docteure… La consultation sexo 122 News 110 60 LE DOSSIER MARCHER PLUS POUR VIVRE MIEUX (ET PLUS LONGTEMPS !) 70 Témoignage « Le tabou des fuites urinaires doit cesser » 72 On s’engage Et si vous donniez votre sang ? 76 Décryptage Douleurs : et si c’était neuropathique ? 78 On alerte Santé : la face cachée du travail de nuit 80 Gynéco Descente d’organes : les 5 erreurs à éviter 82 On ose en parler Médicaments : faut-il prescrire moins pour mieux soigner ? 86 Question de patients Enfants : comment les préparer aux soins ? 88 Le saviez-vous ? Les glandes surrénales au cœur de nos hormones 90 Les bons réflexes Clim et ventilateur : de l’air frais sans risque 92 Guide d’achat 6 collyres pour soulager les yeux irrités 94 116 MÉDECINES DOUCES 94 LE DOSSIER En vacances, ma trousse à pharmacie naturelle 102 Santé mentale Dépression, stress, anxiété, insomnies… Les neuroplantes, alliées puissantes de notre cerveau 108 Remèdes naturels 4 solutions contre les jambes lourdes 102 78 On alerte Santé : la face cachée du travail de nuit 60 MÉDECINES 108 12WWW.TOPSANTE.COM - juillet 2026 Cancer du sein triple négatif : un nouveautraitement aux«résultats profondément encourageants» Le cancer du sein triple négatif représente environ 10 à 20 % des cancers du sein et se caractérise par des rechutes précoces, un risque élevé de métastases et une survie plus courte. La plupart des patientes ne remplissent pas les critères pour bénéficier d’une immunothérapie ou thérapie ciblée. Des chercheurs viennent toutefois de faire une découverte enthousiasmante : un nouvel anticorps-médicament pourrait augmenter le taux de survie de ces malades : le datopotamab déruxtecan (DatoDXd, futur Datroway). Les résultats ont montré un net avantage par rapport à la chimiothérapie classique. Source : « Annals of Oncology ». La résistance aux antifongiques menacenosviesetla sécuritéalimentaire Alors que l’on se focalise sur les bactéries résistantes aux antibiotiques, une autre menace apparaît : la résistance aux antifongiques. Des champignons microscopiques apprennent eux aussi à déjouer les médicaments destinés à les éliminer, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Au total, 19 agents fongiques sont déjà classés comme prioritaires en France. Pour les scientifiques, la montée de la résistance aux antifongiques pourrait suivre le même chemin que l’antibiorésistance si rien n’est fait rapidement. Source : « Nature Medicine ». FLOP TOP! Fatiguequinepasse pas,essoufflementau moindreeffort,brouillard cérébral…dessymptômes quelesfemmesdeplus de50ansmettentsurle comptedelaménopause. Maisderrièrecetableau classiquepeutsecacher unecarenceenfer.Or,sile manquedeferestsouvent banaliséchezlesfemmes, surtoutlorsqu’ellesont longtempseudesrègles abondantes,unenouvelle étuderévèlequ’elledoit absolumentêtrepriseau sérieux.Carellepourrait préparerleterrainàune maladieneurologique trèsredoutée.Uneétude menéeparleschercheursde l’InstitutKarolinskaetde l’universitédeStockholm (Suède)auprèsde 2282adultesde60à80ans amontréquelespersonnes quisouffraientd’anémie avaient66%derisqueen plusdedévelopperune démencedetypemaladie d’Alzheimer.Dansledétail, leschercheursontanalysé lesangdesvolontaires afindedétecterquatre marqueursreconnusde lamaladied’Alzheimer: laprotéinetau217 phosphorylée(p-tau217), laprotéineGFAP,la protéineNfLetlaprotéine bêta-amyloïde.Et,dèsle débutdusuivi,l’anémiea étéliéeàdestauxplusélevés debiomarqueurssanguins delamaladied’Alzheimer. Àtitredeprécision, l’anémieaétédéfiniepar untauxd’hémoglobine inférieurouégalà120g/l chezlafemmeetà130g/l chezl’homme.L’explication laplusprobableselonles chercheurs:lorsquece tauxestbas,lecerveau reçoitmoinsd’oxygène. Cettehypoxiechronique, mêmeasymptomatique, peutendommagerles neuronesàlongterme, etbaisserleseuilàpartir duquel laneuropathologie semanifestecliniquement sousformededémence. Source : « JAMA Neurology ». RÉDUIRE RAPIDEMENT NOTRE EXPOSITION AUX SUBSTANCES CHIMIQUES COMME LE BISPHÉNOL A Chez les femmes, la carence en fer augmente le risque de démence Les substances cancérigènes et reprotoxiques sont interdites dans les cosmétiques en Europe, mais de nombreuses substances présentes dans les produits d’hygiène et de cosmétiques, telles que certains phénols, les phtalates et le méthylparabène, sont suspectés d’effets délétères sur la santé. Pour évaluer leurs effets de l’utilisation quotidienne sur l’organisme, les chercheurs de l’Inserm ont mené une étude auprès d’une centaine de jeunes femmes âgées de 18 à 30 ans. Ils leur ont demandé de réduire leur nombre de cosmétiques pendant 5 jours, et de remplacer certains produits d’hygiène, comme le savon et le dentifrice, par des alternatives sans phénols, parabènes ou phtalates. Les résultats montrent une chute de l’exposition aux substances chimiques en moins d’une semaine. La concentration urinaire de bisphénol A, souvent pointé du doigt parmi les perturbateurs endocriniens « très préoccupants », a diminué jusqu’à 39 % en seulement 5 jours. Si ce dernier n’est plus autorisé en France depuis 2005 comme ingrédient dans les produits de soin et cosmétiques, il est encore présent dans leurs matériaux d’emballage. Source : « Environment International ». TOPNEWS Pour recevoir une brochure legs et assurance-vie gratuite, sans engagement et en toute confidentialité, retournez ce coupon à la SPA - Service Relations Bienfaiteurs - 39, bd Berthier, 75017 Paris ou bien scannez ce code. LEGS • DONATION • ASSURANCE-VIE Qui s’en occupera quand vous ne serez plus là ? Vous êtes sa seule famille. Vous avez à cœur que votre animal continue d’être choyé si vous disparaissez avant lui ? En désignant la SPA légataire, vous aurez ainsi la garantie qu'il sera bien pris en charge et que tous ses besoins seront respectés. Cette possibilité, nous l'offrons à nos testateurs : elle constitue une charge associée à un legs ou une assurance-vie en faveur de notre association. De cette manière, cette obligation de prise en charge est inscrite noire sur blanc dans le testament. Dans le cadre de la nouvelle réglementation générale sur la protection des données (RGPD), nous vous informons que vos données personnelles font l’objet d’un traitement informatisé par la SPA pour la gestion de ses relations avec ses bienfaiteurs. Elles sont conservées pendant la durée strictement nécessaire à la réalisation de la finalité précitée. Conformément à la réglementation applicable, vous pouvez exercer votre droit d’accès aux données à caractère personnel vous concernant, demander leur rectification ou leur effacement ou vous opposer au traitement de vos données en contactant : la SPA – Direction juridique – 39, boulevard Berthier 75017 Paris. MES COORDONNÉES M Mme M Mme Prénom : ...................................... Nom : .................................................. Adresse : .................................................................................................. Code postal : ............................... Ville : ................................................... E-Mail : ............................................@...................................................... Téléphone : ............................... ............................... T26AZ0T03 © Stocksy / L. Stolfi L'équipe relation Bienfaiteurs, répond à vos questions. Tél. : 01 43 80 72 83 E-mail : bienfaiteurs@la-spa.fr transmettre.la-spa.fr Alizée Fraval Céline Désauté 14WWW.TOPSANTE.COM - juillet 2026 C’EST L’ÂGE MAXIMAL POUR ARRÊTER DE FUMER SI L’ON VEUT VRAIMENT EFFACER LES TRACES DU TABAC. LES EFFETS POSITIFS DE L’ARRÊT DU TABAC NE SONT PAS LES MÊMES SI VOUS CESSEZ DE FUMER À 30 OU 50 ANS. SELON DES CHERCHEURS DU CENTRE DE RECHERCHE POUR LA SANTÉ GLOBALE DE TORONTO (CANADA), SI L’ON VEUT RETROUVER LES POUMONS DE SA JEUNESSE ET DISSIPER LES TRACES DE TABAGISME, IL VAUT MIEUX ARRÊTER DE FUMER AVANT 40 ANS. Source : « New England Journal of Medicine ». 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 ans ans ans ans PAR EMMANUELLE JUNG ET XIMENA TROMBEN Vaginose bactérienne : des probiotiques contre les récidives ? Et sil’onpouvaitlimiter lesrécidivesdevaginose bactérienneenrestaurantplus vitelaflorevaginale?Une étudeinternationale,àlaquelle aparticipéunechercheuse belgedel’UCLouvain,ouvre unepisteprometteuse. BaptiséVibrant(Vaginallive BiotherapeuticRANdomized Trial,ouessairandomisé debiothérapievaginale vivante),l’essaiainclus 90participantesenAfrique duSudetauxÉtats-Unis. Toutesontreçuuntraitement antibiotiquependant7jours, associésoitàunplacebo, soitàdescomprimés contenantplusieurssouches deLactobacilluscrispatus, unebactérienaturellement présentedanslemicrobiome vaginal.Résultat? Untraitementàbase de probiotiquesd’unesemaine asuffipourréintroduire danslevagindesbactéries protectrices,réduisant les risquesderécidive.Une avancéeintéressante,carcette perturbationdumicrobiome vaginal,provoquantdes pertesetdesirritations, touche30%desfemmes danslemonde(avec60%de récidivesdanslessixmois)et estassociéeàunrisque accru d’accouchementprématuré, decontamination parle VIHoulepapillomavirus etdecroissancecellulaire anormaleauniveauducol del’utérus.D’autres essais cliniquessontprévus afin d’optimiserletraitement etobtenirl’autorisation pourlafabricationde cettebiothérapiecontrela vaginose bactérienne. RECONSTRUCTION MAMMAIRE : UNE PREMIÈRE MONDIALE EN BELGIQUE Une équipe de chirurgiens de l’UZ Brussel (Belgique) a réalisé, grâce à deux robots chirurgicaux, une reconstruction mammaire bilatérale d’une patiente ayant subi une double mastectomie à la suite d’un cancer du sein. Une première mondiale ! La technique repose sur un lambeau DIEP (Deep Inferior Epigastric Perforator Flap, ou lambeau de l’artère épigastrique inférieure profonde) : on prélève de la peau et de la graisse au niveau du ventre pour reconstruire le sein. Le robot Da Vinci Xi a permis de préparer les petits vaisseaux sanguins par voie interne, avec une incision plus discrète, tandis que le robot Symani a aidé à réaliser les sutures microchirurgicales avec une grande précision. L’objectif : limiter les douleurs, réduire le risque de faiblesse de la paroi abdominale et favoriser une récupération plus rapide, a fortiori dans le cadre de « reconstructions mammaires bilatérales, où l’intervention classique implique une chirurgie plus étendue des deux côtés de l’abdomen. La patiente a ainsi pu quitter l’hôpital plus tôt que d’habitude pour ce type d’intervention », souligne le Pr Moustapha Hamdi, chef du service de chirurgie plastique et reconstructive de l’UZ Brussel. TOPNEWS Intégrance (n.f.) : vertu qui allie inclusion, solidarité et bienveillance. www.integrance.fr Intégrance - Mutuelle soumise aux dispositions du Livre II du Code de la Mutualité, immatriculée au Répertoire SIRENE sous le n° 340 359 900. Siège social : 51, rue Paul Meurice - CS 51111 75970 Paris Cedex 20. Communication à caractère publicitaire. Toutes marques déposées. 16WWW.TOPSANTE.COM - juillet 2026 PAR STÉPHANIE PAICHELER Poumon, sein, rein, pancréas… Peu d’organes échappent au cancer. Le cœur, en revanche, fait figure d’exception : il est très rarement touché, avec moins de 2 cas pour 100000 personnes chaque année. Jusqu’à présent, cette particularité était surtout attribuée au très faible renouvellement des cellules cardiaques, estimé à moins de 1 % par an. Des chercheurs du Centre international de biotechnologie et d’ingénierie génétique à Trieste avancent aujourd’hui une autre explication. Selon leurs travaux, ce sont les battements du cœur qui freineraient la prolifération des cellules cancéreuses. En augmentant la pression mécanique au sein du tissu cardiaque, ils favorisent la signalisation d’une protéine, la nesprine-2, capabled’inhiberlaproliférationcancéreuse. Ces résultats ont été obtenus chez la souris, mais les scientifiques estiment que ce mécanisme pourrait également exister chez l’être humain. L’étude a été publiée le 23 avril 2026 dans la revue « Science ». Unpremiercas degrippeaviaire chezl’homme DEHP, reconnu coupable Une étude taïwanaise confirme le rôle néfaste du DEHP, un phtalate utilisé dans les plastiques. L’exposition à ce perturbateur endocrinien est depuis longtemps soupçonnée d’augmenter le risque de cancer du sein. L’étude confirme ce lien. Les résultats ont été publiés le 9 mars 2026 dans la revue « PNAS ». L’Europe a progressivement interdit cette substance dans les jouets, les cosmétiques, les produits d’entretien ménager… mais on en trouve encore dans notre environnement. TAÏWAN EUROPE L’Organisation mondialedelasanté (OMS)aconfirméun premiercashumain enEuropeet,plus précisément,enItalie. L’hommeinfectévenait depasserplusdesix moisauSénégal.Placé enisolementettraité, sonétats’estamélioré. L’OMSasoulignéque levirusprésentait unefortesimilarité génétiqueavecdes souchesprécédemment identifiéeschezdes volaillesauSénégal.Pas deraisonpourautantde paniquer.Laprobabilité d’unetransmission entrehumainsreste faible,àl’heureactuelle. ÉTATS-UNIS Cancers ORL : la piste du chewing-gum Et si un simple chewing-gum pouvait diminuer le risque de souffrir d’un cancer de la tête ou du cou ? L’idée peut paraître farfelue. Il n’en est rien. Des chercheurs de l’université de Pennsylvanie ont développé une gomme à mâcher pas comme les autres. Elle réduit fortement certains agents microbiens associés aux cancers ORL, comme le papillomavirus humain (HPV). Les tests en laboratoire sont très prometteurs. L’étude a été publiée en février dans « Scientific Reports ». ROYAUME-UNI Génération sans tabac Les jeunes Britanniques nés après 2008 ne pourront pas acheter de cigarettes. Jamais. La loi a été adoptée le 21 avril. Une mesure radicale, pour un objectif clair : éradiquer le tabagisme dans le pays. Il faut dire qu’il entraîne 400000 hospitalisations par an, rien qu’en Angleterre. Et ce n’est pas tout ! Le texte de loi interdit également de vapoter dans une voiture en présence d’un enfant, dans les aires de jeux, devant les écoles ou près d’un hôpital. NEWSMONDE Cœur: un mystère enfin levé ITALIE
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