Dis c est quoi la Sophrologie - Page 1 - La Sophrologie, ses fondements, principes, actions et bienfaits par Marilynethery Sophrologue, Sophro-analyste, Praticienne en Thérapie brève - - - Sophrologie - - - - · · · · · · «La Sophrologie est la voie par laquelle l’homme occidental peut d’abord se réconcilier avec lui-même pour ensuite se réconcilier avec ses semblables et avec l’univers.» Elargir le champ de conscience - - - - En tant que méthode de prise de conscience de soi, des autres et de nos potentiels, la sophrologie accompagne favorablement toute action éducative, thérapeutique ou préventive et en augmente les bienfaits. - - - - - - - La corporalité - - - · · · · Dès les premières séances et tout au long de la progression, la sophrologie invite au contact avec cette réalité du schéma corporel qui est la voie royale vers une relation saine et créative avec soi. - - - - - - - Le Positif - - - Ainsi, chaque élément existentiel renforce les autres éléments et la (re)construction s’établit sur un socle plus solide et plus sain. Relaxation & Niveaux de conscience · · · · - - C’est cet état de conscience très agréable à vivre que les exercices de relaxation dynamique visent à développer dans le but d’activer les potentiels humains. - -
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